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香辣蟹麻姑米粉怎么做材料羊腿肉1000克,洋葱1个,胡萝卜2根,生姜1块,花椒10粒,草果1个,桂皮1小段,干辣椒3个,盐、生抽适量做法1、羊腿斩大块,凉水入锅加生姜焯水,水开后撇干净浮沫,羊肉盛出,汤沉淀后留用。2、热锅凉油,下生姜和羊肉煎炒至羊肉泛黄时加入花椒、草果、桂皮和干辣椒炒出香味。3、下洋葱炒出香味。4、加热水至完全没过食材。5、移入砂煲中,大火烧开后转小火炖约1.5小时。6、起炒锅,炒香洋葱和胡萝卜块。7、将炖好的羊肉连汤倒入炒锅中,加盐和生抽调味。8、大火烧开后转小火炖至胡萝卜酥烂入味即成。

香辣蟹麻姑米粉的做法

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