跑步多久后可以喝白酒，跑完步1或2小时能喝酒吗

可以，剧烈运动后1小时后对饮酒没有影响。但注意饮酒后半天都不要剧烈运动，容易引发其他疾病。

肯定不能喝。刚跑完步浑身的毛细孔全部打开的。你这个时候喝酒 只要一过身体承受的量 就会导致酒精中毒。建议你 二个小时后在适量饮酒。但千万别贪杯

跑步健身不能喝酒，喝酒后24小时后才可以跑步健身，喝酒当天不宜跑步健身。酒后运动，机体中的大量血液聚集到运动系统，肝脏和胃肠道等的供血量减少，既妨碍肝脏对酒精的解毒作用，也损害胃肠道的消化功能。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。更多关于跑步健身能喝酒吗，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/2c951a1615832468.html?zd查看更多内容