碳酸饮料有哪些，红牛东鹏特饮黑卡乐虎等饮料是碳酸饮料吗

不算，碳酸饮料是指含有碳酸水、柠檬酸等酸性物质等的饮料。 你说的这些是维生素型功能饮料。含有的主要成分是人体必需的氨基酸和维生素b

碳酸饮料，一般是指很要碳酸的饮料，这些饮料都是含气体的。就想可口可乐、七喜、啤酒等含有气体的饮料。碳酸饮料喝多了，基本上不会产生抽筋情况，但会造成钙质疏松，就是骨头里的钙质流失。而且对肾脏不好。你舅舅这种情况，可能是缺少微量元素，不单单指缺钙，还有其他情况，例如缺锌、铁、铜等，微量元素。可以考虑吃些菠菜。但不宜太多。平均一个星期一顿就行了。菠菜，虽然含有多种微量元素，但不宜多吃，吃多会造成微量元素过多，就会导致中毒。就想铜那样，铜，是属于人体所需的微量元素之一，同时也是重金属。人体是要吸取一定量的铜，已达到身体元素平衡，但不能吸取过量，否则会导致铜中毒。