白酒配什么水果减肥，喝完酒吃什么水果好呢

具有解酒功能的水果有：梨、柚子、西红柿、水蜜桃、枇杷，鲜桑椹等具有酸性的水果

是可以的，柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；柚子的减肥机理：比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚（140g）20大卡。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不过被迅速转化为脂肪。其实想要更好的减肥，可以喝山楂荷叶茶，荷叶的减肥效果会更好，在运动后喝一杯荷叶茶效果更佳。

草莓，香蕉，橙子

时间不可以从头再来；生命不可以从头再来。

果酒抑制脂肪堆积 把水果泡酒做成果酒，冬天每天喝一点更健康。果酒汲取了水果的全部营养物质，有时候可能吃水果也不能吸收的营养，都会完全溶解在果酒里，因此，果酒里含有大量多酚，可以抑制脂肪的堆积，同时含有多种氨基酸和微量元素。许多时令水果均能泡酒，如提子、葡萄、柠檬、桂圆、苹果、草莓等。泡果酒时，最好选用低度酒，或米酒。根据个人口感喜好，在酒中加入水果，酒要没过水果，也可以再加入枸杞和红枣，泡制而成。【一】用草莓泡酒时，可用500克草莓榨成汁，兑入500克米酒，制成草莓酒，早晚各喝一次，一次1～2杯，经常服用可改善营养不良、消瘦体虚的症状。【二】苹果酒具有补心益气和生津止渴及健脾胃等功效，还能防止胆固醇增高。 与其他酒类相比，果酒对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些。果酒虽然度数底，但毕竟有一定的酒精，因此不宜喝过量，不能无节制地饮用，否则会导致食欲下降，降低了人体抵抗力及胃肠消化功能。 饮用果酒时不宜空腹，更不要搭配其他酒同饮。不妨搭配一些苏打饼干或者蔬菜沙拉，一方面符合果酒的口感，另一方面此类点心和蔬菜中的纤维可以提前保护胃黏膜免受刺激，减缓酒精的吸收速度。 此外，女性在经期前几天最好不要饮用太多的果酒，否则容易导致出血量过多。

我觉得酒后就不要吃水果，酒就是带寒气的东西，伤胃。水果是生冷的食物，所以不便酒后吃。应该吃点糯米粥，小米粥，加点薏仁米，抽心莲子，大枣一起煮着吃。温胃，健脾。

假的，只有法国名贵红葡萄酒能起点作用，因为只有它含有白藜芦醇，其他都没用。用VIVIX，不清楚可以问我

喝酵素可以减肥排毒，美容养生。微 cwm518768

什么都可以 天天喝吐 包你要不了几天就减了

饮酒过量常为醉酒，醉酒多有先兆，语言渐多，舌头不灵，面颊发热发麻，头晕站立不稳……都是醉酒的先兆，这时需要解酒。 不少人知道，吃一些带酸味的水果或饮服1--2两干净的食醋可以解酒。什么道理呢？ 这是因为，水果里含有机酸，例如，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。 同样道理，食醋也能解酒是因为食醋里含有3--5%的乙酸，乙酸能跟乙醇发生酯化反应生成乙酸乙酯。 尽管带酸味的水果和食醋都能使过量乙醇的麻醉作用得以缓解，但由于上述酯化反应杂体内进行时受到多种因素的干扰，效果并不十分理想。因此，防醉酒的最佳方法是不贪杯。

柠檬和橙子都是可以降酒的!

含糖份，水分较多的水果，比如梨

香蕉能清热滑肠解毒、能主治饮酒过多所致的烦渴。中医古籍《日用本草》记载：香蕉、生食破血、解酒毒、干者解肌热烦渴。《本草求原》记载：香蕉能“止渴润肺解酒、清脾滑肠”。由此可见，香蕉不仅是上乘水果，也是解酒良药。 解酒人法参考 1.香焦3至5枚，酒后生食能解洒止渴。 2、香蕉研碎加人茶水、加糖调服可治酒后烦热。 3、香蕉根50克，水煎服代茶饮，可治洒后头痛、血压高。 4、香蕉皮切成条状60克水煎，加糖适量饮服，可治酒后胃热心烦口渴。 中医认为，葡萄有利筋骨、益气血、健脾胃、祛风 湿功效，尤其是除烦止渴效果更佳。有人提出，用葡萄的果实和葡萄根叶解酒，因为葡萄糖、维生素BI、维生素C等有分解乙醇、促进肾脏排泄作用。 解酒方法参考 l、鲜葡萄500克绞汁，用小火熬至膏状，加入少许糖调匀，每次服15至30克，可治酒后烦渴、口干咽燥。 2、葡萄根或叶100克，水煎后取法50克，加糖适量用于洒后饮服，可解酒、止呕。 3、葡萄汁、芹菜叶熬汁取30毫升，米醋调服，可治酒后头痛、头晕、反胃。 4、葡萄干30克或葡萄数枚，酒后嚼食，能生津止渴、解酒。

吃些解渴的梨 橘子 西红柿 西瓜 苹果

西瓜利尿加速酒精排泄 新鲜葡萄治酒后反胃、恶心 香蕉治酒后心悸、胸闷

酒后最不能吃的水果是 凤梨 和 桃子 这两种水果虽然好吃 但吃多了对肠胃不好，所以酒后更不能吃伤胃的水果了

少喝啤酒，多做运动

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料——喝可以的只是不要暴饮就可以了，每顿饭不要吃得太撑，吃晚饭不要马上饮水。其次就是生活中有时候想起来了，就要把腰挺直了做深呼吸，尽量的让肚子的收缩幅度大一些，又慢到快，再到稍微感到累就可以停下的，什么时候再想起了那就再做一次，反复这样就可以。最后就是晚上睡觉的时候不要用胸部呼吸，试着用腹部呼吸，这样也可以锻炼腹部的收缩。在生活中养成这三个习惯，肚子想大也大不起来。经典减肥胶囊，对这种局部减肥效果非常的好。你也可以试试看。希望你能成功。

首先，选择含糖较少的水果。 据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。 其次，最好餐前吃水果。研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。 而饭后吃水果难以达到减肥的效果。因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里，还可能增肥。尤其是不要在晚餐后大量吃水果，因为晚间进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大。但是，有些水果有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等，对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。 第三，水果的食用量不要过多。大多数人认为，水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可以无节制地放心食用，其实这是一个误区。水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多，摄入的热量是惊人的。又如吃半个中等大的西瓜（瓜瓤重约2公斤），便不知不觉之间摄入热量680卡，约相当于三碗米饭。所以吃水果减肥餐时要节制水果的食用量。 只要方法得当，水果减肥会有很大的效果。但是，不能以水果代替主食甚至正餐。因为水果毕竟营养成分不全，如果长期用水果代替正餐，也会影响健康，希望被采纳。

尽量减少喝啤酒，多锻炼加强运动