白酒怎么做晚餐，喝完酒后 晚饭菜应该做什么呀 能让胃舒服些

喝粥，清淡的粥

小米粥养胃的，饭菜一定要清淡的！还有如果喝酒喝的太多了晚饭一定不能做的太油腻了，这样反而能你胃加剧难受！具体可以再次追问！

吃萝卜喝稀粥，少喝为妙！

没有更好的办法 只有少喝酒才是

清淡点的吧，煮点粥之类的，吃点凉菜挺好的。

西餐，够后气氛。 中餐就先做顿家常菜，比较温馨，做得好吃就行了。 酸甜排骨，清蒸鱼或红烧鱼，盐水菜心或蒜蓉小塘菜、小白菜，茄子煲（用咸鱼煮），新鲜鱿鱼炒青椒或黄瓜什么的，再煲个汤，嗯，一个菠萝两个苦瓜一只鸡，这个汤是清毒滋补的。 再做个寿桃，长寿面。如果觉得不好，就改做个蛋糕，也可以自己做布丁。 呵呵，乱讲一通，希望对你有用 预祝你朋友生日快乐！！ 如果过几天也有人这样为我过生日就好了。哈

因为是晚上，进食量应该减少一点比较好，益消化 鸡蛋羹：把鸡蛋放碗里打碎，均匀后加温水搅拌，最后拿来蒸。米熬成粥，待差不多熟时，加上前面已切好的榨菜火腿肠，继续熬一小会儿；豆腐乳依个人喜好，可配粥喝也可不配

健康晚餐六项注意 1、每周七天晚餐餐饮食谱必须保证多种花色品种，每顿晚餐需要2个素菜、1个荤菜、1个汤和1碗米饭； 2、每天摄入少量酒，一般在50毫升以下； 3、每天摄入的油一般不要超过25克，即在半两以内； 4、健康餐饮提倡喝茶，但茶不宜哗叮糕顾蕹该革双宫晶过浓，因为浓茶中含有大量咖啡因； 5、不提倡吃得太辣，但青椒可以吃，因为其中有丰富的维生素c和很好的营养成分； 6、餐饮中使用的调味品要少，提倡多吃自然食物，不追求口感，同时，餐饮中盐份也不宜太多。

如果长期都是晚餐只喝白酒不吃饭，那生命将会没有过多能量维持了，不要只看到表象没变化，等到有的质的变化，那就不是可以挽救的了。为了自己的健康，还是主要以吃饭为主，喝酒适量吧。

对胃不好。

一、材料大米1斤、安琪白酒曲4克二、做法1、大米用电饭煲煮好(也可以用大点的铁锅煮，煮段生)捞出拿个大盆装上散开，凉到有25到35度之间待用。2、拿一小碗装上一半温水，水温也是25到35度之间放入安琪酒曲搅拌。(酒曲的比例是1斤粮食4克酒曲)。3、搅拌好的酒曲水到入煮好的粮食里搅拌，搅匀后装瓶封盖发酵。(发酵时间最少夏天20天，冬天1个月，前五天每天开盖用洗干净不占油的筷子搅拌2次，后5天每天一次，这样做让它充分发酵10天后就不用搅拌了密封好等着出酒了)4、把发酵好的酒倒入锅里盖上，高压锅盖子上都有一个出气嘴链接上硅胶管用铁丝固定好。5、出酒口拿个瓶子接上，就可以开火了，刚开始用大火烧开然后转中火等它慢慢出白酒。直到蒸馏出的酒没啥酒味了就不用再蒸馏了关火。自己弄太尼玛麻烦，还是买点吧，稍微喝点没啥的

你这是在炫耀吗

你还真幸运　　我昨天刚刚帮朋友写了一篇：80后的小资厨房，介绍的就是烛光晚餐　　给你做参考吧，很不错哦　　80末，很宅，很阳光，喜欢在阳光充裕的午后为自己动手做个小点心。　　第一：要选好地点，跟奢华的五星级大酒店比起来，我觉得在自家五十平的小窝更浪漫。　　第二：重中之重就是酒，如果是打算主菜吃牛排，那就要准备一瓶红葡萄酒。如果打算吃海鲜，那就建议您准备一瓶白葡萄酒。价格不需太贵。100元以内的口感档次方面都已经不错了，当然这不能跟进口的比哈。谁叫我崇尚节俭持家呢。O(∩_∩)o 哈哈　　第三：吃的有了，就要介绍主角了，红色蜡烛，这个您总归知道吧。记住家里的灯光到时候弄得柔和些。　　第四：家里最好能有一个小的方桌，在铺上一块台布，用餐的时候放点浪漫的音乐，真是完美极了。　　第五：万事俱备了，您要是有心人的话，怎么能忘记给对方准备小礼物呢，这可是整场烛光晚餐的亮点哦，比如，巧克力，玫瑰，或者蛋糕这些都是浪漫的小礼物，而且都很实用呢。　　准备工作做好，下面就是开始做菜了，在西餐当中，主菜固然占据主导地位，但没有合适的配菜作为搭档也难以发挥其整盘菜肴的精髓所在。如果您会做意面，而且是那种用番茄和牛肉馅儿制作的肉酱意面，如果是那就太好了，将意面作为配菜在西餐中很常见，与之配合的主菜当数牛排了。　　配菜意面做法：　　材料：番茄酱（最好用番茄沙斯，这样的话味道不是很酸，口感不会很生硬），去皮去籽的番茄一个（切成碎），洋葱碎，和蒜末。　　做法：先将面条用盐水煮熟，然后放在凉水里过一下备用，取一个平底锅，热后放入油（最好是橄榄油，如果没有就用普通的炒菜用油就行），热后加入洋葱，蒜炒出香味，加入番茄酱和鲜番茄碎，小火炒制，待汤汁变浓后放入煮好的意面翻炒均匀即可。这个就是配牛排的配菜。简单吧　　主菜黑椒牛排做法：　　材料：牛排（超市买来片好的牛排）、盐、黑胡椒粉、黄油、蒜蓉、洋葱碎适量　　做法：1、牛排洗净用厨房纸擦干水分，牛排两满均匀地抹上适量盐和黑椒粉，腌10—20分钟（腌的时间不要过久，不然牛排会老）；牛排抹盐后会渗出水分，煎之前再把水分擦干。2、锅内放少许黄油，烧热，放入牛排大火煎50秒，翻面再煎40秒，转小火，继续煎20秒，翻面，直到自己喜欢的生熟程度，盛出。（刚开始用大火是为了能封住牛排自身的水分，以免煎出的牛排干干的；煎的时候忌用铲子压牛排）3、锅内再放入少许黄油（15g左右）烧热，放入蒜蓉、洋葱碎爆香，调入少许盐、黑椒碎（可多一点）、加少许水，大火煮开，转小火咕嘟一下，中途可用铲子不停画圈，直到汤汁浓稠即可，最后把黑椒汁浇在牛排上就大功告成啦。　　接下来就只剩下装盘了，配上几朵绿色蔬菜西兰花做为点缀，再煎上一个荷包蛋就更完美啦。另外还要买点面包，最好是法式的圈形的，谁叫人家法国是浪漫之都呢，学习一下，呵呵。　　试想一下，轻缓的音乐在流淌，烛光轻轻的摇曳，倒上两杯红酒，慢慢的品尝着西餐（关键是自己做的）当他拿出一份神秘礼物，深情款款对着自己许下一辈子的幸福的承诺，这是多么的浪漫呀！一定要试下哦。

可以哒，只要坚持就可以！但是想要不反弹也要配合运动！我现在已经不吃159了，晚餐不吃加上早上跑步也一直在瘦，希望对你有帮助。

晚餐时间最好选择周末或假期的傍晚，因为白天有充足的时间来筹备物品和购制饮食。夏秋两系的傍晚为首选，如果兴趣所致和时间充裕，一年四季皆可。不过进餐的时间，晚间七八点钟为好。在进餐中有充足的时间交流，而在饭后至睡前又有充足的时间来延续浪漫。——时间早晚，可以根据季节相应调整。 晚餐地点选择家中的餐厅和阳台都可。如果在餐厅，最好在靠近餐桌的墙上挂一幅美丽的画，这样可以烘托气氛。如果有封闭的阳台，也可以采用。试想一边用餐，一边欣赏城市的美丽夜景，如果还能看到日落那将是多么的惬意。 餐桌餐椅家庭常用的长方形和圆形餐桌皆可，不过要求餐桌面要有一定的面积，才能保证餐桌在摆上东西后不显得局促。餐桌上最好铺上漂亮的台布，可以衬托饭菜的视觉美感，又能遮蔽餐桌面的瑕疵，同时显得高雅。椅子嘛，最好是用高靠背的，最好也有带花边的椅垫。如果能有一套造型精美制作工艺精湛的餐桌椅，那么必定会为烛光晚餐增色不少。 桌面布置桌面在铺好台布之后，就可以摆上物品。可以为烛光晚餐准备一套比平常略微精致的中式或者西式的餐具，这样显得整齐豪华，同时可以把饭菜的醇香美色衬托的淋漓尽致。最不能缺少的主角还是蜡烛——蜡烛可以用西式的上面有分枝“高塔烛台”，还可以选择那种比较粗壮的蜡烛，还有那种能够放在碗里漂浮在水面上的“蜡烛花”。市场上可以买到很多种精美的工艺蜡烛，无论用什么蜡烛，最好把蜡烛摆在碟子里，以避免“蜡泪”污染桌面；还有选用的蜡烛最好事先点一下，避免因为冒黑烟影响用餐情绪。可以把多种蜡烛组合使用，制造出立体烛光。对了，餐桌上不能缺少的还有成束的鲜花，鲜花也可拆出几朵和蜡烛搭配调放烘托气氛。试想一边品尝美味佳肴，一边闻嗅鲜花的芬芳，那种感觉妙极了。 饮食种类可以选用自己精制的中式美食，但不要过于辛辣和油腻。手工雕花和凉拼是上选——如果不会厨师的雕花工艺，就自己费些心思做一点凉菜的拼盘。再摆上几个色香味俱全的热菜，感觉就很不错。如果有条件或者自己能做西餐甚至日本料理的话——那就更好了。酒水就可以根据自己的喜好选取，但要少喝或者不喝白酒——用红酒或者干白甚至啤酒都是不错的选择，最好根据酒的品种选用与其相对应的高脚杯。还可以加一点开胃酒和甜点，如果能品尝自己调制的鸡尾酒，那就更好了。葡萄酒与美食怎样才是完美邂逅？葡萄酒在西式餐饮中扮演着很重要的角色，随着不同的美食佳肴搭配合适的葡萄酒，可让口感更和谐、风味更突出。至于该如何搭配呢？有个简单的口诀可遵守——“白肉配白酒，红肉配红酒”，事实上葡萄酒和食物的搭配是相辅相成的，像红葡萄酒中的单宁，可使肉的纤维柔软，让口中的肉质感觉更加滑顺细致，所以红葡萄酒通常用来搭配红肉，如牛肉、羊肉、猪肉等；而白葡萄酒的酸，可增加口感清爽，适合搭配海鲜类食物，可祛除其腥味或是搭配如猪肉、鸡肉等口味较淡的肉类，只要选对了酒，嘴里的美味立即加分。

1.烛光晚餐呢要在客人来之前就应该吧蜡烛点着，这能够给客人一个惊喜。 2.烛光晚餐的蜡烛不宜太多，这样可以渲染一种浪漫的气氛。 3.烛光晚餐大多数都是情人共度，所以可以在烛光中间放点玫瑰。 4.烛光晚餐的桌子也有要求，应该是长而大的。 5.烛光晚餐的食物不应是家常便饭，而是个体食物，而且食物应吃完一样再吃另一样，开始都是汤之类的可以涮洗肠胃然后再是主食，最后是甜点。 6.最重要的不要忘记礼物哦。 我这可能还有点不全，如果还有什么你再问好了，我会帮你查查。 最后祝你们能够有一个好的烛光晚餐。

红酒牛排 原料： 牛肉、洋葱、大蒜、香菜、盐、黑胡椒粉、淀粉、小苏打、红酒 制作： 1.牛肉切成大片用刀背拍松，洋葱、大蒜、香菜切成碎米备用。 2.洋葱、香菜、大蒜碎与盐、黑胡椒粉、淀粉、小苏打、红酒混合搅拌均匀成酱料。 3.将切好的牛肉与酱料拌均放入容器中，盖上盖子，放置在冰箱里，腌制2小时以上。 4.锅中倒油，油热后将腌制好的牛肉小火煎至适合自己的口味。 5.出锅时依个人口味撒上孜然和黑胡椒粉调味。还可以煎一些喜欢的蔬菜配着吃。 提示：腌料里加小苏打可以使牛肉嫩滑，但是不要加的太多。 葱姜炒青蟹 材料：青蟹 葱 姜 蒜 黄绿椒 做法 1.青蟹处理干净，(步骤就前面那篇日至一样的，只是一只清蒸一只葱姜炒）大卸八块，用少许白酒腌制，去味提鲜作用； 2.姜切片 ，蒜切小块 葱切段 黄绿椒切小块； 3.锅加油，六成热放入葱姜蒜，出香味， 4.放入青蟹块，翻炒，加盐，白糖，料酒； 5.锅盖盖好焖煮7分钟的样子； 6.放入葱段，装盘。 有个西式的做法你可以看看 咖喱蟹炒年糕 材料 梭子蟹一只 年糕2根 洋葱半个 黄油40g 淀粉8G 印度咖哩酱30G 三花植脂淡奶200ML 美极鲜鸡粉5G 盐一小匙 色拉油400ML 水150ML 新鲜罗勒若干 做法； 1把年糕切成片浸泡在水中10分钟 2将梭子蟹洗净，揭开蟹盖，除去蟹腮，斩下蟹钳，蟹切成小快，洋葱切成丝备用 3 把蟹放到一个容器里，撒上薄薄的一层干淀粉 4锅里放入色拉油，等油温五成热时放入蟹过油，等蟹壳变红色后捞出，控干油备用 5把锅里的色拉油倒出洗净，烧热锅后加入黄油 6黄油融化后加入洋葱煸炒一会至软 7加入蟹肉和蟹壳，翻炒一会 8加入咖喱酱后翻炒直至咖喱酱溶化。 9 放入三花植脂淡奶和水 10 放入年糕然后加盖开大火焖煮三分钟，然后转小火继续焖煮3分钟 11 等汤汁收浓时加入盐和美极鲜鸡粉调味 加入罗勒翻炒一下即可出锅 芝心虾球 虾去壳，尾巴前面留一到两节，去虾线，虾用白胡椒，盐腌渍十分钟、芝士片用刀一片划成四份。虾仁先沾上淀粉。芝士裹在虾仁上，用牙签固定（芝士碰鸡蛋液就会很滑，容易掉，炸的时候就很容易漏，这样做，就固定了芝士。沾鸡蛋液，沾淀粉（目的是让芝士不外漏）抽掉牙签，沾蛋液，沾面包糠。喜欢大团的话就重复蘸，裹的时候力气稍微用点，能沾多一些。做好虾球坯、把尾巴捋好，沾的东西弄掉，炸的时候比较好看。入油锅炸金黄即可 【苹果蒜香烤虾】 1、主料：河虾； 2 、配料：青椒、红椒、葱、蒜、苹果、黄油、盐、料酒、黑胡椒 3、河虾洗净后剪去虾枪、虾须，在虾背上横着片一刀，深度约为虾肉的三分之二，注意不要切穿，然后挑出虾线，淋上料酒、少许盐腌制20分钟； 4、将腌好的河虾串在竹签上（没有竹签也可以不穿直接铺在垫了锡纸的烤盘上）； 5、苹果、蒜瓣、青红椒、葱切成碎末，加少许盐和黑胡椒粉拌匀 6、再用微波炉稍微转一会直到黄油融化后拌匀待用； 7、将苹果蒜蓉碎放在片开的虾背上； 8、烤箱预热至180度，放入虾、大蒜，用上下火烘烤10-15分钟即可。 蒜蓉开背虾 1、准备鲜虾8只约200克，洗净去须备用 2、将虾从头开始竖切成，只留尾部相连。 3、切好摆盘 4、准备蒜米50克左右 5、拍扁切成碎末 6、锅中入油烧热，加入二分之一的蒜末爆至微黄。 7、关火加入另一半的蒜，加适量盐拌匀。 8、将蒜料均匀铺在切好的虾上 9、锅中加水烧热，放入虾盘，开锅后蒸四分钟。 10、准备胡萝卜香菜少许 11、切成细末 12、当锅内虾尾翘起，虾色变红，即可出锅，撒上菜末 香甜土豆沙拉 1，将土豆去皮，洗净切块后，放入水中煮熟，用筷子能穿过即可，装入保鲜袋，用擀面棍捶打，碾成泥。 2. 准备熟鸡蛋，黄瓜和沙拉酱。 3. 熟鸡蛋去皮后，把蛋黄放入土豆泥中碾碎，蛋白切成小粒。 4. 黄瓜切成薄片再切成小粒。 5. 将蛋白粒和黄瓜粒以及一大部分沙拉酱与土豆泥一起拌匀，加入适量盐调味。 6. 可将拌好的沙拉装入容器中，再倒扣在盘子上。用剩余的沙拉酱挤在土豆沙拉上面做装饰，撒上一些揉碎的芝麻和海苔碎，最后用黄瓜片和小西红柿做装饰即可。 时蔬沙拉 原料：速冻甜糯玉米、黄瓜、生菜、小西红柿、苦菊、沙拉汁、白胡椒粉。 做法：1、把速冻甜糯玉米颗粒剥下，用开水浸泡15分钟，可以使玉米变的更嫩。 2、把黄瓜、小西红柿切成小丁，把生菜、苦菊切成段碎细条。 3、将切好黄瓜、小西红柿、生菜、苦菊倒入小碗中，再加入沙拉汁，搅拌均匀即可食用。 水果蔬菜沙拉 原料：速冻甜糯玉米、黄瓜、生菜、小西红柿、苦菊、沙拉汁、白胡椒粉。 做法：1、把速冻甜糯玉米颗粒剥下，用开水浸泡15分钟，可以使玉米变的更嫩。 2、把黄瓜、小西红柿切成小丁，把生菜、苦菊切成段碎细条。 3、将切好黄瓜、小西红柿、生菜、苦菊倒入小碗中，再加入沙拉汁，搅拌均匀即可食用。 意大利面 材料：意大利面条、丘比意大利面酱、洋葱粒、黄油、番茄沙司、培根 方法：1、将洋葱切粒，培根切小丁， 2、 热水下意大利面，意大利面要煮很长时间才能熟，大概需煮15分钟样子才能熟； 3、用黄油花开后，倒入洋葱粒和培根翻炒，倒入丘比意大利面酱，可以再加些热水，倒入番茄沙司，加入盐，鸡精，少许糖进行调味，这样意大利面的酱就做好了； 4、捞出意大利面装盘，把制作好的意大利面酱浇到意面上，拌匀，一盘美味的意面就做好了； 或者还有一种 原料： 牛肉馅、洋葱、橄榄油、黑胡椒、盐、意大利面、白蘑菇、红椒、番茄膏1瓶。 肉酱做法： 1、先在锅里倒入少许橄榄油，中火烧至5成热，然后放入碎洋葱，炒出香味。(注意：使用橄榄油不用烧得很热，也不要用过大的火，不然影响油本身的香味。) 2、放入白蘑菇翻炒至变色，再放入红椒翻炒。 3、放入肉馅翻炒至肉变色。 4、倒入番茄膏，放入盐和胡椒粉。 5、拌匀后用小火慢慢炖，不用加盖，让蔬菜的水份适当蒸发，大约15分钟。 面条做法： 1、用大锅将水烧开，加2勺盐将Spaghetti用中火煮10-15分钟（需要轻轻搅拌，防止粘锅）。面煮好后，盛入漏盘，沥干水，备用。 2、将面盛在盘里，浇上做好的肉酱，一份香气扑鼻的番茄肉酱意大利面就做好了。 至于酒 就红酒好了 红肉加红酒最好