喝酒的不买酒，买酒的不喝酒。4改变需要用到酒的食谱。酒的功过评说，留给后人验核。即使你每天只减少了喝一瓶酒的数量，这也是成功。如果你雄心更大，可试着每周减少容许范围内更多的饮酒量。顺口溜一酒酒酒歌悠悠，酒雅适量享受，酒狂不限难受，酒醉自残损寿。
飘香全球的洋河酒是怎样炼成的？
洋河自2003年迎来一个历史性的转折。这一年洋河首创“绵柔”，推出后来风靡全国的“蓝色经典系列”，为白酒品牌创新注入了一股新鲜血液。在洋河历史上，甚至从来没有过跨度这样大的形象颠覆。洋河的成功，是以品类创新开创品牌的一次典型安例，在往中国白酒品牌，大多格守喜庆、热闹、富贵的元素，洋河却首创绵柔新品类、传播蓝色新视觉，推出广为流传的“男人的情怀”品牌新诉求。
洋河在四十年时锋芒打磨，十八年载的“蓝色记忆”，洋河按部就班地布局着自己的品牌雄心。正是这种雄心，当年的老牌名酒企业已经发展成今天白酒行业d的“前三甲”。加上最近几年来，洋河高端品牌阵线上的“排头兵”已经开始发力了。尤其经过“梦之蓝·致敬最可爱的人”、《梦之蓝·经典永流传》、《谢谢了，我的爱》这一轮文化洗礼，梦之蓝为先导的品牌序列己被成功打造文化品牌的战略高地。
寻找高手写饮酒的诗，古体或今体都可以？
顺口溜一酒酒酒歌悠悠，酒雅适量享受，酒狂不限难受，酒醉自残损寿。喝酒的不买酒，买酒的不喝酒。为了求人买酒，为了办事送酒。同学喝朋友喝，喝酒的千万个，知己的有几何。喝酒打架开车，目无国法乱作。少也喝老也喝，喝出病是谁过，出人命法院说。喜事庆贺酒喝，白事下葬也喝，人情来往多多，收入低咋生活。酒的功过评说，留给后人验核。
特别想戒酒，发现自己对酒产生依赖，喝酒20年了，怎样才能戒掉？
1 在最初阶段，减少喝酒数量。罗马不是一天建成的。你可能不能在一周内改变习惯，这是正常的。小的胜利带来更大的成功。刚刚开始，只要尝试减少喝酒。从酒鬼到断然戒酒是应对身体和心理上疾病处方。 想象一下，因为过量饮酒，你会呕吐，会有麻痹性的头痛。如果你在喝酒时有这样的感觉，试着唤起那些回忆。你感到痛苦是好的：这是希望改变你习惯的信号，有这样的希望就是第一步了。
即使你每天只减少了喝一瓶酒的数量，这也是成功。在这一点上，没有步骤是渺小的。有一点误区是，只满足于控制你的饮酒数量为一瓶，应该坚持继续减少这个数量。每个星期至少减少一瓶的量。如果你雄心更大，可试着每周减少容许范围内更多的饮酒量。2 喝酒前吃点东西。喝酒前吃饭能减低你饮酒的欲望，也会让喝酒醉变得更困难。
虽然是这样，但在你没有吃东西时，就不要钻空子，肆意酗酒喝醉——虽然这样很聪明，但这是欺骗！3 喝多点谁。水能让你保持水分，让你感觉好些，也能协助身体排出毒素。男人最好每天喝12杯水（3升），女人最好每天9杯（2.2升）。4 改变需要用到酒的食谱。这样能让你没那么容易给自己理由喝酒。喝一些无酒精起泡葡萄酒，或者把食谱的一部分去掉。
5 不要跟别人解释戒酒的原因。大部分人不像酗酒者一样喝酒，他们不像我们，因此无法理解我们在饮酒上有问题这个事实。当然，也有人有这样的问题。不管怎样，人们总是会说“你没有问题！”当你在戒酒的时候，尽管说“不了，谢谢，我只要一瓶健怡可乐——我在减肥。”如果你经常跟他们一起，他们会知道的——他们也会想“这样很好！” 6 如果你是个规律的酒徒，改变你的日常习惯。
如果你固定在工作后或者回家时开始喝酒，那么，改变你的习惯，参与其他活动。去探望你的父母或者朋友。一些小小的改变能打破酒精成瘾的循环周期。 在你习惯性要喝酒的时候，买一本备忘录或者计划一些活动。“游手好闲是万恶之源”，对吧？如果你和别人有计划，喝醉酒就不那么容易了。如果你用备忘录记下这些活动，你就更有可能会去做这些事情。
7 不要放弃自己。很多人会找到类似这样的借口，“我喝酒时间太长了，无论怎样都是一样的”，或者“我试过很多次，但做不到”。有些人如果发现自己肝硬化了，会非常激进，感到绝望和失败。不管未来怎样，戒酒总是能延长寿命的。至于延长多长时间是完全取决于你自己。不要试图证明自己没放弃，要停止证明一切。 你应该提醒自己过去你是否无数次想试着戒酒，你能再试一次的。
戒酒没有年龄限制，也永远不会太迟。即使你最后做的一件事就是戒酒，这种胜利是值得的，也给其他人带去希望。8 别让内疚淹没了你。有些人会因为没有早些戒而感觉愚蠢和内疚。不要怪任何人，酒才是你的敌人。它在你的耳边絮语，告诉你它是你生命中最重要的东西。没有什么比你自己更重要，如果你死了，你对任何人来说都是无用的。