白酒的热量比啤酒高多少，半斤白酒等于多少啤酒的热量

等于五瓶啤酒热量五瓶啤酒热量高。啤酒和白酒相比，白酒更容易发胖。白酒的热量比啤酒酒相对较高，每一百毫升白酒的热量一般在200～300大卡之间，而每一百毫升啤酒酒的热量一般在40大卡左右。所以喝白酒更容易发胖。

白酒和啤酒都是日常生活中常见的饮品，那么问题来了，白酒和啤酒哪个更容易发胖呢？白酒和啤酒的热量哪个高呢？下面我们来一起介绍下吧！白酒和啤酒哪个更容易发胖 1、白酒的热量是多少 热量：每100毫升的白酒中含有298大卡的热量。其他成分：白酒是蒸馏酒，主要是由酒精和水组成，除了极少量钠、铜、锌，几乎不含其他营养素。 2、啤酒的热量是多少 热量：每100毫升的脾酒中含有32大卡的热量。其他成分：啤酒是发酵酒，以大麦芽、酒花、水为主要原料，所含营养丰富，每100毫升中含有蛋白质0.4毫克，钙13毫克，锌0.30毫克，磷12毫克，镁6毫克，铁0.4毫克，钾47毫克，钠11.4毫克等。 3、哪种酒更容易发胖 白酒与啤酒相比，喝白酒更容易发胖。同样的100毫升的酒中，白酒的热量比啤酒的含量高的多。酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量，身体会优先利用酒精产生的热量，而摄取的其他食物的热量就会剩下来，转化成人体的脂肪。而且酒精代谢后会产生乙酸，它能加速人体合成脂肪，让人变得更胖。怎么喝酒不会胖 1.事前喝咖啡 咖啡中含有的咖啡因有很好的利尿效果，能促进酒精排出，防止酒精在体内的长时间滞留。其次，咖啡还可有效抑制食欲，防止暴饮暴食的冲动。此外，喝咖啡还有促进肝功能预防脂肪肝、溶解中性脂肪的功效哦。 2.服用营养剂 正如“病由心生”一词所述，肥胖这种特殊的病其实也受心境很大影响。与其暴饮暴食后后悔不已，不如记着“吃了营养剂就没关系啦”，这样就会对心理产生积极作用，不会患得患失。有些人吃了之后就会自暴自弃，开始暴饮暴食，接着体重光速回升，陷入恶循环，所以保持一个乐观的减肥心态也很重要。 3.吃健康食物 酒有促进食欲的效果，所以觥筹交错间不自觉筷子就再也停不下来了。在这里推荐你多点一些卡路里低的食物，比如豆腐、毛豆、沙拉等。让健康食物闪花你的眼睛吧！如果实在没有办法，你也可以事先点好饭菜满腹，这样就可以防止后续的长时间战斗啦。 4.随时多喝水 利尿功能强大的酒会导致体内水分严重流失，从而引起代谢迟缓。所以要多多喝水，促进酒精分解。在酒席上可以通过补充水分中和体内的酒精含量，进而加快代谢。 其实，只要吃对了方法，吃对了食物就不必担心代谢问题啦。聚会也能嗨翻天了！此外，在聚会前后两三天也要稍微注意调节自己的食量，减肥再也不是难题啦！喝酒的时候注意事项 一、要边喝边吃，不要只喝不吃，多和含蛋白的菜，譬如肉，花生，豆制品，有利于胃健康，不容易伤到胃。 二、要小口小口的品着喝，千万不要一口闷。不要只为面子，酒多了伤肝，喝酒要注意节奏。 三、喝酒要开心的喝。一边喝酒一边谈笑风声，千万不要一个人在那里喝闷酒。除非是为了缓解压力疲劳。 四、喝酒时不要抽烟。那样对心脏有很严重的伤害，酒精促使血管扩张后，会把烟里面的焦油带入血管。 五、喝酒时不要吃药，或者吃药时不得喝酒。酒和一些药物一起会引起胃溃疡或者低血糖和其他疾病。 最后，早上和半夜最好不要饮酒，对肝脏和脑刺激比较大，另外也不要空腹喝酒，容易醉，还伤胃。祝所有饮酒的朋友都注意喝酒方式，保持身体健康。

　　白酒和啤酒　都是生活中很常见的酒，很多人想知道白酒和啤酒哪个热量高，下面由我为大家整理白酒和啤酒哪个热量高的资料，希望大家喜欢! 　　白酒和啤酒哪个热量高 　　每100毫升的白酒中含有298大卡的热量，每100毫升的脾酒中含有32大卡的热量。因而，白酒的热量比啤酒的热量更高， 　　白酒和啤酒的区别 　　白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，如红花酒治血瘀性痛经症，龟肉酒治多年咳嗽，蛇血酒补气养血等。 　　啤酒也是一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖分。一升啤酒热量相当于200克面包或500克马铃薯或45克植物油。啤酒中也含有氨基酸、维生素等，啤酒的代谢较快，易使人发胖，饮用过量会破坏细胞功能、产生乙醇中毒，高血压、冠心病者不饮为佳，糖尿病者按医生指定后再饮，并且不能空腹饮。 　　它们的酿造工艺也不同。啤酒含有一定的营养成分，而白酒一点营养也没有! 　　常喝啤酒对身体的好处 　　啤酒是人们常喝的饮料!那么，常喝啤酒对人们有什么好处呢?海外一些健康专家经过研究，提出了喝啤酒的七点益处。 　　1、防骨质疏松.美国塔夫茨大学对市面上售卖的一百个不同品牌的啤酒进行了研究，结果发现啤酒富含硅元素，而硅是保持骨头强壮的一种关键矿物质。研究报告称，硅影响人类骨头的矿物质密度，在患有骨质疏松症的妇女日常饮食中额外补充硅能够增加她们的骨密度。然而，啤酒一天不要超过两杯(女性就一杯吧)，因为有研究显示，一天超过两杯反而会增加骨折的风险。 　　2、预防类风湿。《关节炎与风湿病》杂志刊登的一篇研究报告称，哈佛大学的研究人员发现，每周饮用数杯啤酒的女性长期下来能够将患类风湿关节炎的风险降低31%。而瑞典研究人员的发现则更令人惊愕：适当饮用啤酒(每周三杯)的人比完全不喝酒的人患类风湿疾病的比率要低52%。 　　3、预防心脏病和中风。研究显示，啤酒能够提高人体高密度脂蛋白以及有益胆固醇的含量，很多研究都发现，适当饮酒能够将心脏病的风险降低40%。希腊研究人员发现，啤酒在减少动脉硬化方面的益处要超过伏特加和无醇啤酒，虽然三者对防止动脉硬化都有好处。美国《中风》杂志刊登的一篇研究报告称，啤酒可稀释血液，适当饮酒可使中风风险降低20%。 　　4、预防肾结石。芬兰一项研究发现，每天喝一瓶啤酒能够将患肾结石的风险降低20%。研究人员并不十分清楚啤酒为何会有此功效，不过他们认为啤酒能够保证人体的水含量，同时啤酒中含有的酒花能够减缓钙从骨头中流失的速度——钙能被人体重新吸收形成肾结石。 　　5、防止致癌物形成。烧烤之前将肉在啤酒中浸泡可以防止肉类在高温烧烤时产生致癌物——多环芳烃(PAH)。葡萄牙研究人员发现，用黑啤酒研制肉类能够将八种PAH的水平降低多一半。之前很多研究都指出PAH和大肠癌具有直接关系。 　　6、预防老年痴呆。很多研究都指出铅与痴呆症及早老性痴呆症有关。英国《食品和化学毒物学》杂志发表的一项研究显示，啤酒中的硅能够减少人体对铅的吸收，从而保护脑组织不受铅的侵害而影响记忆。 　　7、预防糖尿病。《美国临床营养学杂志》刊登的两项研究显示，适当饮酒能够降低罹患2型糖尿病的风险。其中一项对35000人展开的研究显示，适当饮酒可以将患糖尿病风险降低65%。另一项针对38000人展开的研究显示，偶尔喝啤酒的人如果能保证每天1-2杯的量，就能将患糖尿病风险降低25%。 　　此外，啤酒或许还能让人延年益寿。加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员发现，如果给予抗衰老研究中的试验用蠕虫以少量的酒精制品，可将它们的寿命延长一倍。研究人员说，那些摄入少量乙醇的蠕虫比没有摄入乙醇的蠕虫看起来精力要充沛的多，这一现象非常令人惊讶。不过至今还没有证据显示啤酒能够延长人类的寿命，不然这又会是一个开怀畅饮的大好借口了。