1，请问喝红糖水有什么作用吗
红糖水可以有补血的作用，所以对于贫血的女性，适当喝红糖水可以有助于美容养颜，健脾暖胃，以及改善体质，同时红糖也可以用于感冒期间，做生姜红糖水，可以帮助起到解表发汗的作用，同时由于红糖也有活血化瘀的作用，所以月经期间喝红糖水，有助于缓解经期痛经的现象，在产后喝红糖水，可以帮助排出恶露，有助于子宫的恢复。
妇科病人喝红糖水的好处是很多的，红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气，助脾化食，补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛的作用。所以，女性因受寒，淤血所致的行经不利，痛经，月经暗红兼小腹冷痛等症状喝些红糖水，常常能起到治疗和缓解的作用。而且红糖水对女性月经的顺畅有很大的帮助，不仅可以让身体温暖，增加能量，而且能够活络气血，加快血液循环，从而使月经排得较为顺畅。
2，和红糖水有什么好处啊
世纪七、八十年代以前，红糖在一般家庭中非常普及。随着生活水平的提高，如今人们已很少食用红糖。医学专家却提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。
武汉市三医院中医科主任王健久介绍，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，红糖还含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。即使在发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”的字样。
王健久主任认为，除了产、孕妇要经常食用红糖外，女性月经后若感觉精神较差，脸色不太好，可以在每天中午午餐前，饮食一杯浓度为20％的红糖水。症状稍重者，可在晚餐前加饮一杯，并坚持一星期。
另外，年老体虚者也应经常食红糖，除了红糖水，还可通过吃糖煮荷包蛋、红糖糯米酒、糖茶，来摄取红糖。
特别提醒：
1.红糖水必须用煮沸的开水冲泡。
2.体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
