每天晚上喝三杯白酒有什么好处，每天晚上喝3两酒有利于身体健康吗

不利于，少喝点

50ml就够了，三两多了

喝白酒关键在适度，少量喝有益，多喝伤身体，晚上喝酒，刺激、兴奋，但喝多了易惹事生非。

能睡好觉

适量的应该是对身体有好处的，可以促进血液循环。

其实喝酒对睡眠到不好了。我正在用善水助眠枕，感觉还行。你可以试一下，平常不要熬夜

可能吧？哪你就多喝点

你好！有仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

少喝一点，好处有的，有助于睡眠

喝少量的酒，对身体是有好处的，尤其是红葡萄酒，可以活血，每天一小杯，但最好不要和睡觉的时间太近。

我总晚上喝 告诉你 晚上喝完是爱睡觉了 但是你不觉得酒劲过了后 人会在下半夜自动醒~ 是酒精在起作用哦~加快你的血液流动速度 和你的心脏速度 ~呵呵 自己琢磨吧~

适量饮酒有助于血液循环境

睡的香！不做梦！躺下就着！防止失眠！

好睡眠了哦

活血、暖和、睡的香。

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要适量，每天都喝一点，可软化血管，每天最好是不要超过2两 ，看你身体状况了，祝你健康快乐！！

三两多了一点了，一两就差不多了，而且还是要药酒啊，补得那种，每天喝对身体还有好处，但是少喝，红酒也可以

朋友，才三两白酒，完全可以的，但要提醒你，不要和酒精酒哟，那种酒伤身，要喝纯粮酿造的。我给你推荐一款，以茅台镇当地盛产的优质糯高粱、小麦、赤水河水为原料，秉承茅台酱香酒传统工艺、精心酿造、勾兑而成的优质酱香型白酒。该酱香老酒与国酒茅台一脉相承，同根同源，绿色食品，喝出健康，产品具有品质醇厚丰满、绵甜爽口、幽雅细腻、回味悠长之完美风格，具有酱香明显、幽雅舒适，协调醇和，浓郁缠绵，好喝，不刺喉，不口干、不上头，不伤身等特点，倍受消费者亲睐。是自饮、待客、送礼、收藏的上好选择。

喝白酒的好处： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。 普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒――比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。另外，还可以借酒浇愁 取暖 壮胆 可以使面部皮肤暂时红润 表达友情和义气的一种方式 害人的方法之一（千万别那样做啊）药酒可对身体有益。每天都喝点白酒对身体是有好处的。 因为少量的酒能对人体形成刺激。促进血液循环，有益于心血管健康的。对老年人来说，喝一点点,对身体有益,促进血液循环,尤其是在冬天喝点,可以防止动脉硬化

少喝点有好处，一两

晚上睡觉前喝酒是很不好的， 指导意见： 睡觉后肝脏的负担是最大的，如果睡前再喝酒的话，那会更加加重肝脏的负担，有损肝脏

坏处多

晚上睡觉前喝白酒对身体不好。专家表示，饮酒不仅不会助眠，反而不利睡眠。影响：酒精进入人体后，先是引起中枢神经兴奋，随着酒精浓度的升高，又会使中枢神经受到抑制而产生困意、昏昏欲睡，很多人认为这就达到“助眠”效果了。事实上，这是中枢神经受损害的一种表现，它破坏了神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。酒后入眠还可能导致睡眠呼吸障碍和呼吸暂停。喝酒以后酒精会使全身的肌肉，包括下颌、咽喉部的肌肉、舌头都会变得松弛，这样更容易使上呼吸道处于梗阻状态。所以，饮酒睡着的人比不喝酒睡着的人更容易出现呼吸道狭窄、呼吸暂停以及打呼噜的现象。酒后引起的睡眠与正常生理性入睡是完全不同的。酒精虽然有一定的镇静催眠作用，但持续时间比较短暂，大约3~4个小时睡意便会消失，酒精的催眠效应消失后，身体就会出现心跳加快、呼吸急促等交感神经兴奋的症状，这时人们反而容易惊醒，甚至失眠。另外，饮酒后看似睡着了，其实这时大脑并没有真正的休息，因此，人们在酒后醒来时，往往更会感到头昏脑涨、白天没精神等不适症状。扩展资料：有利于睡眠的饮品：1、菊花茶：之所以菊花茶可以成为睡前配制茶饮品的首选，那关键是由于其柔和的舒眠效果，是最佳的凝神静气的天然药方；2、蜂蜜：糖份太多具有兴奋效果，不过少量的葡萄糖可以适时地暗示大脑分泌orexin（苯基二氢喹唑啉）这样的物质，这是一种新发现的和思维反应有关的神经传递素。因此滴几滴蜂蜜到温奶或者是香草茶里面对于睡前放松是很有帮助的；3、温奶：睡前喝一杯温奶对于睡眠有帮助的说法好像谁都知道了，由于牛奶里面有一种色氨酸，它可以像氨基酸那样发挥镇静作用。而钙可以促使大脑将这种色氨酸充分利用。把温和的牛奶盛到奶瓶里面，一种回到幼年的温馨之感想必会回来的，轻轻告诉你“放松些，一切都非常好”。除了以上饮品之外，作为最普遍的饮品水。睡前喝水的注意事项：睡前喝水，可以降低血液黏稠度，降低心血管事件的发生。参考资料来源：人民网-睡前小酌对睡眠有害！两杯酒毁掉四成睡眠人民网-6种饮料不宜睡前喝 3种饮品能安眠

每天晚上都要喝二三两白酒，这样对身体有好处吗？

如果每天喝一杯白酒，对身体有什么影响？到底是有害还是有益？

睡前饮酒会使酒中的很多有害物质在体内存积，毒害身体，损伤视网膜，降低抵抗力，并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。酒精进入人体内后，可能引起中枢神经兴奋，随着酒精的升高，又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损的一种表现。 所以建议你睡觉前喝适量的红酒，比较有益。

首先你保证是饭后喝的，那样对胃的刺激会减少，其次你要保证酒的质量，要是粮食酿造的酒，不要喝勾对的白酒，那对身体伤害很大，甚至丧命，至于喝白酒吗？酒是粮食之精华，对活血化淤，舒筋活络有帮助，但必须定量，这是必须的，一般一天的摄入量在二两左右，如果你一样喝，我想你会喝出健康的，祝你健康！

喝白酒是活血的 对身体有好处 对关节病 体虚 体寒都有好处 但是要适量再看看别人怎么说的。