白酒喝多少会伤胃，多少度的酒对胃有伤害

多少度的酒对胃有伤害，其实没有什么特定的度数，只有是含有酒精的酒或饮料，都对胃有刺激和损害，当胃内酒精浓度达到10％时，就会刺激胃酸分泌，达到20％时，就会使胃的活动受到抑制，达到40％时，就会严重刺激胃粘膜，发生急性酒精胃炎

1、控制喝酒的频率因为喝酒会直接伤害胃粘膜，要减少喝酒的次数并且选择20度以下的酒。要注意酒的温度，啤酒的温度控制在15℃左右，白酒控制在30℃左右，不然会刺激胃面膜。2、喝酒前适当的吃葡萄在葡萄里面含有大量的酒石酸，可以和乙醇发生化学反应，形成了脂类物质，降低了身体中乙醇的浓度，同时也能够缓解酒后所引起的恶心以及反胃等。3、喝酒后适当吃清淡的食物喝完酒后可以吃一些清淡容易消化的食物，比如加了蜂蜜的牛奶或者一碗面条等，不仅能够促进乙醇在肝细胞的分解，同时保护了胃黏膜。喝酒期间不能吃油腻以及刺激性的食物。4、酒后喝酸奶酸奶不仅为身体补充营养，同时也防止抗菌素对胃黏膜带来的损伤。在酸奶里面含有的活性杆菌，可以稳定胃肠道菌群，保护了胃粘膜，同时也缓解了酒后头痛以及恶心症状。5、适当吃草莓草莓里面含有的花青素，具有抗氧化能力，能够激活身体中的各种酶类以及抗氧化机制，可以缓解酒精对胃粘膜所带来的损伤，辅助治疗胃溃疡。

喝白酒要适量，喝太多会伤胃，对身体不好。　　一般人每天的饮酒量以75克（1.5两）为佳，且每周饮酒不应超过3次。每天下午两点以后饮酒较安全。白酒尤其适宜患有风寒湿性关节炎者饮用，也可以作为调味品在烹调时酌加，味香气浓。　　白酒不宜在空腹、睡前、感冒或情绪激动时饮用，以免心血管受损。也不宜大量饮用，过量饮酒可引起急、慢性酒精中毒，从而导致慢性胃炎、营养不良、神经炎、肝硬变、胰腺炎、心脏病、动脉硬化、食管癌、肝癌等疾病的发生。　　而且，白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等不能混杂饮。阴虚、湿热偏重，患有高血压病、高血脂、痛风、血管硬化、冠心病、心动过速、癌症、肝炎、肝硬变、糖尿病、食管炎、溃疡等病症者忌饮；肥胖者、体弱的老年人、儿童、新婚夫妇或孕妇也应忌饮白酒。　　此外，不宜喝冷酒。主要由于酒中除了含有酒精外，还掺杂着一些甲醇、甲醛等少量影响视力的有害物质。而这些有害物质的酒精溶液和水溶液混合后的沸点低于60℃。如果将酒精加热，酒中的这些物质基本上就能挥发掉。所以，要喝温酒。