蜂蜜水果茶，蜂蜜水果饮怎么做好吃蜂蜜

食材主料苹果半个草莓2个金桔5个蜂蜜适量辅料百香果1个步骤1.备齐材料2.草莓和金桔淡盐水中浸泡10分钟，反复清洗后控净水分3.草莓切块4.金桔切块去籽5.苹果去皮去核切块6.装杯7.百香果切开8.取瓤加入果杯，加入85度左右的开水盖盖焖10分钟（用茶杯盖上）9.水温40度左右加蜂蜜10.搅拌后即可食用。小贴士1、水果杯随自己喜好添加水果。2、金桔和草莓淡盐水浸泡一下，可以杀灭草莓、金桔表面残留的有害微生物。

用料 草莓 火龙果 香蕉 苹果 猕猴桃 酸奶 蜂蜜 酸奶水果沙拉的做法 原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块倒入酸奶放入一勺蜂蜜。（可以根据个人喜好添加）搅拌均匀将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶小贴士1、草莓对切，可以摆边，也可以直接拌到一起。 2、酸奶需要那种粘稠的，不能用优酸乳饮料代替哦。 3、蜂蜜可以根据个人喜好添加，但是不建议添加太多。 4、草莓围边，吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。

悠闲的午后水果茶 材料： 百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳橙2片、红茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙 做法： 将各类水果洗净；百香果取出果肉备用。将水及各类水果放进容器中煮沸后熄火，入百香果肉，丢入茶包，再加入蜂蜜调匀即可饮用。 营养分析（1人份）： 热量63.8kcal、蛋白质0.8g、脂肪0.4g、醣类14.25g、纤维1.5g、胆固醇0mg、维生素C19.4mg、钙9.9mg、铁0.3mg。 美肤水果茶 在大型超市，总会发现散发着淡淡香味的水果茶茶包。水果茶的外观很像脱了水的干花，用塑料袋装了，皱皱巴巴的果粒，沉沉的暗红暗黄。闻一闻，有水果的芬芳，味道也是微酸微甜，很合女人口味…… 喝水果茶一定要用透明的茶壶和透明的茶杯，才能尽情享受其中的色与香。透过透明玻璃，能看到花花绿绿的水果块，高高举起倒入透明杯中，果茶的芬芳会随着高高的水注弥漫开来。 小提示 1．选择水果茶的原料以质地硬并能透出香气为最适合。水果不易久煮，以免降低香味及营养成分。 2．柑橘类?有皮的?要最后再放下去煮，不然会有苦涩味道。

材料：水果、纯净水、蜂蜜做法：步骤1、选择自己喜欢的水果种类，可以选择一种，也可以选择多种混合。把准备好的水果清洗干净，去皮、切块。步骤2、把切好的水果放到榨汁机里，加入适量纯净水，搅拌。步骤3、把榨好的果汁倒出来，根据个人喜爱的口味加入适量的蜂蜜混合调匀即可。