牛油果榨汁，牛油果果汁怎么做窍门

牛油果汁所需食材；白糖 (适量)牛油果 (适量)蜂蜜 (适量)调料冰块 (适量)鲜奶油 (适量)瓶装矿泉水 (适量)牛油果汁步骤如下；1. 取成熟的牛油果，对切两半挖去果仁不用，用小汤勺挖出果肉待用。2. 取搅拌器放入牛油果肉，在加入白糖和蜂蜜，少许奶油和适量的瓶装矿泉水，打碎搅拌均匀即可。3. 取玻璃杯，把打好的果汁倒入杯中，加几粒冰块即可饮用。

用料 火龙果 1只牛油果 1只无花果干 3颗三果汁（火龙果+牛油果+无花果）的做法 将火龙果、牛油果、无花果干逐一放入料理杯。三果汁（火龙果+牛油果+无花果）的做法 步骤1如果有新鲜无花果，也可代替无花果干。三果汁（火龙果+牛油果+无花果）的做法 步骤2用料理棒搅碎就ok了！火龙果的清香，牛油果的细滑，无花果的q弹，棒棒的！

牛油果可以和胡萝卜、雪梨、苹果等水果榨汁吃。一般情况下，牛油果除了皮和核，其它部位都可以吃的。因而，牛油果在榨汁的时候要去皮，这样才能保证果汁的口感以及营养。拓展资料：牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。牛油果的脂肪量比较高，其中含有大量的不饱和脂肪酸，有健胃清肠的作用，还能降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统，对人的身体十分有益。而牛油果所包含的大量维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。参考资料：搜狗百科-牛油果

牛油果既好吃又有益，是很多人喜爱的水果，它的吃法可有不少呢！来看看牛油果怎么吃吧！1、直接食用将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成小块就可以直接食用了，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。2、做沙拉把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜欢的蔬菜粒（如烫熟了的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了！3、涂在面包片上把牛油果剖开，用小勺舀起，当作果酱在面包片涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。4、奶昔把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。5、配砂糖挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。牛油果和胡萝卜榨汁好喝食材：牛油果、熟胡萝卜，适量蜂蜜等。做法：1.取牛油果，胡萝卜洗净，将洗净的胡萝卜煮熟沥干，切碎，将牛油果去皮，切块，备用。2.将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中，放入适量的清水，榨汁，倒入杯中，调以适量的蜂蜜调味，即可食用。特点：煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味，能缓和牛油果的异味，十分适合小孩做辅食食用。牛油果和雪梨榨汁好喝食材：牛油果、雪梨、白砂糖等。做法：1.取牛油果、雪梨各两个，均洗净去皮，将牛油果和雪梨去核，果肉切小块放进碗中备用。2.将果肉块一起放进榨汁机中，放入适量的白砂糖，充分榨汁，倒入杯中即可食用。特点：雪梨含有丰富水分和糖分，再添加适量的白砂糖，也能改善牛油果的口味，十分适合小孩食用。牛油果和苹果榨汁好喝食材：牛油果、苹果，清水适量。做法：1.取牛油果两个，苹果一个，分别洗净，将牛油果和苹果切片，备用。2.将苹果和牛油果片放进榨汁机中，适量的清水，充分榨汁，即可食用。特点：苹果清香，又带有甜味，也能抑制牛油果的异味，改善口味，适合食用。牛油果榨汁药去皮吗牛油果榨汁要去皮。一般情况下，牛油果除了皮和核，其它部位都可以吃的。因而，牛油果在榨汁的时候要去皮，这样才能保证果汁的口感以及营养。摘处百度网友，谢谢。

优酸乳和牛奶本身就是液体，牛油果并不是多汁水果，榨不出多少果汁的，你可以用料理机打碎。