喝白酒运动有什么好处，喝酒后锻炼身体对身体有什么影响

会增加心脏负担，升高血压，损伤内脏器官，这些危害不一定是马上能见到的，就怕日积月累。

少量应该没问题，根据身体壮况来说，记住什么时候都要安全第一

酒能活血，加速心跳。运动后喝酒会使身体不能及时得到恢复。

看你的体质,如果血压高的,就不要运动罗,体弱的酒后运动,会间接影响某器官的功能.

好处就是体内痉脉扩张,不用做热身运动了,而且喝过酒胆子大了,敢做平时不敢做的运动;坏处就是运动时体内燥热,需找个浴室降下火

没听说对身体有好处，但我发誓对心灵有好处，不求质量，只求数量

不好，这样身体会弄坏的

卜好，如果你做过激烈运动之后，忽然停下来，身体会卜适应

不好

不好

我来回答，饭后和睡觉前半个小时内不宜做运动，若是这样，久而久之，肌肉会缓慢变僵硬。至于喝酒，我就不知道了。就这样。

如果酒后马上运动，身体需要动员大量的血液到四肢肌肉，无疑会减少对肝脏、胃肠道的血液供应。这样，既妨碍肝脏对酒精的解毒作用，也有损胃肠道的消化功能，对身体健康极为不利。另外，酒后运动对心脏也有一定的伤害。因为酒后大脑皮质出现短时间的兴奋，很快转入较长时间的抑制，如果在这种情况下勉强运动，大脑皮质强作努力，就会有损大脑功能。酒精具有抑制心肌收缩力的作用，使每次心跳时心脏泵出的血液量减少，这时如再进行运动，等于是“火上加油”，心脏负担便格外沉重，对心脏的损害更大。

不好

不要做剧烈运动

许多酒饮品中都含有一定的营养成分，既能补充人体所需要的热量，又能补充人体所需的营养物质。人体所必须的多种营养物质——蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水，在各种酒饮品基本都已包含其中了。另外，酒所产生的热量也是饮酒对人体健康的益处之一，通过饮酒，人体能够获得大量的热量，不仅能够保证人体正常的生命活动，更能起到驱寒等作用。白酒在烹饪上的作用也很独特。在烹饪鱼虾鸡肉类时，常用白酒或黄酒做调味品，可以使菜肴香气浓郁，可减少鱼肉内三甲基胺，能去掉鱼虾的腥臭味，使鱼虾肉禽的口味更鲜美。

就是百药之引，不仅可以帮助一些中药成分的运行，而且本身也有活血暖性的功效，不过不宜多饮。

你好，在跑步剧烈运动之前千万不可进行饮食酒类与过热上火的食物，因为这样会直接影响到你的呼吸系统，特别是对气管产生严重的呼吸堵塞。不要说什么跑步的成绩了，连能不能跑步都成个问题。 最好的方法就是，在激烈运动之前2到3个小时中，吃个面就好。别小看！会对你的呼吸系统，还有身体的各方面的所需都有这很好的作用。这也是我的教练告诉我的。在跑步的时候是有平稳的效果。 长跑喝什么好？这能为了自己的虚荣心而去得到好成绩吗？做人不该如此。所谓磨刀不误砍柴工，这个原理大家小学都学过了。别老是等到火到了眼眉才实行救火。既然你这么注重这个长跑，那为什么你平时不多点去跑跑呢。。。起码心里有个底。。。 希望我的回答能帮助到你。如有得罪，请多多包涵。O(∩_∩)O谢谢

不好

你好！脉动如果对你有帮助，望采纳。