白酒加什么会发胖又减肥，喝酒怎么有效减肥

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　白醋蜂蜜水，结合蜂蜜和白醋的功能，具有减肥，促消化，促进食物中的营养物质的吸收，促进机体新陈代新，调节体内酸碱平衡，消除疲劳的功能。醋中含有多种营养元素，有助于肠道消化、增强食欲、促进食物中的营养成分转化吸收等作用，还有利于激发机体新陈代谢，提高新陈代谢率，调节身体内酸碱平衡。此外醋还具有杀菌防病的作用 　　蜂蜜中含有能燃烧人体能量的优质糖分子、维生素及矿物质等。在食用蜂蜜后优质糖分子进入血液中，会变成能量，可以消除疲劳，缓解饥饿感，进而可以节食减肥。　　在日常饮食规律变化不大的情况下，白醋和蜂蜜比例可以为1：4或者1：3调制。也可以根据自己的胃的忍受酸的能力，适当的加水稀释。　　食用白醋蜂蜜水的时间：第一：在早餐20分钟前空腹饮用;第二：在中餐与晚餐之后立即饮用　　忆思温情提示：白醋要是大米、高粱或者黄豆等加工制成的，尽量避免含有化学药品的白醋。建议不使用果醋。这个是我从忆思蜂蜜网粘过来的

很多人说葡萄酒、苹果酒、猕猴桃果酒、苹果醋等水果发酵饮品是可以减肥的，这些果酒的确有一定的减肥成分，比如红酒的单宁中的确有增加饱腹感的成分存在，苹果酒和猕猴桃酒中富含大量的水溶性膳食纤维，有利于清毒和排便；但是这些果酒在酿造过程中将水果中的淀粉转化成了葡萄糖，葡萄糖进入人体后很容易转化成脂肪，是容易让人发胖的。因此普通果酒实际减肥效果并不理想。SO BODY果酒轻饮是可以减肥的。因为它的酿造工艺完全不同，它以有机的诺丽果、阿萨依果、美藤果、奇异果为主要原料，低温无醇发酵，不含酒精成分；定向糖化将水果中的淀粉转化成阿拉伯糖，人体中没有阿拉伯糖的消化酶，因此它进入人体后不被吸收，不会产生热量；阿拉伯糖是一种高品质的水溶性膳食纤维素，它在胃和小肠中不被吸收，直接进入大肠，它能促进肠道有益菌的迅速繁殖，调节肠道菌群平衡，改善体质。有研究证实：亚洲人的肥胖90%以上是肠道菌群失衡引起的。SO BODY果酒轻饮减肥不用节食，无需大量运动，不脱水、不腹泻、不乏力、不反弹，符合国际卫生组织WHO的健康减肥标准，SO BODY最早流行于韩国，现已通过伊斯兰认证、犹太认证以及国际有机产品认证，是风行世界的减肥果酒。