低聚甘露糖，2低聚甘露糖是不是最好的益生元

看纯度 纯度越高的越好 目前增值双歧杆菌这是最好的

低聚木糖属于益生元，也就是对肠道内益生菌有增殖用处的

低聚甘露糖也叫甘露低聚糖、甘露寡聚糖，是一种新型的低聚糖和功能性食品，从魔芋粉等天然绿色食物中提取。低聚糖是指含有2-10个糖苷键聚合而成的化合物，糖苷键是一个单糖的苷羟基和另一单糖的某一羟基脱水缩合形成的。它们常常与蛋白质或脂类共价结合，以糖蛋白或糖脂的形式存在。低聚糖通常通过糖苷键将2～4个单糖连接而成小聚体,它包括功能性低聚糖和普通低聚糖，这类寡糖的共同特点是：难以被胃肠消化吸收，甜度低，热量低，基本不增加血糖和血脂。也就是说，低聚甘露糖基本上不被人体吸收，它只作用于肠道的上的有益菌-双歧杆菌，促进其增殖，从而带动肠道的健康。90%以上的低聚糖都会被排出体外，因为以低聚糖为主要成分的益生元产品，纯度越高，效果越好。以低聚甘露糖为主要成分的喜碧，纯度在96%以上，是非常好的益生元。糖尿病人可以放心食用，一方面可以用来当做甜味剂，同时可以用于调理肠道健康。