白酒配什么冬瓜茶，有长生不老药吗

生命在于运动，有时间还是锻炼身体比较好一些。 不要希冀什么长生不老的药物，那个根本就是无稽之谈。 生老病死是正常的自然规律，没有那个能够逃避这个规律。 科学就是科学，什么时间有长生不老的药物，不是没有那个人可以预告的。

只能告诉你有防腐剂 而且现在到处都有

长生不老药现在没有，以后说不定，但是说使细胞增长缓慢的药还是有的，LZ是小孩子吧，问个这么幼稚的问题

当然啦，如果你知道是什么东西导致的细胞衰老死亡或人体机能为什么会退化的话

没有． 不过可以学点养生的．

以前没有，现在没有，将来未必有。

冬饮红茶 冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为:"时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物---茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮"午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。乌龙茶性中和，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。也是不错的选择。

红茶，暖胃

冬瓜茶

铁观音

最佳消暑食品：绿豆 　绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛及痈肿、丹毒等证，对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，大量饮服绿豆，均有解救作用。　最佳消暑药物：荷叶 　荷叶味苦性平，其气清香，新鲜者善清夏日暑邪以化秽浊，清热解暑方中最多配用。夏日如以鲜荷叶包《六一散》煎服，鲜荷叶包粳米蒸饭，或以鲜荷叶泡茶，均有清暑利湿之良效。　最佳消暑水果：西瓜 　西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证，均适合食用。但暑证内有寒湿者不宜进食。　最佳消暑蔬菜：苦瓜 　　苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功，对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹调得法，淡淡苦味中带有清香，别有一番风味，是夏季大众喜欢的蔬菜。　最佳消暑饮料：热茶　茶（绿茶或花茶最适合夏季饮用）能清心利尿、解热除烦、止渴消暑。实践证明，热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮。

绿豆汤

青草茶 冬瓜茶 录豆

香瓜

绿豆粥，

请问我有前列縻腺谈.老婆怀小孩了.对小孩有问题吗

只有辅助作用无法根治，治疗前列腺炎最好是采用中药治疗，可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的，中医治疗有很大的优势，可根据病情的变化及时的更换治疗方案，调整药方，达到对症用药的目的

能预防，但不能治疗。网上把前列腺炎说的很吓人，其实没那么可怕。前列腺炎的人都会脾肾虚，脾肾不虚，根本不会患前列腺炎的。如果你的炎症好了，但脾肾还在虚，那过段时间，还会犯病，这就是为什么前列腺炎久治不愈，容易反复的原因。治根治本，安全无副作用的，可以用自然安健组合。

只是有一定保健作用，但是还是无法代替药物治疗作用的，可以用那个蓝色经典花粉.胶囊，这个不错，纯中药的，对前列腺炎属于标本兼治的那种，我们医院的好多家属都用这个好的，相信对你有用，自己到他们官方网上看看就知道了，哦，这个是他们客付电化，可以自己问问去 4 O O 6 6 6 7 2 6 O，相 信对你 有用，希望能帮到你，祝你早日健康

──────★°你好●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。●正确的治疗方法 请大家相信中国的传统医学，不要迷信西医，不要做伤害性的热疗和穿刺、灌注，不但花钱，很可能让此病陪伴你一生。从前中国没有仪器检查以及抗生素，仅用中草药不也流传几千年？ 1、活血化淤＋消炎阶段，用纯中药的【通列宁胶囊】治疗。 2、清热利湿＋补肾阶段 治愈标志：舌苔转好正常（颜色，津液，厚薄），脉搏正常，临床症状基本消失或完全消失。 3、愈后保护阶段 推荐产品：通列宁胶囊推荐指数：★★★★★

荷叶茶确实能减肥，但要喝合理配制的荷叶茶，才能确保荷叶茶无副作用。冬瓜荷叶茶最好不喝，寒性体质的人喝了容易胃疼，月经不调。荷叶性质寒凉，不能单独喝干荷叶，那么喝配方茶的话，也不能再搭配过多的凉性原料，而冬瓜皮恰恰也是寒性明显的，跟荷叶配伍，是寒上加寒。对于热性体质的人来说，喝冬瓜皮荷叶茶，不会有明显的副作用，但是对于寒性体质的人，配上冬瓜皮喝荷叶，真的是雪上加霜。建议健康运动减肥，具体给出以下建议：1、固定锻炼每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。另外，可以再上班途中锻炼“瘦身操”。2、力量训练力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加。3、降低热量摄取与散步结合以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。4、经常转呼啦圈节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。5、随时随地抬首挺胸纤腰，随时随地都可以。抬头挺胸，不仅可以让自己显得自信，还可以起到纤体的好效果。具体方法是：屁股往内夹紧，腰部两侧用力，肩胛骨的部位夹紧，肩膀完全打开，脖子和肩膀交接处往下垂，放松不能耸肩，下巴微微抬起，如果无论坐还是站，长期都保持这种抬头挺胸、肚子用力的姿势，小腹就会在不知不觉中缩小许多，肥肉囤积在腹部的窘况也大大改善。

荷花的根，即藕，有利尿的作用，其叶部也应有同样的功效。而冬瓜同荷叶一样都有去厚腻、利尿、刮油之功效。【外形】粉碎颗粒、袋装小茶包【香气】玫瑰清香、荷香幽幽【汤色】黄绿明亮【口感】醇和爽口、回甘【冲泡】取代泡茶一袋，放入杯中，根据口味加冷水或沸水200-400ml，冲泡3-5分钟，即可饮用【保存】干燥、低温、通风、防潮品名：冬瓜荷叶茶（汉方）配方：冬瓜皮、干荷叶功效：减肥瘦身、纤体美容，利尿通便，消除全身多余脂肪，尤其腹部效果最快，清热解毒，排毒口感：清香、清新、微甜、甘醇、味道非常棒小贴士：女性经期，孕期，不宜服用，建议饭后服用，哺乳期可用副作用：不宜过度饮用，人体正常饮用水在2500ml到3000ml，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡胃液，让消化变难，伴有胃涨，胃不舒服的副作用。另外经期和孕期的女性也不宜饮用。冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。 《本草备要》中说:冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。 中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

首先你要注意 开店以后 宣传是必须的。 第一个方面 他不是在一个酒巷子里的产品，发出香味就可以吸引买家，需要你不断的努力才可以。 第二个方面，现在开店的愈来愈多 势必有了很大的竞争 所以 网络宣传 很重要 的。 理解了为什么没人访问，就要想办法去解决，方法其实很简单，在网络这个信 息量巨大的容器里，贴上属于自己的一个标贴，如此而已；关键是方法，不要 贴了标贴，后面就有人覆盖了去，那么，算是白费 宣传模式分为3类： 第一类 淘宝网内： 这个不言而喻。现实中商铺都是归类的。你如果卖电脑，需要在电子城类中， 跑到猪肉市场就很难卖电脑。你开设店铺在淘宝，就不要首先去易趣下广告， 纯属白费功夫。 那么，在淘宝网宣传自己的网店方法有： 自己店铺的宣传。 公告栏宝贝标题宝贝描述店铺介绍留言簿 以上这些东西统统 注意关键字的叙述目的就是可以被搜索引擎搜到--- 说明的是淘宝的搜索框就是一个商品搜索引擎，不要误解只有百度是，呵呵。 第二是论坛。 论坛是买卖家经常去的地方，在那里发表有技术含量的帖子--想发总会有的。 即精华贴是最好的办法。除此可以做沙发，发表言论。总之要坚持不懈，不要 灰心，就会有好的结果。你如果安装流量统计功能，就会看到，店铺访问地址 来源于论坛的是多数。 此外还有友情链接，当然，你需要有好的交易量，这是后话啦。 第二 是淘宝网外的宣传。 这个不是事半功倍的效果，即不是所见即所得的效果，但是这是一种细水长流 的方法。交易大多数是在回头客的基础上建立起来的。如果在站外宣传，则买 家搜索信息就会看到，不经意间成了潜在客户，你说呢？？ 宣传方法： 搜索引擎的店铺地址提交，这是最基本的，以便于搜索引擎对你网店关键字及 URL的认可； 专业信息网的免费信息发布。一类是免费信息发布网，现在很流行，以天涯论 坛的信息发布为佳。多发布信息。注意关键字和网址不要落下。二类是行业信 息发布。比如你销售台湾产品，就要去食品类的网站去发布，跑到钢材网即便 免费发布也是徒劳。我发布的是台湾产品专卖，去百度搜索，有很多是我的连 接。 第二是博客。博客的好处是发表的文章和图片不会被删除，况且能被搜索到。 这样你可以发表关键字的文章，图片加网站地址水印，是一个很好的宣传。另 外注意的是，多加好友和圈子，这样信息可以主动送出而不被认为是垃圾信息 啦。呵呵。 第三当然是论坛啦。搜索引擎一部分的信息检索来自论坛。可以这样说，论坛 的模式对于信息检索是非常有利的。比如你搜索台湾冬瓜茶那里有卖？出现的 结果大多来自论坛和博客。所以，论坛是一个很好的地方。注意的是单纯发广 告作用不大，还是精华帖+URL宣传力度最广。 第四是问答类的网站。现在不少网站学百度知道，一问一答。你搜索你的店铺 宝贝问题，去回答。然后加连接宣传，效果最佳。其中一百度知道和天涯问答 效果最好。如果有精力，都去看看最好啦。 还有很多，只有想不到，没有做不到…… 第三大类的宣传是站外推广啦。 你的亲朋好友不要错过。都告诉他们一下，最好一名片的形式。发货时候+1张 名片；送些小零食之类，迎合喜欢占小便宜的心里， 呵呵，自己想吧。很多。

淘宝要获得最佳的效果，总结以下几点：供大家参考1、首先加入消保、旺铺、充分利用各种营销工具，例如“满就送”“限时折扣”“搭配套餐”等等这些都 是淘宝收费的项目，所以会给店铺带来很好的效果！其次、.选择上架时间为七天。原因很简单啊，比选择14天多了一次下架的机会，当然可以获得更多的宣传 机会。2、商品一定选择在黄金时段内上架。在具体操作中，可以从早上11点开始到晚上11点，每隔半小时左右发 布一个新商品。为什么不同时发布呢？原因很简单啊，同时发布，也就容易同时消失。如果分隔开来发布， 那么在整个黄金时段内，你都有即将下架的商品可以获得很靠前的搜索排名，为您带来的流量也肯定会爆增 。3、每天都坚持在两个黄金时段内发布新宝贝。这点估计也是最难做到的了。尤其是对兼职卖家来说。而且 还取决于您要有足够多的宝贝来支持您这么做。这样做的原因还是很简单，每天都有新宝贝上架，那么一周 之后，也就每天都有下架，周而复始。对于宝贝数量巨多的卖家，在其它时段也可以发布一些，只要您坚持 做好细节，那么，每天的黄金时段内，您都有宝贝获得最佳的宣传位置。流量想不爆增都难。 4、所有的橱窗推荐位都用在即将下架的宝贝上。相信大家都会有这样的体会：“我的宝贝太多了，但是橱 窗位却只有那么一丁点，如何办才好啊？”呵呵，最后偶再教你一招，那就是把所有的橱窗推荐位都用在即 将下架的宝贝上。安排合理的话，您的推荐位就会发挥巨大的威力哦。5、多参加淘宝社区活动，和各大论坛跟帖回帖等，多发表一些对大家有帮助的帖子，多参加商品推荐活动 ，从众多卖家中脱颖而出。，无形中也吸引了更多的顾客通过你的帖子来到你的店铺。

说明:专门有登陆买卖信息的商务工具,可以在几分钟内把您的店铺买卖信息提交给和您店铺商品相关的主题网站上,而这些网站基本上有比较多的浏览量。 要决:店铺信息描述不能太长,但一定要吸引人,一定要留下店铺的网址,电话,QQ等联系方式。 方法七:利用一切可能的方法帮助宣传 说明:除了上面的宣传方法,您还可以在您的店铺中放上计数器,通过排行榜来吸引访客;您可以动员您周围的亲朋好友一起行动起来,利用大家的智慧和力量帮助您进行宣传;在日常生活中,您可以印制一些名片,在名片中放上您店铺的地址,在与人交往时可以通过名片来宣传您的站点。 要决:其实方法很多,关键自己要用心,用心去做事,您才能取得更好的效果。 方法八:口碑相传宣传宣传店铺 说明:您必须用欣服务顾客,争取回头客,而他们是您最好的口碑相传的资源。 要决:1、服务好每个顾客,和顾客建立朋友关系,能从顾客角度出发考虑问题。 2、商店名字不能太长,不能有不明符号:这点很重要,有不少店铺名字里含有一些奇怪的符号,虽然一定程度上能吸引眼球,但是,我们要知道,别人替我们宣传的时候,是宣传店铺名字的,“#####店铺很好啊,下次你去看看,我就是在那买的!”这是人们的习惯用语,而别人说名字的时候只会说店铺名字的能识别的汉字,不会说没有实际意义的符号。 3、店铺的主营关键字要设置正确或者店铺类型要设置正确,方便如果口碑相传中没有记住您的店铺名字,还能通过搜索方式找到您。 4、您的用户名最好能用汉字,而且好记,和你主题相关。

几种清热解毒的汤： ■猪蹄筋黄豆汤 功效： 本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮，适用于气血不足引起的乳房平坦不丰，产后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。 材料： 猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。 制作： ①黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净。 ②把材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。 ■红枣芹菜汤 功效： 本汤补益脾胃、养血安神、平肝清热、祛风利湿。适用于肥胖、便秘、血压增高或产妇倦怠无力、血虚压食、神志不安等症。 材料： 红枣五枚，香芹八两。 制作： ①红枣洗净，香芹去根、叶、留茎，洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟，调味即成。 ■冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 功效： 本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪，可用本汤作食疗。 材料： 冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一只，瘦猪肉三两，陈皮一片，盐少许。 制作： ①江瑶柱浸透，洲争。冬瓜连皮及瓜仁，洲争，切成厚片。老鸭杀洗干净，去毛、去内脏，切去鸭头和尾，开边，切成四大件，放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。 ■丝瓜荷花响螺汤 功效： 本品养阴清热，美容去雀斑。若湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振，皮肤痕痒，感受暑热，口干口渴，可用本品作食疗。 材料： 丝瓜一斤，新鲜荷花三朵，响螺片（干品）一两，生姜一片，红枣两枚，盐少许。 制作： ①干响螺片浸透，洗干净。丝瓜洗干净，去边皮，对半剖开，切块。荷花、生姜和红枣洗干净。荷花取瓣；生姜去皮，切一片；红枣去核。 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚后，加丝瓜、响螺片、生姜和红枣；继续用中火煲三小时，再加荷花瓣，稍滚，加盐少许调味，即可饮用。 ■珍珠笋苹果鸭心汤 功效： 本汤清热润燥、宁心安神、滋润养颜、消积滞、减少脂肪积聚。若有皮肤干枯、大便秘结、脂肪过多，可用本汤作食疗。 材料： 珍珠笋一罐，苹果两个，鸭心六个，生姜一片，盐少许。 制作： 1、珍珠笋斜切成段。苹果、鸭心、生姜洗净。苹果去蒂、去心，切成块状；鸭心剖开边；生姜去皮，切一片。 2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲小时，加盐调味，即可饮用。 ■清补凉汤 原料：猪肉6两，淮山3钱，薏米3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱 制法：1、将用料洗净，猪肉切成细块。 2、用清水6碗，材料一起放进煲内，煮约2小时，加少许盐调味便可。 功效：此汤有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。 ■雪梨瘦肉汤 原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量。 制法：1、将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。 2、放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可饮用。 功效：雪梨能清热降火，此汤可治臊久咳和热性哮喘。 ■椰子鸡肉汤 原料：椰子肉1个，香菇1两，鸡肉半个，瘦肉3两，火腿燕窝少许。 制法：1、将燕窝浸水去细毛，冬菇发水。 2、把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲内，再加入适量的清水，煲至3小时便可以进食，食时可加少许酒，味道更香甜。 功效：消暑解热 ■丝瓜瘦肉汤 原料：丝瓜半斤，瘦肉5两，油盐酌量 制法：1、用料洗净，丝瓜切成块状，瘦肉切片。 2、煲内盛适量清水，材料一起放入，煮约1小时，可调味饮用。 功效：丝瓜性凉味甘，入肝、胃经。能清热化痰，凉血解毒。 ■紫菜瘦肉汤 原料：紫菜5钱，瘦肉4两，油盐酌量 制法：1、先将紫菜用水浸泡洗净，瘦肉洗净后切片。 2、用适量清水，紫菜、瘦肉一起放入煲内煮滚后调味，再煮片刻便可饮用。 功效：紫菜味甘咸性寒，能清热利尿，软坚化痰，也可治疗水肿和脚气等病。 ■绿豆老鸭汤 原料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量 制法：1、将老鸭洗净，去除内脏。 2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。 功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

就喝绿豆汤就可以了。

中药疗法 　　一般的下火方法不外乎以中药为主，例如杭菊花、夏枯草、石膏、芦根等，只要将它们煲成汤水，便可将热气祛除。要祛除体内热气，除了服用中药外，还可利用蔬果来帮助肠胃消化，排去体内废物，使肠胃健康　 1、冬瓜　　作用：（1）去脸上热毒，使面部颜色由黑变白，清除痱子>　　（2）生津止渴、清热解毒、利水祛湿、止咳化痰。　　食疗：煲汤内服，或绞汁服用均可。　　 2、西瓜　作用：（1）由于汁多渣少，含丰富纤维质，属寒凉食品。　（2）清热解毒，对虚火上升甚有疗效。　　食疗：捣出西瓜肉净食，或榨成西瓜汁便可。　 3、薏米　作用：健脾益肺，利湿清热。　食疗：煎汤内服最为适宜。　　 其他方法 1、茶叶　作用：（1）消暑止渴，去积消滞。　（2）清热除烦，利尿解毒。　食疗：煎汤、泡茶均可。　 2、西瓜霜　作用：祛除口腔内的痱滋，牙肉肿胀等。　使用方法：直接涂于患处便可。　降火汤水：　　石膏　　成分：水硫酸钙　所含药性：带寒，适合热底人士　有什么功效：清热泻火、止渴、消除体内发热、虚火上升及烦躁。怎样才算好：内外均呈雪白颜色。　　 石膏咸瘦肉蜜枣汤　　（主治：口腔炎、生长痱子及牙肉肿痛）　　材料：生石膏50克，咸瘦肉200克，蜜枣2个，麦冬5克。　　制法：将所有料放入煲内，倒入适量清水，约煲两小时，便可饮用。　　夏枯草决明子大生地茶　　（主治：头痛、头胀、心烦出汗、轻微高血压）　材料：夏枯草25克、决明子25克、大生地25克、白芍15克。　　制法：将所有材料放入煲内，倒入3碗清水，煲剩至1碗水，便可饮用。　　降火汤水：　　夏枯草、蒲公英、玄参茶　　（主治：淋巴结发炎）　　材料：夏枯草25克，蒲公英10克，玄参15克，莲乔15克。　　制法：将所有材料放入煲内，加入3碗清水，煲滚至1碗水，即成。　夏枯草　　成分：氧化钾、无机盐、果酸。　　所含药性：偏寒。　　有什么功效：清热解毒消散肿结。　怎样才算好：呈棕褐色或紫褐色，味道清香，有光泽。　降火汤水：　　杭州菊花　成分：胆碱、腺票呤。　　所含药性：偏寒、味带甘甜。　有什么功效：疏风、清热明目、解毒。　　怎样才算好：味道清香、花朵完整、色泽鲜艳。　　 菊花桑叶清火茶　（主治：眼热眼红、眼肿及眼痛）　材料：菊花25克、桑叶10克、清箱子15克　　制法：将材料及2碗清水倒入煲内，煲至1碗水，便可饮用。　　芦根　　成分：醣类、天冬碱　　所含药性：偏寒、味带甘甜　　有什么功效：清热、止咳化痰、消除热气口干。　　怎样才算好：没有带泥、干净、表面呈黄白色。　　降火汤水：　芦根薏米冬瓜茶　材料：芦根、薏米、冬瓜仁各25克，花粉10克　制法：将所有材料放入煲内，加入3碗清水，煲滚至1碗水，完成。

苦瓜黄豆海带汤

治疗“上火”的食疗膳方： 人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 1. 喝莲子汤去心火 症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量。水煎，吃莲子喝汤。 2. 吃猪肝可去肺火 症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 用菊花30克(用纱布包好)，猪肝1付。共煮至肝熟，吃肝喝汤。 3. 喝绿豆粥去胃火 症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 取石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 4. 喝梨水去肝火 症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 用川贝母10克，梨2个。川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 5. 吃猪腰去肾火 症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 取枸杞子、山萸肉各15克，猪腰2只。共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 注：羊肉性温热，常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。 做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品；可以放点莲子心，它有清心泻火的作用。 很多人不喜欢闻羊肉中的膻气。其实，这是羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺分泌物和肌肉间隙的脂肪中所含的一种挥发性脂肪酸。要想掩盖这种膻味，不妨放点孜然。它又叫“安息茴香”，原产于古安息国，即现在的伊朗一带。它的气味芳香而浓烈，适宜羊肉烹制，能起到理气开胃、祛风止痛的作用。 4）从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。 如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O--1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。 症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。#####喝白开水！！！