艾草白酒白醋热敷多少天，肩膀痛用白酒揉有效果吗

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎常见三大病因：1、肩部退行性改变随着人的年龄逐渐增加，人体各个器官往往出现退行性的改变。部分组成肩袖的组织出现磨损、断裂、出血、枯连，使肩关节表现为疼痛和活动障碍。2、外伤人的肩关节是人体中活动幅度和活动量大的关节，所以肩部的外伤(如挤压伤、扭挫伤、牵拉伤等)都可以造成肩部肌肉、韧带及其他软组织的损伤。3、慢性劳损由于人的劳动和生活离不开上肢频繁活动，上肢骨与关节劳损程度要重于下肢。特别是肩关节，周围软组织相对薄弱，上肢活动时力臂距离长，受力大，容易出现劳损。这里介绍2个治疗肩周炎的方法。1.花椒泡酒材料：花椒一两、高度白酒半斤。做法：把一两花椒用粉碎机粉碎后，泡到半斤的白酒里，泡两天。使用方法：先把花椒酒倒在手上使劲揉肩膀，发红发热，不停地拍打，直到把疼痛的地方都拍打红，热乎乎的感觉。再敷上一个热水袋，用毛巾包住，不要烫到，敷一端时间，感觉里面热乎乎的，很舒服啊！也不疼了。2.膏药贴敷法研究证实，膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈之目的。可实现舒筋活络、活血行气、散寒止痛等显著功效，进而帮助患者彻底摆脱骨膜炎疾病的困扰，重新享受健康生活。肩周贴外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸.舒筋活血,消肿止痛,温阳散寒,活血散淤液加快血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈的目的。贴敷感觉是：整体先凉后热，20分钟见效，持续发凉20分钟然后发热1-3个小时(各患者贴敷感觉、位置不同表现不同)。发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适，其次刺激病症部分达到镇痛效果。发热时区能使患处快速止痛，并对患处活血化瘀，打通血脉从而使中药成分快速有效吸收，最终达到调气血、通经络、散寒湿，消肿痛止痛长期治疗之效果。而且不管是上班还是在家使用都非常方便，随时随地都可以贴一贴。

又逢一年清明时，又是一地艾草香。 清明是 艾草长得最好、口感最香嫩、药效最足 的时候。 艾草可食可戴可入药，中医称艾草为 “草中钻石” ，从鲜嫩的叶，再到干枯后的根茎，都具有很好的保健甚至疗病作用。 清明食艾， 除了做成青团，不妨试试这几种艾草花式用法 ，对症调养， 养生 效果更佳！ 《本草纲目》记载艾草为纯阳之草。艾叶味苦辛、性温，归肝、脾、肾经，具有 理气血、逐寒湿、温经止痛、安胎止血 等作用。 还能够帮助 调理脾胃虚寒导致的长期腹泻 ，其二能 调养阳虚怕冷 ，其三能 辅助治疗急性红肿热痛 。 1 食：艾叶蛋 艾叶内服有温经散寒、扶助正气、健脾祛湿的功效，其嫩叶温通能力偏弱，更适合内服调理，更 适合畏寒怕冷、手脚冰凉、大便不成形等 虚寒体质 的人群食用 ，对寒性痛经也有一定的缓解作用。 材料： 艾草10克、鸡蛋10个、生姜3-5片。 做法： ①将艾草、生姜洗净放入锅中，加适量水，大火煮沸，再用文火煮25分钟，停火后过滤，取药液汁备用。鸡蛋提前煮熟，去壳划痕备用。 ②将过滤的药汁和剥壳的鸡蛋一起放进锅中煮，煮5-10分钟入味即可。 2 戴：艾叶香囊 与做成 美食 的嫩艾不同， 成熟后偏老的艾叶 ， 挥发油浓度更高 ，适合 驱蚊虫 。 北京中医药大学东直门医院针灸科赵吉平主任告诉我们，艾叶可以做成香包香囊佩戴，有 醒神通窍、芳香化浊 的功效， 适合有一些湿气、头晕目眩的人 。 3 泡：艾叶水泡脚 中老年人如果体质偏虚寒，平时有些疲乏、虚、手脚冷，可以试试用艾叶水泡脚或者洗澡，有 温通经络 的作用。 用法： 30克艾叶 （陈艾叶更好） 加1-2片生姜煮沸，然后捞出叶子，用水泡脚或泡澡。平常人作为日常保健，可减少艾叶的使用量。 禁忌： 实热证体质不建议用 ，实热证表现为眼睛冒火、口舌生疮、口气重、大便干燥、臭气熏天、脾气不好等。 4 灸：艾灸 “ 家有三年艾，郎中不用来 ”。在李时珍的故乡蕲春，艾叶可以说的上是家家户户必备的 养生 保健佳品。 采摘后的艾叶，要经过炮制、晾干后，放置3-5年才能成为陈艾，再捣成艾绒，方能用于艾灸。年头越陈，火力越温和，施灸的时候皮肤的感觉更舒服。 艾灸主要有 防病保健、温经通络、扶阳固脱、消瘀散结、引热外行 这五大功效。配合上不同的穴位艾灸，功效也不同。具体穴位艾灸谨遵医嘱。 禁忌： 大便干燥、口苦，全身上火的症状特别明显的时候，一般不建议做全身的艾灸。切勿长期天天艾灸。 5 敷：活血止痛，缓解手麻颈椎病 低头久了，总觉得颈椎不舒服，连带着可能出现头晕、手麻。这可能说明您有些颈椎病，颈椎附近是颈动脉，颈椎不好可能会影响到大脑供血，从而出现头晕手麻、颈肩疼痛等症状。 针对 手凉手麻、颈椎病患者 ，中国中医科学院望京医院骨关节二科创科温建民主任分享了“ 艾醋热敷汤 ”，帮助 温经通络、活血止痛 。 材料： 艾草30g、醋300ml、53度白酒100ml。 用法： 把艾草放入到300ml白醋中浸泡1小时后，上火小火煮10分钟，再加入100ml53度白酒，滤渣放至40度左右后，取小方巾吸汁热敷至脖颈处，一天敷20分钟到30分钟。 清明时节也自然少不了吃青团，趁着清明放假，一家人围着桌前做青团、吃青团，阖家欢乐~ 我在这里也分享了两种青团的做法，一种是 甜口 ，一种是 咸口 ，不知道您家里人都 喜欢吃哪种口味呢？ 1 咸清明粿 食材： 糯米粉500g、粘米粉50g、咸菜300g、艾草50g、笋150g、肉150g。 做法： 1、艾草用清水洗净，锅中水煮开，加一勺盐，把艾草放入焯水。焯好水的艾草立刻捞出，用冷水冲凉，再倒入搅拌机搅拌成糊； 2、将笋、咸菜、肉剁碎，放入油锅翻炒，并加入适量的调料调味，盛起备用； 3、在两种面粉中到入开水并倒入艾草糊，边搅拌边放水，面粉成块状后,用手揉成光滑面团； 4、面团醒发两三小时后，搓成条状，切成小块，再包入馅料，入锅蒸熟即可。 2 甜青团 传统青团是用 麦青或艾草熬汁来上色 ，如果买不到，可用马兰头，菠菜，青菜，茼蒿代替都可以，只要自己喜欢就好。 食材： 艾叶、糯米、澄面、猪油、蛋黄、白糖、红豆、热水、猕猴桃。 做法： 1、艾叶榨汁 。将艾叶洗净焯水，放料理机中榨汁备用； 2、和面 。取一只大碗，加入糯米粉和澄面（比例2:1），加入适量的猪油、艾叶汁，先和面搅拌均匀。再接着加入适量白糖、开水搅匀后，加入15克猪油； 3、蒸面团 。拿个大盘子，盘底抹油，将调好的面团平铺在盘子上，放入蒸锅蒸制20分钟； 4、调馅料 （可自由选择馅料）。这里分享蛋黄肉松馅和猕猴桃豆沙馅的做法。 ①蛋黄肉松馅：热锅凉油，大火下入咸蛋黄煸出香味后烹入料酒，补充适量食用油，煸炒至吐沫翻沙，加入肉松关火，利用余温翻炒均匀，取出备用。 ②猕猴桃豆沙馅：红豆泡开，小火熬煮到红豆开花，用放料理机打得细腻，放入锅中，加糖炒到水分收干。再将豆沙馅团成小球，馅心加入猕猴桃切片即可。 5、包青团 。将青团蒸熟取出，手洗干净后趁热揉匀后搓成长条，再切成大小均匀的剂子。捏成饼碗状，包入咸蛋黄或者红豆沙馅，捏成小团就完成了~ 其实青团的制作方法也有两种：一种是先包制再蒸；还有一种是 先蒸制—揉匀—包制。 养生 堂大厨更建议第二种，用蒸熟的糯米进行手打/揉，这样做出来的青团更有嚼劲，快手且方便，成品也软糯有弹性。

艾叶泡酒的功效 　　艾叶泡酒的功效，艾叶泡酒是艾叶使用较为广泛的方式之一，一般用于月经不调，体寒等症状。另外可以用于皮肤湿疹，对于关节炎，腰腿疼痛，风湿骨病有一定的疗效。一起来了解艾叶泡酒的功效吧！ 　　艾叶泡酒的功效1 　　 艾叶泡酒的功效 　　 1、安胎 　　艾草泡酒为妇科安胎之要药。以艾叶酒煎服，治疗妊娠卒胎动不安；临床每多与阿胶、桑寄生等同用。治妊娠卒下血不止及治子淋；亦治妊娠忽胎动不安，但腰痛，忽胎转抢心；或下血不止。 　　 2、治肩周炎 　　取鲜枇杷叶、大风艾、生姜各适量，洗净，捣成泥状，加入米双酒调匀，入锅内炒热，外敷患处，每日换药1次，10日为一疗程，主治顽固性肩周炎。 　　 3、缓解腰痛 　　艾叶（干品）、炒黄的螃蟹壳各100克，用500毫升白酒浸泡，3日后用酒擦腰部。每日2～3次，连用7～10天，可治多年腰痛。 　　 艾叶泡酒的做法 　　一、把10克艾叶直接放入3升酒中煮沸，煮成2生，去掉渣滓，即可服用。 　　能够治疗妊娠卒下血不止及治子淋；亦治妊娠忽胎动不安，但腰痛，忽胎转抢心；或下血不止。 　　二、将生艾叶（研，冬用茎，干者亦得）一斤，以酒五升煮沸，煮取二升，能够治疗妊娠卒下血及子淋。 　　注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。 　　三、把干艾叶放进水里煮的浓浓的，与米酒混合搅拌均匀。每一斗米酒用艾叶5两。这种方法可以治白癞。 　　四、用阿胶30克，艾叶、川芎、芍药、甘草各20克，当归、生地各30克，黄酒、水各250克。上药用黄酒、水煮取250克，分3份。这种方法做出来的酒叫做胶艾酒。能够治疗妊娠顿仆失踞，胎动不安。 　　 艾叶泡酒的适用人群 　　艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸“。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。 　　艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。 　　关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。 　　艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。 　　艾草，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油，产生奇特的芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上常以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。中医针灸里面的灸法，把艾叶加工成的“艾绒”放在穴道上进行灼烧来治病。 　　所以炒艾叶能够理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣，具有很高的药用价值。 　　艾叶泡酒使得艾叶理气驱寒活络的功效更上了一个台阶，适合体寒的人、经痛的女性、以及有关节炎肩周炎、腰痛的人使用。 　　 艾叶泡酒有副作用吗 　　艾叶所含挥发油对皮肤有轻度刺激作用，引起发热潮红，口服能刺激胃肠道分泌，口服干艾叶3-5g可增进食欲，但大剂量可引起胃肠道急性炎症，产生大量恶心呕吐，若大量吸收后可引起中枢神经系统过度兴奋，出现谵妄、惊厥及肝损害等。由于神经反射性的变化，以及血管壁本身受损，可招致子宫充血、出血，妊娠时甚至流产。 　　艾草虽好，但不宜长期食用，在潮湿的春季，7-8天吃1次即可。因其性味辛温，风热感冒患者不宜食用，以防“火上加油”。 　　酒精能刺激血管扩张,所以适度饮酒有助于改善心血管功能,降低心肌梗塞、中风、动脉粥样硬及冠心病等心血管疾病的发病率。酒对人体最大的影响在肝脏肝脏是身体的解毒中心,酒精代谢会产生乙醛,乙醛再代谢成醋酸,再接着代谢成脂肪,以热量的方式储存起来或者消耗掉。脂肪堆积在肝脏会引起脂肪肝。乙醛是有毒的,它的氧化过程当然就对肝脏造成直接的`伤害,长期过量饮酒会导致肝硬化。倘若喝酒后发生急性腹痛、恶心、呕吐、发烧、肠胃出血等症状,则可能是酒精性肝炎。酒精有镇静作用,摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清,视线模糊,失去平衡力。对身体也有许多不好的影响。 　　所以艾叶泡酒虽好，可不要贪杯哦。 　　 艾叶泡酒孕妇能用吗 　　艾叶味辛、苦，性温，归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降具有温经止血，散寒止痛的功效，主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。对女人来说，是一种非常好的草药。它可以治疗女性中普遍常见的体寒之症，温暖你的体质。艾草被称为“医草”，艾草是纯阳性草药，正好可以温补女性的阴寒，故又被视为女人天生的补药。有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血,根治风湿性关节炎、头风、月内风等。另外，还可增加产妇的睡眠和食欲，保持愉快心情，增加气色，对恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。 　　产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。 　　艾叶泡酒孕妇可以适当的喝一些，但是如果身体没有较大的不适还是不要多喝。毕竟酒精对孕妇和胎儿都有不好的影响，艾叶过量使用也有不好之处。艾叶所含挥发油对皮肤有轻度刺激作用，引起发热潮红，口服能刺激胃肠道分泌，口服干艾叶3-5g可增进食欲，但大剂量可引起胃肠道急性炎症，产生大量恶心呕吐，若大量吸收后可引起中枢神经系统过度兴奋，出现谵妄、惊厥及肝损害等。由于神经反射性的变化，以及血管壁本身受损，可招致子宫充血、出血，妊娠时甚至流产。 　　 艾叶泡酒如何治肩周炎 　　1、取松枝2500克，浸入5000毫升白酒中，用磁罐密封一周。每日饮3次，每次饭后服40毫升。 　　2、老生姜1000克，葱白500克，甜酒250毫升。将上药共捣烂，炒热，趁热敷患处，冷后再炒热，每日2次，每次10～20分钟，7日为一疗程。此方对上肢肩胛骨痛有疗效。 　　3、取鲜枇杷叶、大风艾、生姜各适量，洗净，捣成泥状，加入米双酒调匀，入锅内炒热，外敷患处，每日换药1次，10日为一疗程，主治顽固性肩周炎。 　　除了用药之外，如果有肩周炎的困扰，还应加强体育锻炼。加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。而且营养补充也要充分。营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。 　　注意要保暖防寒。受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。 　　艾叶泡酒的功效2 　　 艾叶酒方(一)——(癞病) 　　(《圣济总录》) 　　配方：干艾叶(浓煮取汁)，每一斗米曲用艾叶五两。 　　制法：上一味，随曲米多少，用煎浓汁拌浸，酝如常法。 　　主治：治白癞。 　　用法：酒熟不拘时稍稍饮之，常令酒势相接醺醺然。 　　 艾叶酒 方 (二)——(妊娠出血) 　　配方：艾叶如鸡子大。 　　制法：上以酒三升，煮取二升，去滓分两服。 　　主治：治妊娠卒下血不止及治子淋;亦治妊娠忽胎动不安，但腰痛，忽胎转抢心;或下血不止。 　　用法：不拘时温服。 　　 艾叶酒方(三)——(妊娠出血) 　　(《妇人大全良方》) 　　配方：生艾叶(研，冬用茎，干者亦得)一斤。 　　制法：上以酒五升，煮取二升。 　　主治：疗妊娠卒下血及子淋。 　　用法：分三服。 　　艾叶酒方(四)——艾韭酒(硬皮症) 　　配方：艾叶、韭菜各30克，白酒30毫升。 　　制法：将前2味捣烂，入白酒调匀成糊状，备用。 　　功用：温经散寒、活血消肿。 　　主治：新生儿硬皮症。 　　用法：外用。先用文条温灸患部，然后取此酒糊涂擦患部。日灸擦2―3次。 　　附记：引自《民间百病良方》。验之临床多效。 　　艾叶酒方(五)——丹参酒 　　药物组成：丹参 艾叶 地黄 忍冬 地榆各五斤 　　功能主治：治崩中去血及产后余疾。 　　用法用量：初次服四合，以后逐渐增加。 　　制备方法：上药挫细，用水渍三宿，倒出滓，煮汁，黍米一斛，炊饭酿酒，酒热酢之。 　　资料来源：唐《千金要方》