睡前多久能喝白酒，女人睡觉前一天喝点白酒好吗

喝少点对身体好

喝白酒是不对的，可以喝些红酒或牛奶

睡觉前可以喝点白酒,因为现在是冬天,有很多人睡觉之前脚,手都是冰冷,所以少量的喝一点白酒是没有事情的,反而还有更好的效果,白酒同时它也可以刺激你的,肝脏和脾脏功能.

白酒容易对神经系统造成损害，尤其是品质不太好的白酒。特别是晚上，如果喝了白酒招凉可能第二天就会腿脚不能动

没什么好处，死得快一些！

没事别喝酒~~对身体和大脑都没好处~~

不可以的

酒能助兴但酒却不能助眠。 睡前饮酒对睡眠十分有害。因为，饮点酒，虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒来，却会导致头错脑胀，还伴有头痛。因为，酒后睡眠大脑并未休息，比不睡还活跃。 何况，酒中有害杂质多，甲醇、铅、杂醇这些东西进入人体后，要靠肝脏解毒才能排出体外。白天，酒中毒容易排泄，夜晚饮酒入睡后，代谢减慢，肝脏解毒功能相应减弱，有害物质容易积蓄，对人体健康极不利。朋友，临睡前勿用酒催眠。

不好，时间长了不但不会使你睡觉舒服，反而会让你睡不着。请记住酒是兴奋剂。

不好，睡前吃宵夜会导致消化不良，长期的话会导致肠胃病。如果觉得饿，可以在睡前半小时以上吃点流食或水果 ；而睡前喝白酒会加重肝脏负担。晚间 11-凌晨 1点，肝开始排毒，并且需在熟睡中进行。此时饮酒是不理智的。睡前最好最经济最有效的选择是：1洗个热水澡，有利于改善血液循环，放松全身肌肉。2 用热水泡脚，脚 有人体第二心脏之称。热水泡脚能加快全身的血液循环，解除疲劳，保证睡眠质量。

无益，而且有害！白酒虽然可以提高血液循环，但是容易成为心血管疾病的诱因，不要喝！

不好 白酒高热量 需要调动一系列消化酶 晚上睡觉前 以饮一杯白开水为宜

那样还是不错的，酒喝适量对身体是有好处的。。。千万别多喝，所谓物极必反

饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上人体新陈代谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。 中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、 夜间属阴，而酒属阳温热。人入睡时应以静为主，不仅要外静，更需要内 静。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化，还能影 响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸 多危害。 现代医学研究认为，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经 体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒 害身体。而白天饮酒，由于人体新陈代谢速度较快，这些有害物质易排出 体外，对心、肝、脑的伤害相对也少。 国外还有资料报道说，睡前饮酒会伤害视网膜，阻碍视网膜产生感光 视色素，使其在黑暗环境中辨别物体的能力下降。 睡觉前喝酒起到催眠作用（喝得很多的话），这个没问题 ，但是它带来的影响是多方面的 。首先，比平时喝酒更加伤肝脏 第二，对胃的影响也加强了。 最后，伤脾方正。一句话，喝酒后睡觉对新陈代谢有很大害处。

晚上睡觉前喝酒不好 酒精能麻痹人的神经使人更容易入睡…但时间久了会产生依赖…而且伤身

答：睡觉前喝酒起到催眠作用(喝得很多的话),这个没问题 但是它带来的影响是多方面的 首先,比平时喝酒更加伤肝脏 第二,对胃的影响也加强了 最后,伤脾 方正,一句话,喝酒后睡觉对新陈代谢有很大害处。如果你吸烟的话 第二天上午起来,还会感到胸闷的很!

饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上人体新陈代谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。 中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、 夜间属阴，而酒属阳温热。人入睡时应以静为主，不仅要外静，更需要内 静。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化，还能影 响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸 多危害。 现代医学研究认为，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经 体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒 害身体。而白天饮酒，由于人体新陈代谢速度较快，这些有害物质易排出 体外，对心、肝、脑的伤害相对也少。 国外还有资料报道说，睡前饮酒会伤害视网膜，阻碍视网膜产生感光 视色素，使其在黑暗环境中辨别物体的能力下降。 睡觉前喝酒起到催眠作用（喝得很多的话），这个没问题 但是它带来的影响是多方面的

睡觉前不宜喝酒

不宜喝酒，伤肝，这道理太简单了

稍微吃点有助睡眠

可以饮少量红酒，有助于心血管健康。

晚上睡觉前喝白酒对身体不好。专家表示，饮酒不仅不会助眠，反而不利睡眠。影响：酒精进入人体后，先是引起中枢神经兴奋，随着酒精浓度的升高，又会使中枢神经受到抑制而产生困意、昏昏欲睡，很多人认为这就达到“助眠”效果了。事实上，这是中枢神经受损害的一种表现，它破坏了神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。酒后入眠还可能导致睡眠呼吸障碍和呼吸暂停。喝酒以后酒精会使全身的肌肉，包括下颌、咽喉部的肌肉、舌头都会变得松弛，这样更容易使上呼吸道处于梗阻状态。所以，饮酒睡着的人比不喝酒睡着的人更容易出现呼吸道狭窄、呼吸暂停以及打呼噜的现象。酒后引起的睡眠与正常生理性入睡是完全不同的。酒精虽然有一定的镇静催眠作用，但持续时间比较短暂，大约3~4个小时睡意便会消失，酒精的催眠效应消失后，身体就会出现心跳加快、呼吸急促等交感神经兴奋的症状，这时人们反而容易惊醒，甚至失眠。另外，饮酒后看似睡着了，其实这时大脑并没有真正的休息，因此，人们在酒后醒来时，往往更会感到头昏脑涨、白天没精神等不适症状。扩展资料：有利于睡眠的饮品：1、菊花茶：之所以菊花茶可以成为睡前配制茶饮品的首选，那关键是由于其柔和的舒眠效果，是最佳的凝神静气的天然药方；2、蜂蜜：糖份太多具有兴奋效果，不过少量的葡萄糖可以适时地暗示大脑分泌orexin（苯基二氢喹唑啉）这样的物质，这是一种新发现的和思维反应有关的神经传递素。因此滴几滴蜂蜜到温奶或者是香草茶里面对于睡前放松是很有帮助的；3、温奶：睡前喝一杯温奶对于睡眠有帮助的说法好像谁都知道了，由于牛奶里面有一种色氨酸，它可以像氨基酸那样发挥镇静作用。而钙可以促使大脑将这种色氨酸充分利用。把温和的牛奶盛到奶瓶里面，一种回到幼年的温馨之感想必会回来的，轻轻告诉你“放松些，一切都非常好”。除了以上饮品之外，作为最普遍的饮品水。睡前喝水的注意事项：睡前喝水，可以降低血液黏稠度，降低心血管事件的发生。参考资料来源：人民网-睡前小酌对睡眠有害！两杯酒毁掉四成睡眠人民网-6种饮料不宜睡前喝 3种饮品能安眠

每天晚上都要喝二三两白酒，这样对身体有好处吗？

如果每天喝一杯白酒，对身体有什么影响？到底是有害还是有益？

睡前饮酒会使酒中的很多有害物质在体内存积，毒害身体，损伤视网膜，降低抵抗力，并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。酒精进入人体内后，可能引起中枢神经兴奋，随着酒精的升高，又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损的一种表现。 所以建议你睡觉前喝适量的红酒，比较有益。

首先你保证是饭后喝的，那样对胃的刺激会减少，其次你要保证酒的质量，要是粮食酿造的酒，不要喝勾对的白酒，那对身体伤害很大，甚至丧命，至于喝白酒吗？酒是粮食之精华，对活血化淤，舒筋活络有帮助，但必须定量，这是必须的，一般一天的摄入量在二两左右，如果你一样喝，我想你会喝出健康的，祝你健康！

喝白酒是活血的 对身体有好处 对关节病 体虚 体寒都有好处 但是要适量再看看别人怎么说的。