白酒不行怎么办，酒量不好怎么办

练酒最好开始用高度的白酒 每晚喝一点 慢慢增加，注意量，别喝醉了

那就少喝酒喽,如果你很想喝,那也得慢慢炼,今天喝一杯,明天喝一杯半,后天喝两杯,这样慢慢炼,才不会伤胃,如果一下子就猛喝,那炼不成反而伤了胃.

酒每天喝一杯可以美容哦，酗酒对身体不好，每天喝着酒量也就上来了嘛！

少喝点就行了，身体重要，要是不喝不行，那就喝到不行时，上厕所把喝的吐出来，然后再和他们喝，OK！

先喝啤酒加槟榔，然后喝红酒或白干，接着尝试米酒或红薯酒。再接着是茅台和二锅头了。你一步一步来，喝多了就行了。

以后人家喝1杯，你喝2杯，慢慢就好了

啥都是练出来的

喝白的

喝之前，多吃饭。喝的过程中，多去走动，多去洗手间。

ni de 胆可能小点！是你五脏之一----胆

先从少开始，循序渐进，不要好次酒。饮酒前吃点油大的食品，冰淇淋等都可以。

酒前喝杯酸奶。

喝酒一般最好是限量。酒量这种东西真是因人而异的。如果你出现此种情况可能是前天喝多人，承受不了；最好不要空腹，吃点流脂性的食物。可以喝点醋或者蜂蜜水对解酒有好处。

还没长大 继续练

一边喝酒一边塞维生素B，非药物的VB，现在维生素的牌子那么多，挑一个适合自己的，一边喝酒一边灌VB 酒量不会那么差。喝酒伤肝啊，悲催的孩纸，最好学会那什么来着？……哦对，酒桌上听说可以推来推去的，就是可以偷懒不喝酒的那叫什么来着……额

非常同情，我也有这样的经历，出来工作前基本是一杯酒(啤酒)就晕得不行，也不喜欢闻酒味，但工作后周边朋友都特好这口，还有些应酬，有时不喝还不行，特别领导在场的场合，慢慢的勉强自己喝点，次数多了也就习惯了。我现在虽然能喝个2-3瓶啤酒，但从来不自己主动找酒喝，也不喜欢喝，喝酒都是嚾的，从不知好的好坏，就知难喝，呵呵。其实只要身体对酒不过敏，没什么不良反应(脸红不算什么)，平时应酬喝点没关系，次数多慢慢的也就能喝点了，对酒也不会那么排斥，和朋友来往(特别是会喝点酒的朋友)乐趣也会多点，因为有时请客吃饭什么没点酒还真不行，没气氛，尽量控制量就行了。

酒量差其实从某种程度来说是一件好事，如果楼主要陪领导喝酒，假如你酒量不好，你领导知道的话，他也不会为难你的，毕竟现在人对生活质量方面要求比较高了，对于以前生意、朋友见面就要靠近喝来解决问题的情况已经变得淡了好多，无论身在那里，钱多也好，钱少也好，身体健康才是一个人最根本的。

喝酒对人体的伤害是全面的，尤其空腹喝酒摧残更大。首先喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。其次喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。第三，喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。第四，喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。第五，喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。第六，喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。喝酒吸烟，毒上加毒，肺部也会受损。所以请你父亲一定要戒酒，但是不要急刹车，要慢慢的减少喝酒量，另外也可以炮制药酒，比如用枸杞什么的，一天可以喝一杯，既补身，也算喝酒了。

不喝酒呗，那就

酒量不行,并不是一件不见的光的事情...和同事们的聚会中,但怎么样都需要一点点的酒量...多去一点聚会..就会知道如何克服你酒量不行的问题.

那就少喝点，那是你的身体向你发出警告了

不行了就少喝！喝多了反而伤身！要想酒量大就多喝多练！

身体素质下降。酒不可多，适可而止。多参加体育锻炼。还要看你喝酒时的具体情况。心情如何。都有影响酒量的不能混合喝。但有人必须混合喝。不同人有不同的情况。少喝。高兴即可。

　　说实话， 　　按你这种情况， 　　我真不建议你继续这样喝酒了， 　　酒伤肝，伤胃，伤神， 　　伤了肝，情绪就容易暴躁，控制不了自己的行为。 　　你现在不打女人， 　　难保以后不打， 　　不说这个，， 　　也许你家条件不错吧，， 　　经常醉酒，都不用上班的， 　　我不知道你年纪多大， 　　你还没有结婚，没有小孩， 　　如果你结了婚，有了小孩， 　　你再这样下去， 　　我肯定你的家庭会很痛苦。 　　我不知道你的酒量怎么样， 　　如果真的要喝，就尽量喝啤酒吧， 　　喝酒之前先喝汤，多吃鱼，蛋之类的，保和你的身体。 　　有句话说的好，酒肉朋友， 　　你朋友这么多，我真不信他们就是你人生的全部。 　　你有自己的家庭，事业， 　　难道都要靠这些朋友吗，靠的还是你自己啊。 　　你要学聪明点， 　　不能喝，就装醉， 　　面子？？ 　　喝醉酒的人还有面子吗，，只是一个让人看的笑话。 　　我们这边喝酒也是一样的，很压人的酒， 　　只要上了桌子，不醉是不行的， 　　我喝醉了，打过好几次吊水， 　　身体也弄的没以前好了，， 　　如果你人品真的好，就考虑下你自己的将来的幸福吧。 　　看你现在的趋势，身体越来越差了， 　　一个人的身体毁了，就什么也做不了了， 　　以后，只能被别人骑在头上。 　　总结吧，尽量别喝了，喝的话，你就要学会找借口，比如喉咙痛啊，胃痛啊，，要开车啊，， 　　你要记住，真正会喝酒的人，都不会喝醉的。

1如果提前知道晚上有聚餐会喝酒，那么早上和中午得吃饱点，这样能帮你把肠胃撑开，以便晚上装更多的啤酒。而且如果中午不吃好，等晚上开喝后，腹中空空，这样酒精会直接和胃壁接触，加速身体对酒精的吸收。另外在喝酒前，可以先偷偷喝瓶酸奶，这样能帮你护住肠胃，减小酒精对身体的影响。选择性的吃菜2喝酒前先多吃点饭菜，垫吧垫吧，经验证明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有选择性，最初要多吃油腻的食物，如红烧肉、肥肠等，它们能起到和酸奶一样的功效。如果餐桌上有点动物肝脏，比如猪肝、鹅肝等，切记要多吃，因为人体分解酒精主要靠肝脏中的酒精酶，而这些动物肝脏也能起到一定的功效。最后整个用餐过程都不要吃主食，因为很饱肚子，比如你吃俩馒头，估计就再喝不了多少酒了。尽量多上厕所3酒到中途，可以多上几回厕所，这样能有效帮你排出体内的液体，为装更多啤酒腾出空间。另外当你上厕所时，其他人仍然在喝酒，这样你就比别人少喝了几杯，也算是变相的提高了酒量。可尝试吐出来4等啤酒喝了大半，人已经有点不行了，肚子也胀的难受，如果发现酒会还没结束，待会还有几场大仗，那么不要迟疑，果断直奔厕所催吐，如果吐不出来，可以把手指伸进喉咙，提高催吐概率，等吐完再战沙场。

我的想法是先看好自已的老将。攻、不要让别人围困。它攻我守，有机会就打它个错手不及。棋要看得长远。只看三四步棋的，永远都是那个水平。提高不了的。 残局其实不是很难，只是你的耐心不够，如果你没有棋谱的话，也许你破解会有耐心些。在自己没有破解之前坚决不看棋谱。一个时不行就两个或三个或一天两天。要有这样决心和耐心才可磨练出水平。看棋谱就是半途而废。有一个象棋残局我用了半个月左右的时间才能破解。但我不是天天都在研究它，想研究的时候就研究，觉得实在不行就研究其它的。那个时我是刚刚研究破解残局的。总共四十个残局全破解完

你酒量不行，主要是两个因素。第一是遗传，你的父母肯定洒量也不行。第二是没有经常喝酒。要提高酒量，遗传问题是无法解决的，只有自己经常喝，慢慢炼，从少到多，最好不要喝醉。偶尔喝醉一次二次也是正常的，古人云，喝一辈子酒，丢一辈子丑。只要慢慢练习，酒量肯定能上来的。

你约酒量小，不一定要提高，因为饮酒伤肝，对自己的身体有害，所以奉劝你不需要提高酒量，逢年过节亲人团聚，朋友聚会适当饮点酒增加喜庆欢乐的气分就可以了，这是保护自已负责。当然了提高酒量的最简单办法就是坚持每天饮酒，并逐渐增加饮酒的量，慢慢地酒量就会提高。