红莲泡白酒怎么泡，一斤红莲子泡多少酒能和枸杞一起泡

可以，希要5斤酒

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效果不会很好的，建议吧红莲子改成，阳起石，或者仙灵脾，

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.如果对你有帮助，望采纳！

粗盐瘦身法 :用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀 1．将2匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀。 2．在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2-3次。 3．最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。 太饿、太饱、酒后，都不要泡澡。太饿泡澡，会有血糖降低而休克的危险，太饱泡澡，会影响你的消化功能。 以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用经典塑身胶囊，2个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经8个月了，没有反弹！你也可以考虑下!

喝红莲荷叶茶啊 他是健康的减肥食品 而且便宜 信我的话你就试试~淘宝有啊~

多运动呗，可能是你小时候饮食习惯不好，长身体的时候营养过剩，这样的话就难减肥了

选花魁那一段艳酒选的是女花魁，虽然在隔壁房间的小黄鸟听到了女子那什么的声音，但文中好像也交待过，不过是假H，叫CHUANG而已，也算是花魁的一项必修技术，而步疏到那屋里只是说我想做花魁，艳酒就说好。因此，个人认为，艳酒跟后来迎娶步疏的重莲是同一个人并没有逻辑上的冲突。至于你说艳酒是否有很多女人，文中并没有直接说明，只是说某节手指长过某节手指就说明某种能力比较强，而那些待女在看艳酒的时候眼里透出无限神往跟娇羞，一是为了突出艳酒这个形象虽然奇丑但却深得大家喜爱，二是为艳酒就是重莲的身份埋下伏笔。重莲虽然不是除了小黄鸟就别有别的ML对象，但似乎也不是那么滥交的一个人，至少在我看书的过程中有这样描写的也就是小黄鸟和轩凤两个而已。

1.莲确实得过疯病，只是后来好了以后没有及时告知小黄鸟。至于与血凤凰的时间冲突，步疏的血凤凰身份可以解释。 2.奉紫在《十里》里给人印象似乎是凤和莲的女儿，无论是外形上还是剧情安排，包括重莲的话中都有这样的暗示。但在《月上》中又有一段话说重莲怕凰儿当不好爹爹故意忽悠他，还把奉紫送给轩凤养，因此也可以说她是凰莲亲骨肉。 3.莲把凤留在身边并施虐是为了报复他拐走小黄鸟。莲对凤应该不只是简单的恨，他少时看凤凰嬉戏，与他们一同长大，对他俩还有一种别样的亲近情怀，不想让凤死去，却又恨他占据凰儿的心。 4.同惑 5.凤是在最后摊牌时才说出怪不得你总喜欢那样虐待我之类的话，应该是最后才发现吧。窃以为凤多少对艳酒也有了些情愫，再加上凰儿的原因，最后才会杀步疏救重莲。 8.凤当时确实病重，为重莲所救，重莲逼凤离开一是为了报复薛红报复凤，二是为了断小黄鸟的念想，三是剧情需要，制造冲突，为小黄鸟离开埋下伏笔。 9.书里是没说怀孕会失去武功，好像做韩淡衣的时候也没有显露过武功，可能是修练神功的特殊限制，只是第一人称的文章总有许多谜题无法全解，且放着吧。 10.文中重莲取无名剑那一段好像没有特别交待他得到了无名剑吧，只写他抱着父亲的头颅消失了。 11.小黄鸟中蛊只是重莲不想他知道林轩凤还活着，与他缠绵的女子应该也不是别人，就是莲，只是他自己中了药迷迷糊糊的分不清楚。

香芋和西米露一起放在高压锅蒸，只需放些水就可了，待凉后放入冰箱，再拿出来吃。味道美极了

用心去煲最好。

燕窝里放的糖水： 冰糖 蜂蜜 水 把水 烧开 放入冰糖 融化后再放蜂蜜`跟个人口味加 冰糖，蜂蜜的分量！很简单！希望你能满意！

我跟你提示最简单的煮粮水方法!~ 主料+冰糖或白糖+姜片 其实糖水最好还是加冰糖好喝 但做豆类的糖水就不要加姜片 而且加红糖好点!~ 这是最简单的做法 不知道你喜不喜欢!~

一：番薯糖水 （难易度：＊） 这款糖水最容易做。就是将番薯（或称：红薯）去皮切成滚刀块，放入沸水中煮至绵软，加糖适量则可。 唯一需要注意的是：广式番薯糖水中要放几片姜。为什么这样做的原因我不清楚。这里有没有其他人帮忙回答这个问题呢？ 二：腐竹片汤圆 （难易度：＊＊） 虽然难易度给了两星，但是也是非常容易。 这里的汤圆其实就是其他省份的人所称的元宵。我只用“第一家”这个品牌的汤圆－－皮薄馅大，甜度适合。其中以黑芝麻馅最好吃。（我可不是为它卖广告呀） 先将汤圆放入沸水中煮至七程熟，将腐竹皮用手稍稍掰碎点，也放入里面一起煮熟。加入糖适量即可。 三：椰汁西米露 （难易度：＊＊＊） 这款糖水我经常拿出来献艺，吃过的众人都赞不绝口。（说白了，那些人很容易被我糊弄）。 原料：西米若干，芋头，椰浆一罐 做法： 1：芋头去皮切成小丁，待用。 2：西米有粗有细。我一般选用最小的那种。先用沸水煮西米，待西米外层开始变成透明状的时候，将芋头丁放入继续煮至西米完全透明，芋头绵融方可。 3：加糖和椰浆适量。 芋泥西米露（特别香浓滑嫩） 材料：芋头、糖水（水500G\+糖10G）、鲜奶、奶油、芋泥酱、西米、冰块 做法： 1、将芋头去皮洗净，切片、蒸熟； 2、用果汁机加糖水将芋头搅碎； 3、把鲜奶、奶油和芋泥酱倒入芋泥中，再加冰块，拌均匀即可； 4、把西米煮熟待凉，再加入芋泥露中。 注意： 芋头最好挑选有淀粉质的山芋，以槟榔芋尤佳，因其浓稠度高，比较有芋头的原味，最 好不要用水芋。

我吃过放番薯的所以要买番薯还有糖

褒一锅水,等开了之后就放糖也可以是糖水了

多运动 少吃主食

完全不运动是不可能的。因为仅仅靠节食来减肥，肉会变的很松弛，身材也不是很匀称。我用我的经验之谈来解释下节食。节食不能够完全不吃食物，完全放弃食物会让自己的体质变得很差，但是可以控制进食物。每天早上一包一元钱的饼干绝对不能吃夹心的，尤其是巧克力的饼干，然后喝普饵茶，泡的浓一点，刚开始喝的时候到中午会觉得肚子叫，很饿，只要忍过三天就可以了。中午吃饭不要因为之前的饿就猛吃，吃到不饿就可以了。下午继续喝茶。晚饭的时候荤菜尽量少吃，多吃素菜，但不可以吃饱，同样到不饿状态，之后到睡觉前不能进任何食物。绝对拒绝坚果，零食，冰激凌，巧克力之类的食物。每天饭后半小时开始进行腰部扭转运动，类似于拉丁舞的扭动方式（形似就可以，关键是效果）每天半小时收腹走路半小时，保持如上所述一个月可以起码瘦五斤。本人在一个月中按上述方式瘦了十斤。 [燃.脂.博.士减肥胶囊]采用纯天然中药为原料，经高科技纳米技术提纯精致而成；它可以减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储，燃烧多余脂肪，快速分解多余脂肪酸，通过体内微循环快速分解并排除体外。着重从腰、腹、臀、腿部入手，同时阻止瘦后脂肪反弹再生和赘肉固积，有效阻止脂肪的二次堆积，刺激弹性纤维生长，收紧松弛的肌肤，恢复皮肤原有弹性，全面抑制反弹，塑造女人玲珑曲线。推荐：【燃脂.博士减肥胶囊】

减肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是，越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的，我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验，她的空间369 524 800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会，我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！记得选我做满意答案哦！

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

我在用花草系列的红莲荷叶茶，用的效果挺不错的，他是复方花草茶，不像激素类的药物，不会反弹的，而且我没有拉肚子什么的，淘宝买的，去看看吧。

几种糖水的做法 莲子鸡蛋糖水 主材料：莲子2两，鸡蛋三只，8两水，白砂糖约2两。 做法： 1、先用凉水浸泡莲子半小时以上，待其软化后将莲子芯取出，莲子要煮半小时至一小时，待用。 2、熟莲子、水加白砂糖，煮沸后打入鸡蛋，二三分钟后即可上桌。 要点：莲子有红莲子和湘莲子之分，两者味道区别不大，只是湘莲子（白莲）煮出来的糖水颜色比较透亮好看。莲子芯必须取出，否则糖水会混有苦涩味道。 鸡蛋有两种放法，一种是煮熟剥去蛋壳后放入；还有是直接打破后放入糖水中煮熟。记者感觉第二种方法的鸡蛋会比较嫩滑。 椰汁香芋西米 主材料：西米半两，香芋净重2两，罐装椰汁2匙，水3两，牛奶5两，白砂糖约1.5两。 做法： 1、提前半小时开始浸泡西米，香芋去皮切成块并煮熟待用。 2、先放水，再下西米，待西米煮至透明，可以加入白砂糖，搅拌，糖水变成白色。 3、再加入牛奶、椰汁、熟芋头粒，待沸即可。 要点：在这道糖水当中，糖的比例比较难掌握，一般的比例是“一斤水配2两糖，一斤奶配1.5两糖”。 窝蛋奶 主材料：牛奶1斤，白砂糖一两半，鸡蛋三只。 做法：先把牛奶倒入锅，再加白砂糖，拌匀至完全溶解后，打入鸡蛋，煮熟到一定程度便可捞起。 要点： 1、牛奶可以选用包装的无糖牛奶，煮牛奶时要注意火候，看见牛奶起泡就应该把火力调小，否则牛奶容易溅出。 2、鸡蛋可根据个人喜好掌握生、熟的程度，但三四分钟蛋已经完全熟透，所以注意不要超过这个时间。 3、最好选用细口的容器，这样不用花费太多的牛奶，又可以防止鸡蛋放入牛奶后会“黐底”（粘住锅底）。 蛋奶糊 主材料：牛奶1斤，白砂糖一两半，鸡蛋两至三只。 做法： 1、将鸡蛋打破，把蛋黄和蛋清搅拌均匀，直至微起泡沫，留起待用。 2、把牛奶煮沸，加入白砂糖，边拌匀边煮，至白砂糖完全溶解，关火，待牛奶温度降低。 3、当牛奶温度降低到50－60摄氏度左右时，倒入处理过的鸡蛋，重新开火，用勺子不停搅拌，待它微开，即可关火。 要点：牛奶和鸡蛋混合时的温度不能过高，否则会有部分鸡蛋凝固，俗称“起蛋花”。 此外忌在铝制品中搅拌鸡蛋。当蛋清碰到铝以后会变成灰白色，蛋黄碰到铝会变成绿色。瓷制品才是搅拌鸡蛋的最佳容器。

木瓜银耳汤 功效：清甜滋润。 基本材料：木瓜200克，银耳20克，冰糖适量，清水4杯，南、北杏各少许 1、木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。 2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。 菠菜银耳汤 功效：凡因肺胃阴虛所引致的皮肤粗糙，饮用最有帮助，此汤具滋阴润燥，补气利水的功效。 1、菠菜去根头后洗干净，切段；银耳洗净后滴干水。加酒稍醃。 2、姜及葱切丝；用瓦煲煮滾适量的水，先下菠菜，稍滾片刻，放盐及葱，再放下银耳滾一会即可饮用。 红枣银耳莲子汤 功效：美容养颜。 用料：红枣、银耳、莲子、枸杞、冰糖各若干。 做法：银耳泡好去根，莲子去芯，加入其他一同熬炖即可。 百合银耳汤 功效：安定心神、活络气血，还有润肺止咳、生津滋阴 1、白木耳放入冷水中泡软，取出，撕成小块。 2、鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干。 3、红枣泡热水10分钟，捞出、沥干，去核。 4、锅中倒入3杯水煮开，改小火，放入白木耳略煮，再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及A料拌匀，再煮约10～15分钟即可。

1 倒进小锅里三碗水 2 放进六七块冰糖 3 点火等待水开

把水烧开再把白沙糖放进烧开的水里就可以了