早上喝白酒后吃什么最好，酒后起床吃什么早餐好

豆浆和油条

豆浆和油条

喝粥，养胃，就是那种大米熬的粥，或者是早上起来吃点清淡的食品，记住多喝水

喝少量的水，在吃一点清淡的食物，例如蔬菜或粥，可以再喝点醒酒茶，但注意茶和水千万不要喝得太多，因为在吃饭时喝茶或水都是对胃有伤害的

酒后千万别喝茶 尤其是浓茶 伤心脏 酒后吃点豆粥 什么红豆绿豆江豆的都扔进锅里 煮到烂软了吃下 解酒保肝 觉得麻烦就现渣点芹菜汁吧 同样的作用

喝温开水，在排小便的同时可以将酒精顺便排出。

一、蜂蜜水——>酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 二、西红柿汁——>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。 三、新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 四、西瓜汁——>酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 五、柚子——>酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 六、芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的维生素b。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 七、酸奶——>酒后烦躁 酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 八、香蕉——>酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 九、橄榄——>酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 最后，专家提醒，无论喝酒后吃什么，都已经对肝脏造成一定程度的损害，长期饮用将会导致酒精肝的发生，严重危害生命健康，

喝蜂蜜水