60的白酒怎么喝，想把60度的白酒度数降低一点才喝能兑水吗兑什么水按啥比例勾

自己喝吧，兑水即可，最好是纯净水。至于多少比例嘛，无所谓的，只要适合你自己的口感就好。

这个兑水也不能把度数降低，只能降低口感。高度白酒变低度酒60度折算40度的折算率是1.72%.一公斤60度白酒加浆0.72公斤出1.72公斤30度白酒.建议去京东上购买合适度数的谷养康纯粮酒，这个是真正无添加的纯粮食酒。

加雪碧

兑水可以，但是肯定不好喝了

可以的。基本上所有的酒都是加水勾兑而成。但是要是你自己勾兑，经常喝酒的人有尝出来的可能性

有条件的情况下（最好用冰凿来凿大冰块）形状，自己选择。放到透明的玻璃中，加上60-90毫升的酒，然后慢慢把酒从冰块上淋上去，注：（最好是大块的冰，也可以用冰块，可能冰块的效果一般，如果再加你的这支酒有颜色是最好不过啦）看到晶莹剔透的冰块和酒液混合在一起。那种感觉超棒。因为高度酒入口时，很强的酒精度数会让你的舌头很刺激，如果你加了冰块的话，可以让口感更舒服，加冰的酒当你喝下去的时候你会感觉有一个冰球从嘴到喉咙像火球一样在肚子里燃烧~~色，香，味，可以体会的到，呵呵

70度以上的高度酒，是很纯净的酒，所以不要加其它的饮料，这样会破坏它的原味，最好是加冰。有条件的情况下（最好用冰凿来凿大冰块）形状，自己选择。放到透明的玻璃中，加上60-90毫升的酒，然后慢慢把酒从冰块上淋上去，注：（最好是大块的冰，也可以用冰块，可能冰块的效果一般，如果再加你的这支酒有颜色是最好不过啦）看到晶莹剔透的冰块和酒液混合在一起。那种感觉超棒。因为高度酒入口时，很强的酒精度数会让你的舌头很刺激，如果你加了冰块的话，可以让口感更舒服，加冰的酒当你喝下去的时候你会感觉有一个冰球从嘴到喉咙像火球一样在肚子里燃烧~~色，香，味，可以体会的到，呵呵

喝新鲜　　清酒与白酒、红酒的饮酒文化相比，有一大区别——对新鲜度要求较高。白酒、红酒常常需要陈年，陈酿越久的老酒越有市场价值。而清酒，则是越新鲜越好。因为在日本人的饮食观里，清酒更像是一种兼具保健和口感的“食品”，食品当然越新鲜约好，所以日本人比较喜欢喝生产日期在半年以内的清酒。　　加热　　秋冬喝清酒适合加热饮用，以醇酒和熟酒为宜。将清酒倒入一个小瓷壶，放进装着热水的容器里，隔水加热，温热均匀后即可浅酌低饮。吟酿因香气细腻，适合室温饮用，20摄氏度左右；本酿造适合30摄氏度～50摄氏度的热饮。温酒，温度不可超过60°，否则酒味会变酸。　　冰镇　　夏天喝清酒适应冰饮，可帮助解暑消乏，冰镇清酒以爽酒和熏酒为宜。清酒冰饮最好不要直接往酒里加大量冰块，那样会破坏清酒的酒体结构。可以将杯子放冰箱里冻一会，再倒入清酒就会变凉；也可以将整瓶酒放在加冰的冰桶里冰镇，或者放进冰箱里冰一会儿（要注意时间，防止结冰）。　　加小食品　　日本人喜欢在清酒中加入一些小食品，像梅子、小青瓜之类的，几乎成了一种饮用习惯。日本梅子比较大，不是很酸，泡在杯底如海藻一般，可以一边饮用，一边观赏；加入青瓜，有别于梅子的风味，好喝、耐泡而且十分别致。

纯饮

最佳品种 酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。据研究人员介绍，红葡萄酒中有一种植物色素成分，以抗氧剂与血小板抑制性的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通，使心脏不致缺血，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。 最佳时间 每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时，胃中分解酒精的霉-酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高。对肝、脑等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受害。 最佳饮量 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。 最佳佐菜 从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

要适量的喝，喝到为止就好了，不是人人都很能喝，你以为你喝5个没事就让别人陪你一起喝，但是别人不一定比你能喝啊，能喝就多喝点，不能喝就少喝点，不要逼别人喝不好，明白吗？

白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，如红花酒治血瘀性痛经症，龟肉酒治多年咳嗽，蛇血酒补气养血等。但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。 一 60公斤体重的人饮60度白酒，每日1.5∽2两较安全，空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收。 二 合理饮酒 ⒈每日可饮白酒2两(低度酒3两以内)； ⒉不要空腹饮酒； ⒊应饮低度酒； ⒋饮酒应吃菜； ⒌饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。 三 据美国研究报告“男士每日乙醇量为30克，女士20克，最好在餐桌上饮用。”

喝白酒几乎没有一点的好处！因为白酒中主要成分是酒精和水，占总量的99%左右。酒中酒精成分含量越高，酒的度数越高。除此之外，尚含有不到1%的其他成分，有杂醇油、甲醇、醛类、羧酸、酯类等。简单说就是一点营养都没有，只会加重肝脏、肾脏、血管的负担！

怎么喝都不健康 喝之前先喝一袋牛奶比较好 最好少喝 喝醉了就喝白糖水

1. 烹调菜肴时，如果加醋过多，味道太酸，只要再往菜里洒一点白酒，即可减轻酸味。 2. 烹调中，用酒十分重要，酒能解腥起香，使菜肴鲜美可口，但也要用得恰倒好处，否则难以达到效果，甚至会适得其反。 3. 白酒对某些中药材中的营养成分有溶解作用，有利于饮用者的健康。 4. 空腹时饮酒更容易患肝硬化，这与蛋白质摄入量不足更易使肝脏受损有关。 5. 饮白酒前后不能服用各种镇静类、降糖类、抗生素和抗结核类药物，否则会引起头痛、呕吐、腹泻、低血糖反应甚至死亡。

不要空腹喝,吃点东西以后在喝对胃的刺激就比较小一些 还有就是要限量,少喝养身多喝就伤身了,自己把握

性酒最好不要喝,少喝点为妙,对身体不是很好.而白酒可以每天少喝一点,就是家里喝汤的小勺这样的一勺就可以了,特别是冬天的时候喝,对身体也有保暖的作用,老少皆宜,不过小小孩就不要喝了,呵呵~接着是红酒,红酒女性喝了有保养皮肤和美容的作用,还有用红酒泡洋葱来喝,对老年人有降血压的作用.

朗姆酒Rum———富于变化的糖酒 朗姆酒因其带有甜味，又叫糖酒，以甘蔗提炼而成。按口味朗姆酒可分为三类：淡朗姆酒、中性朗姆酒和浓朗姆酒。以颜色分类有3种，白朗姆酒、金朗姆酒、黑朗姆酒。 饮法推荐： 朗姆酒可直接加冰块来喝，但也大量用于调酒，如CaptainMorgan（摩根船长）金朗姆酒酒味香甜，是鸡尾酒基酒和兑和其他饮料的原料；白朗姆酒以软化见称；黑朗姆则醇厚馥郁，适合用于制点心。

首先，朗姆一般就喝百加得或者摩根船长（百加得我个人最喜欢）朗姆酒不管加冰还是不加冰，一定保证喝的时候是冰的（不论直饮还是鸡尾酒）白朗姆40°： 1. 味道比较淡，但是也烈。所以可以当低度，甜香的加冰直饮酒。朗姆因为比较烈，所以不加冰直饮不太好。 2. 教你简单的鸡尾酒：莫吉托mojito。用威士忌杯或者长饮杯、海波杯都可以，加入一杯冰，然后加入大约60ml苏打水，5~10ml柠檬汁，30ml白朗姆，再加6~8片新鲜薄荷叶（注意要挤一挤让汁水出来点），再放两片青柠檬，喜欢可以加点白糖。（苏打和朗姆的比例可以随口味自己调配，喜欢甜饮的可以把苏打水换成雪碧）（搅合法） 3.还有一款椰子味的：椰林飘香。不一定要加冰，但是材料一定要冰的，不然不好喝60毫升白色郎姆酒，100毫升菠萝汁，40毫升椰奶，1片菠萝。（搅合法）黑朗姆37.5°：（金朗姆与黑朗姆喝法大致相同，可以理解为金朗姆介于黑白口感香味只间，但是更加倾向于黑）1. 味道很醇厚，所以喝起来没有那么尖的触感（原谅我用尖这个字），但是也可以加冰直饮，但是比白朗姆直饮更多了很多韵味。2. 还是教你最简单的鸡尾酒：自由古巴cuba libre。杯子仍然那样，加一杯子冰，加入60ml可乐，5~10ml柠檬汁，30ml黑朗姆，两片青柠檬。（仍然可以自己调整比例，加碳酸饮料的鸡尾酒都可以自己调配，之后不再赘述）（搅合法）3. 比较猛男的鸡尾酒：燃情百加得。小shot杯（30ml杯子），加入黑朗姆，盖一片柠檬在杯口，柠檬上加点红糖，再在上面倒些许百加得151°（这款朗姆为75.5°，不是喝的，别乱试），将其点燃。等火灭后将柠檬与酒一起放进嘴里，然后嚼柠檬（不愿意吃可以先把皮去掉）。有一款很经典的黑白朗姆都用的鸡尾酒：mai tai。长饮杯或海波杯，加新鲜柠檬汁10毫升、柳橙汁40毫升、凤梨汁80毫升、石榴糖浆5毫升、白色兰姆酒30毫升、褐色兰姆酒30毫升、碎冰1/3杯。（加冰前摇和，之后倒入有碎冰的杯子，但是家里要是没有摇酒壶也可以搅拌，但是大力点，因为果汁与酒的比重重一点）百加得新品~百加得橡木辛： 1. 这是我个人很喜欢的一款加了香料的朗姆，比黑朗姆还香！绝逼适合加冰直饮！ 2. 这款酒因为喝起来味道浓郁（像黑朗姆）但又很香，比黑朗姆还香，所以加柠檬就破坏了本身的香味。于是就直接可乐加橡木辛，味道也非常好。 3.橡木辛的鸡尾酒：smoking rum。杯子可以上面的那样，也可以用黑啤杯。加冰，加50ml苹果汁，50ml姜汁啤酒（说是啤酒但是姜汁啤一般都没度数），50ml橡木辛，还有15ml柠檬汁，可以加青柠片。（摇和法，但是家里要是没有摇酒壶也可以搅拌，但是大力点，因为果汁与酒的比重重一点）百加得8年陈酿：这个是很醇，口感很柔顺，所以就加冰直饮吧！其余的朗姆比如冰锐系列预调酒，就放冰箱打开就能喝，跟果汁似的，因为度数很低。以上就是对于朗姆初饮者足够的信息了，说太多一个是你也接受不了，而且进阶点的鸡尾酒需要更多的配方以及利口酒（力娇酒）。所以这些大概就够了吧！朗姆酒很好喝的，也很popular的，我也是朗姆酒粉，希望你能喜欢！（纯手打不容易~给我吧！）

　　怎样科学饮酒 　　（1）首先应控制饮酒量。饮酒必须少量、适量，不能每餐必饮，每饮必酩酊大醉。在聚会场合，不要勉强劝酒，更不能灌酒。饮酒量应各种掌握，适量而止，不要“显威风，逞英豪”。一般认为，每次饮酒，啤酒以半瓶为宜，不能超过一瓶；葡萄酒、绍兴黄酒以100克为宜，不能超过200克；白酒以25克为宜，不能超过50克。如果空腹一次饮下50克白酒，人便出现“酒意”。 　　（2）尽量饮用酒度较低的葡萄酒、绍兴黄酒和啤酒，少喝或不喝烈性白酒。50～60度的白酒乙醇含量相当于葡萄酒或绍兴黄酒的4倍，即使喝得少，对胃肠的局部刺激也较强，容易损伤粘膜。而喝葡萄酒、绍兴黄酒和啤酒，还可得到较多的铁质和一些维生素。 　　（3）空腹饮酒是大忌，所以最好不要早上喝了。空腹饮酒容易醉，是因为乙醇迅速被吸收，血液中乙醇浓度很快达到酒醉程度。空腹饮酒即饮使酒量不多，对身体也十分有害。胃里没有食物，酒精便会直接刺激胃壁，引起胃炎，重者可能导致吐血，时间长了还会引起溃疡病。因此，要在饮酒前吃些东西，或者慢慢地边吃边喝，而且不能过量，以免发生急性和慢性酒精中毒。 　　（4）饮白酒时，不要同时饮汽水，以免加速乙醇的吸收。 　　（5）服药后不要饮酒。酒可以加速药物的吸收，使药物发生改变，达不到治疗目的。所以服药前后不要饮酒。医生规定有些药物需用酒服下，那是例外。 　　（6）饮用药酒。应请教医生。市面上药酒种类很多，必须根据个体体质和健康状况，遵医嘱选用。但是量也不能多，不能像普通酒那样开怀畅饮。药酒最好在饭前饮，使其发挥药效。 　　（7）喷洒农药前不要饮酒。各种农药对人体都有一定毒性。饮酒后血管扩张，血流加速，皮肤表面血管通透性增高，农药更容易透过皮肤血管进入血液，引起中毒。接触其他有毒物质的作业人员，工作前后也不能饮酒，否则容易吸收更多的有害物质。 　　（8）未成年儿童不能饮酒。儿童饮酒往往与父母有关，父母饮酒时，出于宠爱好玩，给孩子尝尝。这样潜移默化，孩子养成了饮酒习惯。未成年人嗜酒，严重影响身心健康，不利于智力、体力的正常发育。未成年人自制力差，还会引发经济问题和社会问题。 　　（9）妇女不要经常饮酒。酒对女子健康的损害比男子严重，由于雌性激素的影响，妇女体内代谢乙醇的能力较低。速度较慢，所以乙醇更容易在体内蓄积，造成损害。 　　（10）不要饮酒来保暖。不少人认为“酒能防寒”。其实，这是一种误解。喝酒以后，由于酒精成分的刺激，皮肤温度会升高，使人产生温暖感觉。但是，对这种温暖感是不能持久的。因为体表的血管越是舒张、松弛，体热的散发就越快，使体温急骤下降，人就产生了强烈的寒冷感觉。喝了酒，反而比不喝酒更易产生寒颤，引起受凉或感冒。因此，不宜采用饮酒来保暖。 　　（11）忌长期以酒代饭。适当少量地饮点酒，可以促进血液循环，有利于滔滔除疲劳。但有些人，常常以酒代饭，这对人体健康是十分有害的。据分析，50克白酒约含有627.6千焦（150千卡）的热量；250克啤酒约含有418.4千焦（100千卡）以上的热量。因此，偶尔只喝酒不吃饭，对人体的危害并不大，特别是饮酒时要吃入大量的菜肴，可以摄入较多的热量和营养素。但如果长期以酒代饭，就会损害人体健康。首先是经常大量饮酒，会引起酒精中毒、肝硬变、动脉硬化，诱发食管癌、胃癌等疾病。其次，饮酒虽然可补充一些热量，但人体所需的许多营养素，如各种维生素、矿物质、蛋白质等，是各种酒类均不能提供的。因此，不要长期以酒代饭，否则，会使机体得不到维持各组织器官生长发育和生理功能所需的各种营养物质，从而损害人体健康。 　　（12）忌划拳饮酒。由于饮酒划拳是边喝、边吃、边高声喧嚷乃至哄堂大笑，这样有可能使食物进入气管或鼻腔，而引起呛咳、打喷嚏或流泪等现象。饮酒划拳输者罚饮酒，饮酒多者头晕目眩、神智不清，更易输酒，结果造成饮酒超量，出现种种醉酒现象，而酒精中有害成分的毒害作用，会损害身体健康，因此，应避免划拳饮酒。 　　在喜庆的场合人们饮酒是一种习俗。无节制饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，以致发生多种营养素缺乏，急慢性酒精中毒，可能导致脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、中风等疾病的危险，并可导致事故及暴力的增加，对个人健康和社会安定都是有害的，应该严禁酗酒。若饮酒尽可能饮用低度酒，并控制在适当的限量以下。