喝白酒怎么不伤肝，怎么喝酒能不伤肝

先吃些东西，或者喝牛奶

少喝酒，每天不能超过二两

喝酒之前喝葡萄糖,不仅能喝,而且能降低酒对人的伤害

喝酒肯定会伤肝 少喝

对呀 喝酒前最好吃点维生素多的食物 以帮助胃里面有东西那样不会特别伤胃 但是喝酒最伤肝怎么办呢/我们好多同事都在喝赶黄草保肝茶 解酒好不多说而且最主要是预防酒精对肝脏和对其他器官造成的伤害 可以酒前一杯赶黄草 预防酒精肝脂肪肝等肝病 一举两得 在成都建设南一路亿佰家超市对面有专卖的 全国可邮递哦 02886753060

教你保肝饮食六原则： 　　1.均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果； 　　2.不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜； 　　3.少吃动物油和肥肉； 　　4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛； 　　5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多； 　　6.腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。 特别注意不可以吃的东西：酒、甲鱼、鸡。在春天这一肝脏升发的季节，不要以形补形，否则肝火越吃越旺，也就是《金匮要略》中所说的：“春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食肾”。总之，在春季饮食上掌握一个原则，宜清淡、化湿、养阴，慎温补，多吃豆类，以利尿、化湿。养肝以食为先。要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，少食动物脂肪性食物，按时就餐，消化功能差时采取少食多餐的方法，保证营养的摄入。新鲜熟透的水果，有益于健康。鸡肝味甘而温，可补血养肝，是食补肝脏的佳品，较其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。以味补肝首选食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒杀虫等作用。

你戒酒是根本，如果不喝酒就不会损肝。

柿子更是“天然的醒酒药”柿子中的有机酸和鞣酸能促进消化，加速酒精分解；高含糖量和含钾量以及大量水分，有利尿之效，帮助机体排泄。丰富的维生素C还能增强肝脏功能，有护肝的作用。其实，一些带酸味、富含果糖、有利尿作用的水果，都有解酒的作用。　1、饮酒后切不要洗澡。2、不要多种酒混合饮。　3、不要用药酒作宴会用酒。4、尽可能饮热酒。　5、不要大口猛喝。6、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。7、空腹时不要饮酒。　8、最好的醒酒物不是茶水。　9、白酒、啤酒应注意。

少喝就不会，不管什么酒，喝多了，都会伤身体

喝酒前喝一瓶浓牛奶，可以把胃包裹住，可防伤胃。

中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢？教你几招：1、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2、b族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素b族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素b族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内vb族含量；3、多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；4、忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；5、多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；6、多吃豆制品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；7、不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。特别提醒：对于有肝病的朋友，这些招术一点都不管用。患肝病请一定要戒酒。

扯淡么？柿子跟白酒不是产生结石么？

如何保养胃 （1）少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。 （2）防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。 （3）调适胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌；多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。 （4）食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用， 不宜食用。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分 粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。切 忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与 难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时 间长，会加重胃肠负担。 （5）食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜。多食不含粗纤维的蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥， 如土豆泥等，以易于消化；水果要成熟的，食时要去皮籽，如香蕉、 苹果、梨等，并应养成细嚼慢咽的习惯。 蜂蜜，核桃，黑芝麻（最好是炒熟的）．等量的（一般是吃饭时用的勺，一勺）每天早晚各一次，长期服用对肝脏效果非常好．相对于市面上这个补肝那个保肝的xx 东西来的实在又有效． 保护肝脏，总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少，但不要过多，可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。高脂肪会增加肝脏的负担，吃得太多还会导致脂肪肝，人们日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物。具体来说，有益肝脏的食物有几种： 燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。 洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。 牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。 海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。 大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。 玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。 另外，含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。 除此之外 不酗酒，不熬夜对保肝护肝很重要 蜂乳可保护肝 日本波拉比化妆品公司经过实验确认，蜂乳有促进肝脏细胞增殖等肝护肝作用。 据这家公司日前发表的科研信息，该公司使用中国生产的蜂乳对肝细胞进行实验，结果确认，蜂乳所含蛋白质ROYALACTIN有促进肝细胞脱氧核酸合成、抑制细胞自杀等保护肝脏作用，其功能与肝细胞生长因子(HGF)相当。该公司认为，这种物质可用来制造移植肝脏时所需的保肝剂。

不能避免的 只能说适当 一般不会出现什么问题 现在吹他的药能怎么怎么样 最好不要相信

可以不喝的就不要喝,能够少喝的就少喝.

过量饮酒，伤肝.空腹喝酒伤胃.超过胃的化解及肝脏的代谢 在喝酒前先喝点牛奶或尽量先吃点菜，减少酒直接与胃黏膜的接触,保护胃黏膜 酒后喝点醋汤 可以吃苹果,解酒，使胃形成一层保护膜减少脂肪肝的发生。

现在不有买“三奇堂养生健肝茶”吗？ 应该是很管用的营养品，养肝护肝的。

喝热的就好