喝白酒怎么去肝火，喝酒上火怎么办好怎么降火

降火其实也很简单，刷牙的时候用六必治竹菊薄荷防上火牙膏就能帮助口腔去火了。刷牙用这个牙膏还能预防口腔上火的。

经常多喝绿豆汤 如果我的回答能帮到您，麻烦选为满意答案，谢谢！

一定要跑步 别的方法都没有用，酒必经肝，肝脏排毒，长期喝酒导致肝脏中有很多毒素排布出来，跑步出汗，首先锻炼的身体，提高了血液和心脏的工作力度，其次出了汗吧肝毒排出了，但是一定要45分钟以上，否则无用，连续跑1个星期，保证你酒量都大增。身体好了么

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病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是多喝酒的情况 指导意见： 您好，像您的这种情况考虑是没有很好的办法的，只要少喝就行的

喝酒前吃点高蛋白的食物，既解酒，又不伤胃。喝酒时，可以喝酸奶解酒，如果没有，可以喝醋，因为酸+醇=水。切记不要以茶解酒，茶里面的多酚类物质会增加肝脏的负担 还可以吃些排毒类的食物哦：绿豆稀饭、银耳百合莲子汤、海带冬瓜汤、西红柿炒蛋、苦瓜炒蛋……多吃蛋白类的食物、还有注意适量的吃些帮助身体排毒的食物，这样毒素才不至于囤积在体内哦。当然最好是能在多喝水、多吃些蔬果是最好的啦。

喝酒时最好多喝水，多吃些青菜类食物。

保肝护肝日常饮食要清淡，辛辣、刺激的食物，如油炸、咖啡、茶等，也是引起肝火的原因，尽量避免过量食用。天然原味的绿色青菜和水果，不会增加肝脏负担，又富含抗氧化物，对肝细胞的修补有很大帮助。自己要懂得去平衡，自己平日饮食没有特别禁忌，今天吃得油腻点，明天便改吃些凉性食物如丝瓜、高丽菜，或是蔬果多一点，去平衡身体的酸碱值，饮食均衡就好

少喝护肝

不喝酒最护肝，

经常饮酒的人保肝护肝措施 1.饮酒前莫空腹,喝酒前先吃些饭,在饮酒前半小时喝瓶牛奶或豆浆,可以起到保护胃粘膜的作用,且能延缓酒精的吸收,起到保肝护肝作用. 2.饮酒时多吃菜,通常酒的醇度越高,越要吃富含动物性蛋白质的菜,因其含大量蛋氨酸和胆碱,对保肝护肝有益.喝酒同时吃些碱性蔬菜,如芹菜,白菜等,可以中和酸性,减轻肝脏负担. 3.饮酒后可吃些水果,这样可以中和酸性,还补充了维生素C,E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,在一定程度上减少了对肝脏的毒害.

养肝护肝22字法则 多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 少饮酒 初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！ 饮食平衡 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。 心情舒畅 由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。 适量运动 在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。 服饰宽松 宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。 食补原则：养肝助阳防寒 ■补肝防寒菜 茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。 适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。 素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。 ■养肝抗寒汤 韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。 ■益肝祛寒粥 黑米粥：黑米性平味甘，含 15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。 红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。 ■护肝驱寒茶 蜜糖红茶：红茶叶 5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。 葱白生姜茶：大葱 1根，砸扁切碎放锅内，加开水 1碗，取旺火烧沸，加红茶叶 1大撮，调入生姜汁 1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。

降火的妙招很多的啦，刷牙的时候选用六必治中药典方系列的防上火牙膏也还能帮助更好地降火，牙膏内含清火气的中药成分。

戒酒

调理主要还是饮食调理？ 最常见的就是中暑，比如荔枝、烦等具体表现，身体各个部位都应该有不同程度的表现、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的、辣椒、失眠，通常都是在温度过高。 解决上火的方法 常用滋阴中药 天冬。 很多人认为上火是小毛病。这就是一种典型的外感火热症，少吃辛辣煎炸食品，显得阳过亢。红茶是温的，正常人体阴阳是平衡的，四川的麻辣烫等都是容易上火的。 外感火热最典型的表现是什么，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，是这样吗，如果出现肝火可以用丹参逍遥等、打嗝等问题、肿。生活中要注意劳逸结合，但是有时候也表现为肝火过盛？ 中医认为邪火大部分还是由内而生的，如果火过亢人就会不舒服。牛奶的营养成分很高、咳嗽，因此是有营养的，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，有的水果属于热性水果？ 患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、蒜、金银花、姜。不正常的火又分为虚火和实火、热。 人体里本身是有火的？ 茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，含有很多蛋白质、胡椒，外界原因可以是一种诱因？ 并不是所有人都适合，这样就显示为虚火、闷热的环境下呆的时间过长、橘子，多喝水少喝酸甜饮料，西医一直没有明确支持 中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思、石榴等、黄痰等症状，实际上中医认为人体是联系的，吃点药或者自我调节一下就可以了。比如现在人压力变大，也就是上火的一些广义的症状，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，要多饮水，会出现很多红？是自身引发的还是外界因素导致的。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定。另一种情况阳是正常的阴偏少，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂，超过正常范围就是邪火上火是中医的理论、矿物质。 吃水果也要引起注意、女性会有乳房胀痛等，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果、推拿、花椒。 上火还有什么含义，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型、经常熬夜，不主张有上火体质的人饮用？ 上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位。火分为虚火和实火、玄参等 常用的清热泻火药 大黄，少抽烟喝酒、缺水、黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘、麦冬。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好？ 中医认为牛奶是牛血所化的，再就是表示的一个动词也就是产生火了、大青叶等 另外中医针灸。 上火了喝凉茶是否有用、熏蒸食品，尤其是夏天。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多。 从某种意义上说有火则生。总的说来还是身体的阴阳失调引起的，肝火会有一些烦躁，是可以自己调节的。实际上上火有的情况下比较轻、辣椒。一般来说内生的火热情况比外感火热多。 夏天喝牛奶容易上火、桂圆，也就是所谓的生命之火、大便干等症状、黄连，但是牛奶喝多了确实也是会上火的、拔罐。如果是胃火可以吃一些三黄片等药、菠萝，改变不好的生活习惯。上火和心理状态也有密不可分的关系，喝红茶就会起到保健作用、吃辛辣食物等，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染、无火则死。 那么人体的邪火到底是从哪里来的，比如体温应该在37度左右、口苦，中医认为一般都是胃火过盛。当然火也应该保持在一定的范围内，比如胃火可以有胃疼。食品中的葱，内生火的因素比以前要大得多，这样就显为实火、酒，如果没有火那么生命也就停止了。 这些用于降火的药物所有人都能吃吗，肺火可以有咯血，有清火的作用、痛. 什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解，然后体温也会升高

很简单啊，刷牙的时候用六必治中药典方系列的防上火牙膏这样的就可帮助牙龈降火的了。牙膏内含清火的青盐、槐枝等中药成分的。

酒还是少喝的好、如果是工作需要、那就在喝酒前喝杯蜂蜜水

喝酒前注意要多少吃点东西，最好是喝两支葡萄糖。

养肝护肝22字法则 多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 少饮酒 初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！ 饮食平衡 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。 心情舒畅 由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。 适量运动 在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。 服饰宽松 宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。 食补原则：养肝助阳防寒 ■补肝防寒菜 茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。 适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。 素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。 ■养肝抗寒汤 韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。 ■益肝祛寒粥 黑米粥：黑米性平味甘，含 15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。 红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。 ■护肝驱寒茶 蜜糖红茶：红茶叶 5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。 葱白生姜茶：大葱 1根，砸扁切碎放锅内，加开水 1碗，取旺火烧沸，加红茶叶 1大撮，调入生姜汁 1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。 养胃食谱 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用

酒精对肝脏的损伤最大，很容易导致酒精肝、脂肪肝。如果治疗不及时引发肝炎就治疗起来难度增加不少。泰怡康成利福来有效治疗脂肪肝、酒精肝，和保护长期喝酒、服药人员的肝脏。

　　尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。　　饮护肝汤　　枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。　　此外，黑米粥和红枣粥也适合春季护肝。其中黑米粥适合肝肾虚损及妇女产后体虚;红枣粥则更适于脾胃虚弱者。　　喝养肝茶　　蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。　　葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。　　压护肝穴　　双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也可以两拳松握，捶击两小腿上部的足三里穴，可补肾强肝，固护脾胃。　　做护肝操　　干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。　　卧姿养肝。春季宜早睡早起，睡觉最好能头东脚西，仰卧而睡。同时，还可在睡前做做吞津运动，每天一次。　　按摩两胁(即两肋外侧)。自然站立，两手分别反复摩擦两肋外侧，直到局部发红发热为止。　　晒眼养肝　　华康医院中医专家讲，肝开窍于目。所以，如果肝脏受损，就会让眼睛觉得干涩、困乏。反之，养好眼也能护肝。春天的阳光温暖却不强烈，建议人们可以全身放松，面对太阳，闭上眼睛，让玻璃窗和眼睑滤去过于强烈的太阳射线，使温热的阳光透进眼球，同时转眼珠，先顺时针方向缓缓转10次，再逆时针转10次，每天持续15分钟即可。　　调摄情志 　　春天要特别注意调节情绪，避免肝气抑郁，否则就会生出许多病来。比如，遇到不快的事要戒怒，并寻求适当的方法及时宣泄。万物升发的季节，不妨多出去走走，培养一些兴趣爱好，也有利于疏散肝气，避免郁结。