喝魂酒缓解宿醉不适可能是酒精成瘾的一个途径可见,喝魂酒的确可能有助于缓解宿醉的不适。谢邀!为什么宿醉以后,第二天再喝点酒会感觉很舒服?答主在前面介绍过有关宿醉的知识,见:酒喝多了第二天很难受,有什么好办法帮助快速恢复吗?在文末的评论中,网友纷纷无私奉献出自己对付宿醉的高招,比如,多喝蜂蜜水、喝糖水,喝热水,等、,被提及最多的是:“再喝点”,“再喝点,投一投”,“再喝点魂酒”,“再喝点回龙酒”,等等。
宿醉有什么危害?
宿醉有什么危害?说宿醉的危害之前,看似有必要首先讲一讲什么是宿醉。因为,现有的几位答主似乎并不知道宿醉是个啥东东。特别是,向下面这位认证为“戒毒中心专家”的医生居然大谈醉酒冻死人的新闻事件,就很不应该了,毕竟酒精属于成瘾物质滥用范畴。什么是宿醉?题图很清楚地展示了什么是宿醉,就是过量饮酒几个小时后,当血液酒精浓度(BAC)显着下降时,反而出现令人不快的系列身体和精神症状的情况。
这些症状通常出现在喝酒后8到16小时,当BAC恢复到接近零(喝酒前的基线水平,由于人体血液原本有微量酒精,BAC不会为零)时症状反而达到高峰。这些症状除了一般性不适外,具有酒精宿醉特征的症状包括头痛、疲倦、注意力不集中、口渴、头晕、恶心呕吐、认知障碍和情绪变化。简单来说,通常,醉酒后我们会说,睡一觉酒酒自然醒了,就没事了。
宿醉就是,大量喝酒后,到了原本“醒酒”(BAC恢复到喝酒前的水平)的时候,反而出现明显的不适症状。现身说法宿醉症状有时甚至比醉酒本身更难受,这种不舒服的程度,以至于会让人发誓“这辈子再也不喝酒了”。答主就是一个典型的宿醉者,因为多年前的一次宿醉,以至于再也没有敢稍微大量的喝酒,一次都没有。记得是大三那年,在送老乡学长毕业的同乡聚会上,答主平生第一次正儿八经喝酒。
喝到最后,所有人都喝趴了,答主还清醒的很,似乎完全没有感受到什么醉意。然而,回到宿舍躺在床上却怎么都睡不着。熬过几小时,天亮起床后,感觉头疼恶心,一点胃口都没有,没有吃早餐。随着时间推移,难受的症状不但没有好转,反而愈演愈烈。幸好那天恰逢周末,艰难熬到接近中午,为了排解不适,约上几位同学一起上街闲逛。
事与愿违的是,闲逛不仅没有帮助舒缓不适,头疼恶心反而更加严重。到下午3点多钟的样子,症状发展到头痛欲裂,并开始呕吐。 呕吐一旦开始,迅速加剧,很快发展到翻江倒海的程度。经过那一次惊天地泣鬼神的宿醉折腾,答主从此再也不敢稍微大量的喝酒,1瓶啤酒成了答主喝酒的雷池。宿醉有什么危害?言归正传,宿醉会造成什么危害呢?相比于醉酒,宿醉远没有引起人们的重视,研究很不深入,宿醉可能产生危害认识也不充分。
大致上,宿醉的危害主要是由宿醉造成的系列不适的结果,概括起来包括:导致学生或工人缺勤,由于困倦和注意力不集中造成工作表现受损,生产力下降,学生学业成绩不佳;还有可能影响到日常活动,增加潜在的危险,比如影响驾驶汽车或操作重型机械的性能。总之,宿醉的主要危害不在于对人体健康的影响,更在于社会经济方面的影响。
为什么会宿醉?如上所述,由于对宿醉的研究缺乏系统性,到目前为止,大量喝酒后,血液酒精浓度恢复正常后,人为什么会出现宿醉,仍是一个谜团。有关宿醉的发生机制,已经提出了很多假说,包括;包括脱水,电解质失衡,睡眠不足,血管扩张,各种激素和神经递质失衡,酿造酒等。然而,由于有限的研究提供的证据不充分,而且证据往往相互矛盾,因而,关于宿醉的发生机制,仍是一个医学之谜。
喝酒后如何避免宿醉?
酒装在瓶里永远是安静的,喝在肚里永远是不安分的。君见过酒量大的,可见过喝不醉的?避免酩酊大醉、烂醉如泥的最好方法是:喝酒前一定得吃好,最好多吃点肉或荤菜,容易渗酒;猜拳喝酒,不喝闷酒,通过吞吐蒸发酒气;喝酒过程中多喝茶水,以便稀释酒的浓度;拉长战线,不要速战速决,猛喝快醉;有可能的话,去唱唱歌,吐故纳新,一身臭汗,即可酒醒八分。
有什么方法可以缓解宿醉?
夏日晚上,夜风凉爽,三两好友觥筹交错,逸兴大发,直到兴尽而归。可是第二天你要面对宿醉的烦恼,头疼、眩晕、疲劳、恶心种种症状让你后悔为什么喝那么多酒。那么怎么样又能尽兴又能免除这般痛苦呢?酒精是导致宿醉的罪魁祸首当你在饭局上大口喝酒时,酒精在逐渐影响着您的身体,其中许多会导致宿醉症状。包括:脱水:酒精是一种利尿剂,这意味着会让你更频繁地尿尿。
因此,在饮酒期间和饮酒后更容易脱水。脱水是头痛,头晕,当然还有口渴的主要原因之一。胃肠道的影响。酒精会引起刺激并增加消化系统的酸产生。根据您喝多少,酒精还可以加速或减缓食物通过胃肠道的速度。从而导致恶心,呕吐和腹泻。电解质不平衡。酒精摄入会影响身体的电解质水平。电解质不平衡可能导致头痛,烦躁和虚弱。免疫系统的影响。
饮酒可能会损害您的免疫系统。恶心,食欲下降和无法集中注意力等症状与酒精引起的免疫系统功能的暂时变化有关。低血糖。饮酒限制了体内葡萄糖的产生。低血糖与疲劳,头晕和易怒有关。血管舒张。当你喝酒时,体内血管会变宽。这种被称为血管舒张的效应会导致头痛。难以入睡。虽然喝多了会让你倒头就睡,但也会妨碍你进入高质量的睡眠状态,并可能导致你在夜间醒来。
第二天,你可能会比平时更加昏昏欲睡。这些症状和严重程度因人而异,也许有的人第二天照常精神奕奕,有的人整天头痛欲裂。有些人更容易宿醉吗?对于一些人来说,只需一杯啤酒就可以引发宿醉。有的人喝几杯酒,甚至是整夜的大量饮酒,也不会宿醉,这是为什么呢?下列因素可能导致宿醉:个性。某些性格特征可能会影响您的宿醉症状。
例如,害羞的人更容易出现宿醉症状。遗传因素。在具有特定遗传基因的人中,少许酒精就会导致面部潮红,出汗甚至呕吐。健康状况。根据最近的一项研究,宿醉与较差的自健康状况有关。年龄。 年轻人宿醉症状会更严重。性别。一些研究表明,女性比男性更容易遭遇宿醉。吸烟或熬夜可能会加剧宿醉。宿醉会持续多久?宿醉症状往往会在24小时内自行消失。
当然,症状的严重程度和消退情况因人而异。不同症状出现时间和消退时间也不相同。例如,出现胃部症状的人更容易出现倒U形曲线后的宿醉,症状在中午到达顶峰并在晚上消退。如何预防宿醉预防是宿醉的最佳治疗方法。下次您打算喝酒时,请尝试以下方法:吃点主食。饮食有助于保持血糖水平平衡。低血糖可以使宿醉头痛更加严重。保持血糖水平也可以限制血液中积聚的酸量。
可以预防头痛以及其他症状,如恶心和疲惫。不要喝碳酸饮料。碳酸饮料或碳酸饮料可以加速酒精在血液中的吸收速度,这会导致宿醉症状更严重。不要抽烟。吸烟会影响您的补水,免疫系统和睡眠质量,让您的宿醉更加强烈。多喝水。在饭局上持续有节奏的喝水,预防脱水导致的头痛症状。补充维生素B6。酒精会降低你的B族维生素水平,使你的身体更难以代谢和消除酒精。
提前多吃点水果或服用B6补充剂可以帮助您的身体更快地代谢掉酒精。无论您是在喝酒之前还是之后服用B6,都可以帮助您宿醉头痛。 N-乙酰半胱氨酸。N-乙酰半胱氨酸是一种天然氨基酸,可帮助您的身体抵抗乙醛的毒性作用。在开始喝酒前至少半小时服用200至300毫克(mg)的NAC补充剂。这可以减少乙醛对肝脏的影响,预防宿醉症状如何减轻宿醉症状酒桌无大小,很多时候让你身不由己,喝酒超过自己酒量。
那么第二天出现宿醉怎么办呢?你可以尝试下面方法:补充水分。酒精是利尿剂,会导致身体损失大量水分和电解质,你可以多喝水、运动饮料或凉茶来补充水分和电解质。吃点主食。饮食有助于保持血糖水平平衡。低血糖可以使宿醉头痛更加严重。保持血糖水平也可以限制血液中积聚的酸量。可以预防头痛以及其他症状,如恶心和疲惫。服用胃药。
可以吃胃药来缓解胃部不适,当然,你也可以多喝点热姜茶。如有必要,服用止痛药。如果实在头痛难忍,你可以吃点止痛药,建议使用阿司匹林或布洛芬。千万不要服用对乙酰氨基酚(泰诺),因为对乙酰氨基酚可以加重酒精对肝脏的毒性作用。去睡觉吧。由于睡眠不足,宿醉症状通常更严重。如果可以的话,多睡一会,或者在午后小睡。
多休息几个小时后,您会发现症状消失了。轻度运动。一般来说,不建议您在饮酒后的第二天锻炼身体。但轻度运动可以帮助您的身体在其代谢过程中加速,更快地消除体内的酒精和相关毒素。不推荐使用喝回头酒。研究证明喝回头酒的作用是有限的。此外,当您的身体已经出现宿醉症状时,再喝酒只是在您的身体恢复之前暂时解决,实际上会加重身体负担。
喝酒喝多了,喝什么醒酒?
春节马上就要到了,亲朋好友团聚,难免会推杯换盏,热闹一番,喝酒可能是很多人不可避免的事情,那么,酒喝多了,用什么东西能够快速解酒?今天小编你就给你科普一下,哪些东西能够快速醒酒吧。1、橘子解酒:如果因为喝酒过量导致恶心、呕吐等,可以喝橘子茶,橘子能够快速醒酒,缓解人体不适。将100克鲜橘子皮加入500毫升水中煮开,加入少许盐摇匀,当茶水饮用,可以快速解酒;2、梨子解酒:梨能够消燥祛火,解酒毒,给醉酒者吃梨,一般2~3个梨子可以醒酒,如果醉酒者大醉伶仃,可以将梨子榨汁让其饮用,也有快速解酒的功效。
3、蜂蜜解酒:喝醉酒的人通常会感到头痛不已,而蜂蜜是一种很好的解酒药,蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解,对酒后头痛有快速缓解的功效。一般将适量蜂蜜放入水杯,加入略开的水冲泡饮用即可。4、葛花解酒:葛花能够快速解酒,消除酒后各种不适。准备9克葛根,12克葛花,5克甘草和9克陈皮,洗净之后一起放入杯中,开水冲泡即可。
喝白酒时吃什么食物能快速解酒防醉?
谢谢邀请。喝酒的话题属于“常青”言论,我们国家的酒文化比较特殊,很多人喜欢饮酒。在我国盛产的各种酒品当中,当属白酒的酒精含量最高,低者38度,高者甚至可以达到60度以上。当然,请大家明确,酒精度数越高,对于身体的伤害也就越大,所以一直以来并不建议大家饮酒。当然,有些特殊场合难免要喝些酒,饮酒的同时,我们需要做一些事情来减轻对于身体的伤害。
喝白酒时好该吃点啥?饮酒防醉、防伤身,您需要这样作为。明确第一件事情:很多人觉得喝低度酒就不会伤身,还有人觉得少喝点酒也不会伤身。其实原理并非如此,饮酒一事,只要有酒精的摄入,就会对身体各部位带去伤害。所以,想不伤身只有不饮酒。喝酒对于身体有何伤害?言于喝酒对于身体带去的伤害,要从酒精的消化吸收和代谢过程说起。
首先,只要饮酒,就会增加口腔疾病、食道疾病、胃部疾病、肠道疾病以及胆相关疾病等消化道疾病的发生几率,无论是您听说过的食道癌、胃癌还是结肠癌,都和饮酒有着密切的联系。另外饮酒和代谢脏器也有着密切的联系,经常饮酒或者大量饮酒会增加肝炎、肝硬化、肝癌、肾脏相关疾病的发病风险。除此之外,喝酒还会伤害您的皮肤,导致皮肤质量越来越差,还会影响您的记忆能力,影响大脑的健康发展。
如果必须要喝酒,怎样能醉的慢点,减少一些伤害?喝酒务必限量:如果遇到一些特殊原因导致必须要饮酒,请您各位务必限量,喝得越多,对于身体的伤害越大。《中国居民膳食指南》建议男性朋友每日摄入酒精的量不得多于25克,女性朋友不得多于15克。拿50度的白酒举例,男性摄入酒量不得多于50克(一两),女性朋友则不建议超出30克。
无论是喝酒前还是喝酒时,必须吃东西:这是对于降低喝酒对身体的损伤的基本手段。饮酒之前要吃东西,饮酒时也要多吃东西,用食物去增加身体的缓冲,拒绝空腹饮酒,拒绝酒精直接接触食道粘膜和胃肠粘膜。说到具体,新鲜蔬菜、稀粥、粗杂粮、汤肴、豆类食品等新鲜食物都是靠谱的选择,能吃就比不吃强。喝酒要选择“低度酒”:江湖当中素有“喝酒只喝高度酒”的说法,其实而言并不靠谱,酒精度数越大对于身体的伤害也就越大,在保证酒品质量的前提下请您选择饮用低度酒品,降低酒精对于身体带来的伤害。
怎样做可以帮助解酒?饮酒的过程当中要多喝水,边喝酒边喝水可以促进代谢,促进尿液的排出,而尿液当中就含有一部分酒精,这样就可以起到真正解酒的作用。喝完酒后,如果您的意识还算清晰,如果您并没有醉的站不起来,请你可以适当散步、快走、骑行,这样可以通过出汗增加酒精的代谢排出,也是解酒的靠谱方式。多吃富含水分的蔬菜和水果,促进身体代谢,促进尿液的排出和粪便的排出。
宿醉之后该怎样养胃?有哪些食疗的方法呢?
所谓的宿醉是指头一天喝多了酒,没有出现明显的醉的状况,而睡了一晚上后,才出现呕吐,站立不稳,头痛,内心不好受等症状。对于这部分人,最好吃些桑椹果或桑椹干,喝点蜂蜜水,吃点含山药的八宝粥,或用山药炖的各种汤菜。当然这种人只占醉酒者的极少部分。大多数人是当天喝酒当天醉,以上这些食疗方法,对所有酒醉人群,皆有很好效果。
为什么宿醉以后,第二天再喝点酒会感觉很舒服?
谢邀!为什么宿醉以后,第二天再喝点酒会感觉很舒服?答主在前面介绍过有关宿醉的知识,见:酒喝多了第二天很难受,有什么好办法帮助快速恢复吗?在文末的评论中,网友纷纷无私奉献出自己对付宿醉的高招,比如,多喝蜂蜜水、喝糖水,喝热水,等、但是,被提及最多的还是:“再喝点”,“再喝点,投一投”,“再喝点还魂酒”,“再喝点回龙酒”,等等。
也就是题主所涉及的,再喝酒来“治疗”宿醉的不适。这种方法有没有用的?目前并没有这方面的专门研究,但是,从理论上讲不无道理;但是,绝不是可取的“治疗”宿醉的方法。醉酒第二天为什么会出现宿醉?虽然经过了很多研究,为此,世界上很多专门从事这方面研究的科学家还成立了一个国际合作的酒精宿醉研究小组(AHRG),但迄今对宿醉发生的确切机制并不清楚。
到目前为止,酒精宿醉研究小组取得最主要成果就是在国际上统一了宿醉的定义,2017年4月在荷兰乌得勒支召开的第9次AHRG会议上,将宿醉定义为:在单次大量饮酒导致醉酒后的第二天,从血液酒精浓度(BAC)接近零开始产生的一系列精神和躯体症状的综合征。很显然,不管宿醉是如何产生的,有一点是明确的,就是宿醉带来的不舒服从BAC显著下降阶段开始出现,到BAC接近零,即体内酒精基本被清除后达到高峰。
这也就意味着,这种不适不是由体内酒精的作用产生,相反,与BAC的下降个酒精从体内清除相关。那么,从理论上讲,在醉酒第二天出现宿醉不适时,再喝点酒,或者可能有助于缓解这些不适。再喝点酒真能缓解宿醉的不适吗?到目前为止,没有科学家进行过这方面专门的研究,也就是说,还没有可信的证据支持这种说法。不过,这种说法却在世界范围南北广泛流传,与国内“还魂酒”类似的,西方有一个专门谚语描述这种“疗法”,被称为 “hair of the dog”(狗毛出在狗身上)。
“hair of the dog”,是 “hair of the dog that bit you”的缩写,直译的意思是“用咬伤你的狗的毛来治疗你的狗咬伤”。据推测,这一说法出在西方一种治疗狗咬伤的“民间疗法”,具体方法是“在狗咬伤伤口旁边绑上一束狗毛”,或者“用狗毛烧灰敷在伤口上”就可以治愈狗咬伤。
现在, “hair of the dog”几乎成了“再喝酒治愈宿醉不适”的专有名词,意思上类似于我国“以毒攻毒”的说法,具体来说,≈我国的“还魂酒”。“还魂酒可以缓解宿醉不适”说法得以如此广泛、持久流传,或者可以从一个侧面证明这个方法或者真的有些用处。而且,从理论上讲也是可能的。因为,酒精是对人体作用最为广泛的成瘾性精神性药物。
我们知道,任何成瘾性药物(毒品)必然会刺激脑边缘系统奖赏中枢分泌多巴胺让人产生让人不断追求的美妙的“欣快感”。但是,酒精并不像其他毒品一样直接作用于边缘系统多巴胺能神经元刺激多巴胺的分泌,而是通过刺激下丘脑产生内源性鸦片类物质,主要是内啡肽(就是说,喝酒从某种意义上讲类似于使用鸦片的吸毒),内啡肽再刺激多巴胺的分泌产生让人舒服的感觉。
同时,内啡肽还是内源性止痛物质,可以缓解酒后头痛等其他不适。因此,从理论上讲,用喝点酒的方法的确有可能帮助缓解宿醉带来的不适。喝还魂酒缓解宿醉不适可能是酒精成瘾的一个途径可见,喝还魂酒的确可能有助于缓解宿醉的不适。但是,再喝酒暂时升高了BAC,缓解了不适;体内酒精终究还是会被消除,BAC终究还是要下降到零,宿醉的不适终究还会卷土重来。
那位说了,卷土重来怕个鸟,大不了就是再喝点再次缓解嘛。事实上,很多酒鬼的确就是这么做的,而且也因此才成为的酒鬼——酒精成瘾,或者叫酗酒。因为,酒精成瘾通常需要四个步骤:对酒的渴望,酒精耐受,强制性喝酒,和最终的生理性依赖。其中,关键一步就是不受意志控制的强制性喝酒。跨过这一步需要对喝酒行为的不断强化。
这种强化可以分为两种类型:正向强化。就是反复喝酒,可以不断刺激内啡肽和多巴胺的分泌从而获得反复的愉悦感,缓解各种压力带来的焦虑,而驱使喝酒行为越来越不受自己的控制。为了追求“积极”的感受而反复喝酒,这就是正向强化。负向强化。就是醉酒后产生宿醉等不适,这种不适或者就是喝酒者中断产生的戒断症状的一部分,通过反复喝酒来缓解宿醉不适或戒断症状,同样会驱使人们的喝酒行为越来越不受意志控制。