1. 西红柿打卤面减肥可以吃吗
一个西红柿的热量约为45卡,一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡,加上一些油盐等调味料,总共是290卡。卡路里含量不算高,而且营养丰富,是一种不错的食品。减肥一定要健康才行，一碗鸡蛋面不至于就胖了，如果是这样，那你这吸收的也太好了。而且，番茄鸡蛋面都不是高热高能的食物，也不是脂肪类的油腻的东西，不用担心。如果觉得吃的太油腻，比如吃了一大碗肉，而且经常这样，那还有担心的必要，不过，也不用担心，吃的油腻了可以吃舒.尔佳。
2. 西红柿打卤面减肥可以吃吗早餐
不可以，太酸了容易的胃病。
西红柿瘦身提倡饭前吃一个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或西红柿汁。 尽管西红柿有利于减肥，但它的营养成份主要是维生素c，故所以最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里；晚餐就用西红柿代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。
3. 减肥期间可以吃卤面
一碗盛香亭卤面热量为500大卡。
减肥的时候不能吃卤面，因为蒸卤面内含有丰富的淀粉和肉类的油脂，有可能会导致人出现肥胖反弹，蒸卤面内的热量非常大。在减肥的时候要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，每次吃的时候要适量，不要一次性吃太多了。
4. 西红柿打卤面会胖吗
1.超市里买来的西红柿，放他四五天，让他完全熟透再炒。
2.炒西红柿尽量切丁，容易被均匀加热
3.放油
4.油温高一点再下西红柿，大火快速翻炒，炒到汤汁浓稠，这个操作使部分西红柿会糖化，增鲜，还会淡化酸味
以上四个步骤注意到，应该就不酸了，但是有的人一点点的酸味也受不了，可以再放点糖。
5. 减肥可以吃西红柿拌面吗
减肥期间是可以吃荞麦面的，因为荞麦面属于粗粮，粗粮当中的纤维素比较多，对于身体是很有好处的。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。少食多餐，不吃比较油腻的食物。可以多吃几种东西，每种东西都少吃一点。
6. 西红柿打卤面咋做好吃
1.
备料
2.
西红柿洗净用刀划十字刀，划到底
3.
煮锅开水，水开后放入西红柿，大约二十秒，皮脱离关火取出
4.
西红柿切块，洋葱切片，小葱切葱花，木耳撕小片
5.
鸡蛋打散，锅里放油炒鸡蛋，用筷子滑散，刚成熟就盛出备用
6.
锅里放油，小火煸香洋葱至洋葱发黄
7.
放入西红柿翻炒，开大点火
8.
炒出红汤，放入三勺番茄酱炒匀
9.
倒入200毫升热水煮开
10.
放入木耳和鸡蛋
11.
两勺淀粉加少许凉水调成厚水淀粉
12.
慢慢倒入锅里，调出你喜欢的浓稠度
13.
加入两小勺盐调味。根据自己的口味调咸淡，盐要稍微多一些，因为还要拌面
14.
出锅前撒葱花即可
15.
煮锅开水，滴入少许油或者加少许盐防粘
16.
水开放入面条，搅开
17.
煮至无硬心即可
18.
备一盆凉开水，用漏勺捞出面条过凉，再捞出面条沥干水分放入面碗，浇上卤子即可
7. 西红柿打卤面减肥可以吃吗会胖吗
不会胖的，这个吃的快消化快，几乎没有脂肪的，所以几乎不会增肥，而且热量有限，一般通过运动就收支平衡了。第二天也许会更瘦一丁点。
8. 西红柿打卤面的热量高吗
不算太高，大约500卡左右。作为一种主食其热量还是可以被接受的，最重要的是它的口感美味，浓浓的番茄味渗透到汤汁里，香稠黏糊，要是有害怕胖想要减肥的妹妹们，不仅要注意饮食还要注意体育锻炼哦，多去跑跑步跳跳绳，不要容貌焦虑哦
9. 减肥能吃西红柿面
荞面有减肥的作用，如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。多做一些运动，尤其是有氧运动。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，不饮酒，不喝含糖饮料，少食多餐，规律进食和休息