喝白酒吃什么不伤肝，喝酒前吃什么不伤肝啊

饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。4.吃一些发面类的食物（面包、馒头等） 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题..

唉,只要是喝酒就会伤肝拉 你这种问题是治标不治本 还是让你老爸少喝写吧

对呀 喝酒前最好吃点维生素多的食物 以帮助胃里面有东西那样不会特别伤胃 但是喝酒最伤肝怎么办呢/我们好多同事都在喝赶黄草保肝茶 解酒好不多说而且最主要是预防酒精对肝脏和对其他器官造成的伤害 可以酒前一杯赶黄草 预防酒精肝脂肪肝等肝病 一举两得 在成都建设南一路亿佰家超市对面有专卖的 全国可邮递哦 02886753060

蔬菜水果、清淡食物、动物肝脏

不太清楚

枸杞、动物肝脏

能从食物中获取就不吃人工制成的药片、维生素C,B6从营养学角度、牛奶，富含这里营养素的食品都可以，应季的胡萝卜、维生素A或β胡萝卜素、B族维生素（B2、鸡蛋等等、羊肝，修复肝脏需要蛋白质、鱼,B12）、羊奶。 比如水果

朋友欢聚，喝一两杯酒，增加宴会气氛，未尝不可，但如果过量，又该怎么办呢？下 面向网友介绍几种简便易行的“解酒方法”。 1、鲜藕250 克，洗净捣烂挤汁。 2、白醋1 小杯。 3、冷盐开水一碗。 4、绿豆50克煎汤一碗。 5、鲜萝卜一斤捣烂挤汁； 6、葛花25克煎汤一碗。 以上任何一种方法，服用后即可解除酒醉的症状 解酒方法希望对要喝酒的XDJM们有帮助…… 1～蜂蜜（适合红酒引起的头痛） 2～番茄汁（适合酒后头晕） 3～葡萄（适合酒钱吃，防止酒醉） 4～西瓜（情若去火，利尿排出体内酒精） 5～柚子（蘸白糖吃，去除口中酒气） 6～芹菜（分解酒精） 7～酸奶（保胃，缓解酒精吸收，适合酒后烦躁有奇效） 8～香蕉（增加血糖浓度，降低酒精再血液里的比例，除心悸，胸闷） 9～橄榄（自古都是解酒佳品，醒酒，清胃热）

我一个蒙族朋友说喝酒的同时喝酸牛奶很管用，但这个可能不是护肝的，应该是护胃的。还有一种玫瑰花汁儿叫九朵玫瑰，按中医来讲玫瑰是可以解酒护肝的，我每次喝高了都去我女朋友那蹭几罐喝，然后喝完会很舒服，口干舌燥、头晕目眩这类感觉会相对减轻，相信不是心理作用。

多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

吃些东西，填补一下肚子。空肚喝酒十分伤肝

饭前. 一，酸奶或乳饮料 酸奶质地黏稠，往往还加入了植物胶增稠剂，可以在胃中停留的时间较长，有利于稀释酒精，延缓酒精的吸收。乳饮料营养价值虽然不如酸奶，但其中也含有增稠剂，也有保护胃粘膜的作用，这类食物喝起来也方便。二.吃富含果胶的水果和蔬菜 像苹果、菜花、南瓜之类的，果胶可以延缓食物成分的吸收，而且水分较大，可以稀释酒精。三.吃富含淀粉的食物 淀粉类的分子能和酒精结合，也可以延缓酒精的吸收，特别是豆类的食物，豆类中的淀粉属于直链淀粉，酒精能够钻到淀粉分子的螺旋当中，行成包和状，减轻了酒精对肝脏的伤害。

完美的玉米肽

喝酒前喝点牛奶。或者在喝酒前吃点安利的VB8片，蛋白粉一勺，VC2粒，这样可以增加酒量，也可以让醉酒后没那么难受，要是已经喝醉了，就让他喝蜂蜜水，或者果汁

煮酒

不能空腹喝酒，喝酒前先吃点东西填肚子。还有不要喝白酒，白酒最伤肝。

吃点天天清护肝茶。喝酒前喝浓牛奶。酒中如果觉得必须要醉了，还得喝，那么就快出来把手指放喉咙里吐吐。再接着喝。然后如果喝完结束了，就吃水果，都是解酒的，不要喝茶。喝开水

那你最好给他准备一些白茶片喽，..唉，做生意不得不喝酒，应酬需要。喝酒多了又伤肝，....不容易呀~~身体健康才重要。

有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。而现代喝酒的时候多以肉菜做辅助，酒和肉都是酸性食物，这样就无形加重了肝脏的负担。 枸杞叶中，含大量蛋氨酸和胆碱。枸杞叶茶亦被称为植物牛奶，饮酒之前喝一杯枸杞叶茶，功效等同甚至大于牛奶，不仅可以在胃中形成一层保护膜，而且富含大量蛋氨酸和胆碱，提前保证了胃的弱碱性，不仅减轻了酒精的吸收而且中和了酒的酸性。让饮酒之人减少酒醉之感，更减轻了对肝脏的负担。因此，饮酒之前喝枸杞茶等于服了保肝药。 枸杞叶茶亦被称为植物牛奶，饮酒之前喝一杯枸杞叶茶，功效等同甚至大于牛奶，不仅可以在胃中形成一层保护膜，不仅减轻了酒精的吸收而且中和了酒的酸性。让饮酒之人减少酒醉之感，更减轻了对肝脏的负担。因此，饮酒之前喝枸杞茶等于服了保肝药。

采取行动我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。可以做的适合于我们并有意义的事有很多。1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。

安发的保肝灵再看看别人怎么说的。