白酒泡什么喝能降火，适量喝白酒可以降火气通便吗

不行，白酒没有这个功能。

喝酒后上火，你就喝羚羊煮水喝。。。。平肝火

啤酒。。

敌敌喂

松花酒啊

你好，这个时候一般是喝一些黄酒的，这个是很好的，你可以喝一点试一下的，效果还是不错的呢？

不明白啊 = =！

觉得枸杞加玫瑰花，野菊花，玫瑰疏肝解郁，调经活血，野菊花可清肝名目，清热泻火。枸杞子是滋补肝肾的。或者加点柠檬片，可以调调茶的口味，补充维生素C。 如果易出汗加泡黄芪枸杞茶喝。补气的。 .

陈皮

甘草

中医的火气是指我们体内阴气和阳气的平衡被破坏、阳气占主导时，人就会“上火”。就像和谐的二重唱被出位一方带走了音。短时间饮食过热、身体过燥引发阳气过多形成的上火，称为实火，症状重、来势凶猛；阳气过盛的时间太长，就会抢占阴气的比例，造成阴气不足，这时的上火就是“虚火”了，症状轻但时间长，并可能反复发作。 What 因：过节有理由非常“上火” 熬夜。过节休假时我们可以不可以尽情玩，超过12 点才上床非常正常。中医理论认为，睡眠不足、尤其是晚11 点ā凌晨3 点不睡，容易导致体内的阳气上浮，而出现各种“热气”的表现。 饮食过热。节日期间聚会、宴麻烦不断，餐餐膏腴厚味，零食不离口。煎炸熏烤的肉食、各种酒类均热性食物，花生、葵花子、巧克力这些零食也热量不低。100 克就等于500 克米饭。食物积聚在消化道内，也会导致“热气”。 燥气熏陶。过节了免不了互相拜访。亲友聚会时大多在室内，空气干燥，长时间在密闭房间里享受着人气、酒气、烟气、浊气的熏陶，且有时忘了及时喝水，“上火”就会找上身。 How 作息：聪明熬夜 熬通宵的人第二天会觉得尤其累，口气也污浊，甚至全身上下乏力，这就是上火的表现。休假时或工作中有时难免晚睡，我们要学会有技巧地熬夜。 在凌晨1点前睡眠 夜间23点ā凌晨2 点是身体浅睡及肝脏工作的时间，这个时间段不睡，肝脏就会非常受累。凌晨2点－3点我们开始进入深睡期，重症病人最易在此时发病，如果熬夜千万不要超过这个时间。 熬夜补水喝凉茶 我们习惯晚餐吃得丰富，脂肪摄入多，熬夜又增加“火气”，所以应该多补水，而凉茶更有滋补身体和去火的功效，例如参菊茶、龟苓膏、酸梅汤。 熬夜后尽快“补觉” 为了尽快消散“火气”，熬夜后尽快睡足，或者午间“见缝插针”地睡一会儿，且第二天晚上要比平日早点上床，把前一天的“损失”夺回来。 先做晚餐正在准备 打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，只要有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素就可以不可以了。夜间饥饿时，可以不可以吃些沙拉、水果。 How饮食：配上“肉伴侣” 冬天容易上火，因为天气寒冷我们会多吃肉驱寒，放假聚会时更容易餐餐肉食，不免“火”从口入。其实，只要记得每天必吃的食物、水果、凉茶，然后均衡地吃，同时避开“生火”食物，就能非常好地抑制“火”气。 每天必吃： 蔬菜。萝卜、冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽、百合、白木耳等润燥食物，可生吃、可凉拌、可炒菜、可做汤，每餐上一种，轮流着吃就可以不可以降火开胃，清热解毒，吃肉无妨。 水果。“去火”的有苹果、梨、橙子、西瓜等， 茶饮。绿茶、菊花茶、苦丁茶、乌龙茶、薏米水、山楂凉茶为首选，具有消食去腻作用，对因食物积滞造成的“热气”尤其有效。 避开“生火”食物：甜食、油炸食物，以及生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉等温热食物。 How 环境：给室内加点儿醋 冬天的燥气常有，而我们也可以不可以变着法儿地冷落它。最重要的是别让燥气沾染情绪，中医认为气郁引起“肺火”，大怒引起“肝火”，思虑过度引起“心火”。家庭聚会时人太多，时间一长，会感到头晕头疼，进而烦躁，这就是燥气进攻了，此时我们最好出去走走，例如带着小外甥去买串糖葫芦。另外，还有个普惠大众的方法：在室内熏点儿醋。在加湿时放一点醋在水里，让其弥漫整个空间，这样既能润燥又可消毒，比单纯加湿效果要好。

下火王。 采纳哦

下火王。

退火去热的中药材很多 一、常用的退火去热的中药材： 大黄、黄连、黄柏、天冬、麦冬、玄参、连翘、金银花、大青叶、莲子芯、桅子、菊花、丹皮、苦参、白茅根、炒麦芽、竹叶、灯心草、生地、玉竹等。 二、配伍： 1、连子20克(不去莲心)，桅子10克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。 2、用栀子10克.莲芯3克.菊花3克泡喝, 3、丹皮10克、苦参5克、黄连3克水煎。 4、竹叶10、甘草3、灯心草10、生地10、麦冬10煮成茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴作用。 5、黄连是最好的下火中药，若心火较盛，黄连以清心泻火。如果觉得苦，可以加一点甘草，一起配着泡水喝。 6、清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 7、清热、解暑：金银花10克水煎，滤出汤汁加冰糖后饮用。 8、清暑止渴，清心利尿：冬瓜、绿豆各适量，白茅根30克水煎。 9、菊麦养生茶：10朵菊花，10粒麦冬，20克炒麦芽。其中，菊花的作用是清肝明目，麦冬能养神、清心火，炒麦芽能舒肝健脾，每天照这个用量配上这3味中药，用开水冲沏，代茶饮用便可。 三、清火去热的中成药： 1、肺火旺，养阴清肺丸、麦味地黄丸。 2、清心火肺火、胃火清：火栀麦片最好。 3、穿心莲片：穿心莲片是常用的廉价中成药。具有清热解毒、消肿止疼的作用。传统应用于热毒侵袭所致咽 喉肿痛，口干舌燥，咳嗽咯痰等的治疗。 4、牛黄解毒片：可清热解毒、散风止痛，用于肺胃蕴热引起的头目眩晕，口鼻生疮。 　　5、牛黄清火丸：清热、散风、解毒，可用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。 　　6、黄连羊肝丸：有泻火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛肿痛、视物昏暗等。 　　7、龙胆泻肝丸：清肝胆之火，用于肝胆湿热（对肾有损害，用前需咨询医生）。 　　8、羚羊清肺丸：主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气候变化导致的邪气入侵、身体发热、头晕、嗓子肿痛等。 　　9、清肺抑火丸：具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等。 　　10、栀子金花丸：具有清热泻火、凉血解毒功效。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。 　　11、板蓝根颗粒：可用于病毒性感冒、咽喉肿痛。 　　12、双黄莲口服液：具有清热解毒功效，可用于风热感冒、发热、咳嗽、咽痛。 　　13、同仁牛黄清心丸：具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏迷等。 　　14、安宫牛黄丸：主要用于高热昏迷、热入心包、痰迷心窍、肝昏迷、中风、病毒性感冒、小儿高热等。 　　15、牛黄清胃丸：具有清胃泻火、润燥通便功效。可用于胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘尿赤。 　　16、牛黄上清丸：主要用于清上焦火，比如口舌生疮、眼睛肿痛、牙龈肿痛等。 　　17、三黄片：用于咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴等。 　　18、新清宁片：活血化淤，用于喉肿、眼睛痛、便秘等。 19、去肾火：知柏地黄丸。

降火食物推荐　1，最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮2，蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽3，水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是中性的，也可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠4，其他：花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可5，动物性食品：鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的，也可以：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅6，粮食类：绿豆，大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品　　7，奶及奶制品、大豆及大豆制品组：牛奶8，注意事项：不食酒、烟、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品，少吃辛辣刺激性食物，少食过于油腻性的食物，多喝水。绿豆汤和王老吉都有去火作用的。

去买中成药导赤散来服用........

qingrecha请热茶 去火的 三黄 ！

要看你是阴虚还是阳盛,二者都可以上火,但治疗完全不同,最好咨询下老中医!

吃苦瓜或喝王老吉