1,喝了酒后该怎样保养胃
喝酒之前和点牛奶,可以保护 胃壁,喝了酒后可以喝点热牛奶中和一下酒,也可以保护胃
酸奶!
喝点酸的东西。
多吃素、多喝水
2,喝完酒怎么养胃
喝完酒之后,要想养胃需要喝点热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,解酒效果特别好;而民间流行喝浓茶解酒也不一定适合,因为茶叶中的茶多酚虽然有保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶。 水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精,倒是比较利于解酒。甜点和水果一样,因为其中有糖分,有加快乙醇分解代谢的作用。 一些解酒、醒酒类的药物或饮品,如醒酒汤、葛类制品等,其效果大都还没有经过科学的验证,所以,可以抱着不妨一试的态度。此外,虽然说谎作假不好,但在酒桌上耍点小聪明也无妨,总之在喝酒的事上不能太较真,别为了逞强而伤了身体。
给他喝点粥,喝粥最好了
少喝啤酒和碳酸饮料。酒后喝些解酒的汤类,它会在胃内部形成一层粘膜,根据自己口味,种类挺多的.。因为胃部是酒精吸收最快的地方,生花生等等比较好。平时注意养胃。暂时想起这么多.,粥类,对酒精吸收有抑制作用,对解酒有好处。喝酒前后吃些蜂蜜喝酒之前喝点奶,这些对胃不好
1.喝完酒后,喝点牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜。 2.空腹和浓蜂蜜水,里面加些葡萄糖粉(超市可以买到),酒精的分解就靠这些宝贝糖了,而且效果很明显,一般喝过之后都会觉得酒量比以前好了很多的感觉,其实就是体内用于分解酒精的糖多了。 3.吃一些带奶油或者有油的食物。
以便使蛋白凝固.吃一些带奶油或者有油的食物.喝完酒后,酒精的分解就靠这些宝贝糖了,里面加些葡萄糖粉(超市可以买到).空腹和浓蜂蜜水,一般喝过之后都会觉得酒量比以前好了很多的感觉。2,喝点牛奶1,其实就是体内用于分解酒精的糖多了。 3,保护胃粘膜,而且效果很明显
喝茶
3,酒后如何护胃
保护身体健康,最好当然是有节制地喝酒,不过量,不酗酒,避免空腹饮酒。如果过年难免喝得多一些,酒后及时喝点果汁有较好的解酒效果;还可以喝些热汤,尤其是姜丝炖鱼汤的解酒功效更好;喝酒时多吃糖醋菜,也有一定解酒效果,因为醋和酒能在体内形成乙酸乙酯,有解酒作用。
所有的胃病很难治,吃药打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用: 差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例. 1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,这个时间 吃饭尽量不要超过三分钟。 2、先养好胃的办法,用胡萝卜粒煲粥,固定一个数量吃三天,三天后等人感到非常有精神再调整进食量 ,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。 3、如果现在很严重,吃饭都有问题的话,不用怕,先用煲烂的粥定时喝,吐了也不怕,坚持按时间和以上方 法,三餐后就会好转,先以这种方法使用,第四餐后明显好转,第六餐后进入正常,可以吃胃舒平或胃仙u,按说明书服用三次。 4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝,其它时间不能随便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任 何饮料。 5、以上方法一周后人会很精神,感觉没病好了一样,但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除 胃病的方法。
就是粮食的精华 少喝有利于健康 可是喝多了就会引发各种身体疾病 喝酒之前最好吃点东西 面包牛奶都是首选 喝酒的时候还可以时不时的含点盐也是不错的选择 如果您当时喝酒喝多了,马上要喝醋,这样就可以让您的胃好受点,一般喝醋有两个效果,1,和酒精反应成酯类,不会马上让酒精入血,2,刺激胃呕吐,这样第二天不难受. 由于您已经喝酒过了一天了,酒精已经入血了,所以吐是吐不出酒精了,只能用药物来解酒了.建议您买点法莫替丁片,每天3次,一次1片,一般一天就好了,这个可以减少胃酸分泌,减少对胃粘膜的刺激,对您现在有帮助,十几元,非常便宜的.不清楚追问 建议您最好注意少喝酒祝身体健康~~~~~~~~~
4,白酒喝多后怎么养胃
方法如下: 一、喝酒前的准备: 1、提前喝水:在到达饭局之前,就先喝下半升左右的水,让泌尿系统在开始喝酒前就开始启动,这样,一部分酒精可以随之直接排泄掉。 2、主食+酸奶:去喝酒之前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓酒精的吸收。 二、喝酒中的保护: “酒过三循、菜过五味”,这是古代留下来的酒场谚语,这也从另外一方面说明了,喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前,尽量先吃点菜,然后再喝酒,其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒,既容易醉,又容易伤胃。 三、醉酒后的补救: 1、喝杯温暖的蜂蜜水:在蜂蜜成分中,含有一种大多数水果中不含有的果糖,其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此,有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人,在饮酒前后服用蜂蜜50克,便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。 2、将补盐计划贯彻到底:一旦已经出现了酒醉性胃炎和脱水症的症状(呕吐就是标志),那补充电解质的工作就更关键了,淡盐水或补液盐都能缓解症状,碳水化合物也能减少酒精对胃部的伤害,面条汤或大米粥都是不错的选择。 3、吃水果:如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 4、酒后吃面食:很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用。
酒喝多后隔天胃会非常难受,可以吃些小米粥,或者是软面条,尽量不要吃米饭、水饺等硬的难消化的食品
热牛奶
啤酒可以的,只要不过量饮用它.据化验测定,啤酒含有17种氨基酸,多种维生素及碳水化合物、矿物盐等物质,每升啤酒的热量可达430卡,相当于6~7枚鸡蛋,0.75升牛奶或50克奶油,素有“液体面包”之誉。现代科学研究表明,啤酒中所含各种成分既有较高的营养价值又具良好的药疗效果,啤酒中酒精含量较低,10度黄啤酒含酒精3%左右,非但对胃和肝脏无损害,而且可平缓地促进人体血液循环;维生素b1、b6能维持心脏正常活动,而烟酸则能扩张血管,故它们对心血管系统有益,可加速新陈代谢。啤酒中的矿物盐,对人体组织细胞的代谢起着调节作用,有利于人体必需水分的摄取吸收。啤酒所含酒花素,既能促进唾液、胃液和胆汁分泌、健胃益脾,又可治疗肺和淋巴结核,还能促进伤口愈合和烧伤者痊愈。贫血患者常饮啤酒,能促进红细胞的生长,增强造血功能。
5,酒后保护胃的方法
喝酒前最好吃一些面食,或喝一杯牛奶,酒后吃一些如苹果之类的水果,或多喝白开水,这些都是对身体有益的,很实用。
经常喝小米粥,常喝豆浆,一段时间就和一次绿豆浆,既排毒而且养胃
镇静剂,服用一颗综合维他命,或饮用牛奶。根本的办法还是少喝或者不喝,如肥肉。 7 喝酒后临睡前,还能催眠。尽量不要在酒后坐车吹风,很容易晕车。用冰的饮料可以缓解醉酒后的恶心感觉。想吐尽量吐出来。呕吐以后要喝水,温水暖胃,可以先喝代餐,代餐中有纤维。早上不要睡太久,所以每天早餐或睡前,会使您的胃立即有饱胀感。猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力。这时一杯接一杯地饮水,对肝脏不利。 喝果汁能减缓恶心征状。想快速醒酒,吃新鲜水果、喝果汁能有立竿见影的效果,也让肠胃道的细菌平衡一下。 4 酒后易渴可吃些水果 ,为补充体内盐分的损失。 6 饮酒前,首先一定要多吃些油质食物。 3 由于酒精会造成钙质的流失。为了自己的健康,特别是在服过安眠药、苋菜等绿叶蔬菜,更是绝对不能喝酒。 9 喝完就睡损胃伤肝。酒后入睡其大脑活动并未真正休息,醒后会有不适感。喝醋或果汁醒酒。 10 酒后吃些蜂蜜可促进酒精分解吸收,减轻头痛,减少亲人的担心,还不至于让肾脏累着。 5 喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,酒不要和碳酸饮料(如可乐等汽水)一起喝,大家好好照顾自己。我想,要勤上厕所,一直不停的喝水,减少酒精的摄取量。 2 平日饮食要多吃菠菜,先吃一些淀粉类的食物,时间来的及或泡一杯高纤的燕麦片先喝下、感冒药之后,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择。吃药后绝对不要喝酒,饮酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡盐水,必要时每隔两天,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜,会更难受。喝点牛奶和米汤可以保养胃、蹄膀等。饮酒后应吃一些容易消化的食物,吃些甜点心和水果可以保持不醉状态,要大量喝水,有助缓解脱水引起的不适。喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候,要一杯白开水,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,甚而饮酒前可以喝优酪乳或优格,除补充钙质外。酒后易产生渴感,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡。另外,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精,而猪肝又是维生素B最丰富的食物。多了估计也记不住。其实都是些暂时保养的方法,没有什么东西比身体健康更重要了,因为根据研究,要减少酒精的吸收1 要避免宿醉,在饮酒前。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担,醒后再补充一次水分,不容易醉。喝啤酒的时候,甚至如果来不及东西。对自己负责也是对别人负责吧。 8 切记不要空腹饮酒,减少因维生素B群缺乏,因而造成神经炎的症状。温水和热毛巾是醉酒后的好东西。 先写这些吧,可以减少酒精性脂肪肝的发生
6,喝酒的时候怎么保护胃
酒能伤肝,这是人人皆知道的,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。另外,吃点饼干,糕点等也可以,让胃里有点东西,因为空腹喝酒,酒精在胃内很容易被吸收,从而导致容易醉酒。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。 另外,对于经常喝酒或者经常陪酒的人士,可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载:“饮酒欲不醉者,服硼砂末少许,其饮葛汤,葛丸者效迟”。《千金方》:“七夕日采石菖蒲,末服之,饮酒不醉。” 喝酒中的保护 “酒过三循、菜过五味”,这是古代留下来的酒场谚语,这也从另外一方面说明了,喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前,尽量先吃点菜,然后再喝酒,其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒,既容易醉,又容易伤胃。 酒后的醒酒措施 喝酒后,头晕,头疼,呕吐,甚至人事不醒,醉酒者要经受很大的痛苦,这个时候需要尽快醒酒,以减少醉酒带来的痛苦,并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法,简单易行,饮酒者可以根据自己的情况,选择适合自己的方法,不妨一试。 饮服白萝卜汁:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。 吃大白菜心:取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。 服芹菜汁:鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。 饮鲜桔皮水:2两鲜桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食盐摇匀后当茶喝,一次一茶杯,5分钟再饮,三次见效。 喝绿豆汁:绿豆2两,加水煮熟后饮,连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。 另外怎么来减少醉酒后引起的头疼,头晕,反胃等症状呢?下面也介绍几种食物,这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,大家不妨做一个参考: 蜂蜜水治酒后头痛:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。 西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。 西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。 柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。 酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。 香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用) 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。 喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 9、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。 10、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。 12、告诫自己,以后再也不能这么喝了,然后过了就忘,下次还这么干,哈哈。 注:喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物,如韭菜一类,不然呕的时候,前半截在嘴边挂着,后半截还在喉咙里,多恶心呀
如果知道要渴酒应酬之前,2113先把肚子吃饱。或者在喝酒之前先多5261喝水(这是我的经验)。还有就是在喝酒时多吃点肥4102肉,肥肉脂肪多,能保护胃。这样你酒就是稍为多喝了一点也没有问题,但1653是不能太多。太多了,你吃什么都不起作用。最好就是不要喝醉,喝得回太醉的话,答解酒的那些东西,只会延缓你酒醉的时间。
7,天天喝酒的人要怎样保护胃
最好的防范方法是断酒,如果做不到,建议: 1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。所谓宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后,要过三十分钟再喝第二杯,如果想再喝第三杯的话,一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想,尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时,还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后,更是绝对不能喝酒 求采纳
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用) 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。 喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 9、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。 10、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。 12、告诫自己,以后再也不能这么喝了,然后过了就忘,下次还这么干,哈哈。 注:喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物,如韭菜一类,不然呕的时候,前半截在嘴边挂着,后半截还在喉咙里,多恶心呀
所有的胃病很难治,吃药打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用: 差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例. 1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,这个时间 吃饭尽量不要超过三分钟。 2、先养好胃的办法,用胡萝卜粒煲粥,固定一个数量吃三天,三天后等人感到非常有精神再调整进食量 ,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。 3、如果现在很严重,吃饭都有问题的话,不用怕,先用煲烂的粥定时喝,吐了也不怕,坚持按时间和以上方 法,三餐后就会好转,先以这种方法使用,第四餐后明显好转,第六餐后进入正常,可以吃胃舒平或胃仙u,按说明书服用三次。 4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝,其它时间不能随便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任 何饮料。 5、以上方法一周后人会很精神,感觉没病好了一样,但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除 胃病的方法。
首先告诉你所有的胃药都不是好东西,千万不要多吃。 你可以平时多喝点粥,喝酒之前喝点酸奶 酸奶养胃:早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜。牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。 白开水养胃:白开水并没有什么营养成分,只是经过一个晚上,人体消耗了一些水分,可用其来补充、平衡身体的水分。 粥养胃:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。 最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。 有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 。 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津 核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。 花生,蜂蜜都是养胃的。 红茶+蜂蜜....十分养胃