少用白酒有什么好处，喝少量白酒有哪些好处

暖身活血

促进血液循环软化血管

可以减少酒精对大脑，胃，肝脏等的刺激和损害。尤其是肝脏，酒喝多了易得酒精肝。

不喝才是最大的好处

有好处，适量饮酒对身体是有好处的，可以通血化瘀，增加血液循环，但一定是适量。

当然了，喝酒有害健康

当然有好处，不过不喝才是最好的，偶尔喝就行了

在以前的旧观念上讲是有好处的现在经科学进一步观察发现每天喝点白酒是一种不好的做法这能伤害到神经器官建议男子一周饮酒不超过５次（少量）女子每周不超过３次

喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为"百药之长"，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,会将保健效果归零,而且当每天超量,先不管肝脏负担,还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒,对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好,每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生,而不管喝红酒或啤酒,或是两酒均爱者,每天只要适量饮酒,对于心脏健康都是有帮助的。 总而言之，就是一小杯即可，喝多了的话就不好.

1两.有活血

一： 喝白酒的好处：白酒能安神助眠：白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒――比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。二： 喝白酒最忌讳的一点：注意：喝白酒又喝饮料伤肾伤肝！！！！假如喝白酒时又喝饮料，也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对人脑血管也有损害。医学专家提醒说：吃自助餐时要注意以上问题，各种食物尽可能错开时间食用。另外：酒精能产生大量的热量，每克可产热量7千卡，但产生的热量很难被人体利用（只有50%以下被利用）。但酒精却能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖，不容易发现，非常危险。所以建议如下：1.血糖高的人不要喝酒。2. 血糖控制良好时，可适量饮酒，但避免喝有甜味的酒。可制定饮酒计划如：每周饮酒1~2次，每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，饮酒时要相映减少一定的主食量。从长远考虑，有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。3.切忌大量饮酒。避免空腹饮酒。4.饮酒前后可监测血糖，了解饮酒对血糖的影响。也就是说，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！这才是最重要的。

多数人,包括很多医务人员也认为长期少量饮用白酒会对身体有好处.我作为一个心脏外科医生,不支持这个观点,尤其是那些已经诊断有心脏病的患者.饮用白酒后,心率增加,血压上升,对无论那种类型的心脏病患者都不利.目前心脏疾病药物治疗比较关注的一点就是降低心脏负荷,上述酒精引起的心脏变化无论如何不能减低心脏负荷.也许会有人说,那你们心脏医生还建议患者适当锻炼,要做自己能做的事情,但是同样是心脏负荷增加,但是锻炼和饮酒造成的情况还是不同的,起码在锻炼的时候呼吸是有变化的,心脏的供氧有改善.再者,酒精本身对心肌细胞是有损害的,这是很明确的,酒精本身可引起房颤等心律失常,也有酒精性心肌病,这当是和大量饮酒有关,但是对于那些心脏本身就不好的人,可能一点心肌损伤就会带来严重后果.酒精本身还对肝脏有明确损害,有些人到是没有因为长期饮酒出现心脏问题,但是肝脏有问题同样是不好的事情啊. 到是有研究证明,红葡萄酒因为含有来自葡萄皮的某种成分,会对心脏血管系统有好处,但是前提也应该是避免酒精本身对心脏的损害作用.我们的白酒没有这种成分,故而不建议长期少量白酒养生.对于那些身体状况不错的人,为了预防,建议饮用些红酒,但是为心脏计,不宜过量.

喝酒真的对身体不好？每天适量喝一点白酒，对身体到底有没有好处？

每天喝点白酒，真的对身体好吗？不管好坏，都不要过量饮用

一日饮用1两白酒有利于养生，但不能再多了。]

少量饮用白酒对身体有好处也有坏处。 好处：可以增加你的食欲！ 坏处：有心脏病的人切忌是不能饮用白酒的，不管是长期饮用还是很少饮用，最好是少喝的好，喝了白酒后会导致心率增加,血压上升，对有心脏病的人来说是很不利的。。。 希望对你有所帮助！

少量的饮用纯粮食酿造的白酒对身体是比较有益的,但每天的饮量一定要控制在50ML以内(也就是相当于一两内),能促进血液循环和心脑血管的健康,所以世界卫生组织提出的是“戒类限酒”。注意，一定不要过量。]

有好处，促进血液循环（不要多喝）

那么每天喝多少才能不伤身呢？什么时间喝更好呢？一般来说，上午是我们身体消化和吸收能力比较好的时候，如果这时候喝酒，酒精进入人体以后就会被消化吸收，进而血液中的酒精浓度就会变高，那么带有酒精的血液就会对肝脏等身体器官造成影响，所以饮酒最佳的饮酒时间应该是下午的两点至下午五点之间，因为在午餐后，身体中的糖分比较高，这样对酒精的耐受力也会提高，不容易伤身。对于每天喝酒的量来说，一天最好不要超过二十克，女性不要超过十克，是比较养生的。那么每天少量饮酒到底有什么好处呢？每天少量饮酒可以加快身体的新陈代谢。冬天的时候因为天气比较冷，身体各项机能都运作的比较缓慢，所以身体的新陈代谢也会变慢。而冬天的时候，适当的喝一点白酒能够让身体热乎起来，身体热起来了，身体的新陈代谢自然而然就加快了，所以冬天适当的喝一点白酒不但能使人变的温暖，还能加快新陈代谢。每天少量饮酒可以远离选血管疾病。到了中老年之后，各种心血管疾病的发病率就会升高。而很多人都觉得中老年人喝酒伤身，最好一滴酒都不要沾。其实这种想法是错误的，每天适当的喝点白酒可以有效地降低身体中的胆固醇含量，这样血管就会比较干净，并且可以有效的增强血管的弹性，血管就不会容易堵塞和破裂，进而降低心血管疾病的发病率。每天少量饮酒可以增强记忆力。很多人喝酒的时候都喜欢搭配花生作为下酒菜，其实这种搭配是比较科学的。在喝酒的时候，大脑中的海马体会将短期的记忆变成长期记忆，这就是为什么很多人喝完酒对之前的记忆印象更加深刻的原因，而通过花生和酒一起服用，效果会比较明显。所以感觉记忆变差了，可以适当喝点白酒，更不要借酒浇愁了，因为在一时的麻痹之后会对之前的记忆更加深刻。每天少量饮酒可以有助睡眠。很多人喝酒之后都会感觉昏昏沉沉的想睡觉，这是因为酒精可以暂时麻醉神经系统，有助于睡眠。但是需要适量，否则会适得其反。适量饮酒虽然有一定的好处，但是这几类人还是不要喝了。首先是需要开车的人，我们常说开车不喝酒，因为喝酒后反应能力下降，容易发生交通事故。其次是未成年人，现在孩子都比较早熟，喜欢饮酒甚至酗酒，其实这对身体的生长发育是很不利的。最后人生病的时候就不要饮酒了，尤其是患有肝脏疾病的人喝酒会使病情加重，平常感冒更不能用酒服药。喝酒时注意不要空腹，也不要多种酒类混合着喝，不但更容易喝醉，也会让人更加不舒服。最后喝酒不要逞强，量力而为，很多人年轻人都喜欢以酒量论高低，即使超过自己的限度了，也要逞能，其实这样容易酒精中毒。所以无论什么场合都要控制好量，少量喝酒才能不伤身。

不会喝酒不要喝。喝酒的可以适量饮酒。