52度白酒每天喝多少健康，每天喝多少白酒算健康饮法

按酒精摄入量计算，每日不超过50ml的酒精摄入即是健康无害的。

运动完本来身体就缺水了。。还喝白酒。。晚上睡觉渴死你。。

据大量的病理学检验资料显示，每日饮酒量应以每公斤体重1g，为预防肝 损害的安全上限，即60kg体重的人，理论安全高限为60度的白酒100ml。但从 广泛的人群考虑，人对酒精敏感性的个体差异较大，故安全量应不超过每日 45g/60kg体重，或相当于2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒时应摄取较足量 的食物，使胃内容物 中的酒精浓度不超过0.5％。控制在此水平，一般不会影响健康，而且有促进 消化液分泌和增进食欲的效果。

每天二两左右 最好

一般来说，喝红酒为好！ 可以软化血管，有利于维护心脏健康。 并且有利于促进胃肠消化功能的作用。 而喝白酒，没有这些有益的作用！

白酒52度正常人喝1-2两。要说这么高度数的白酒，很多人是喝不了多少的，因为一般人的酒精摄入量是有一定的标准的，但是根据每个人的身体情况不同，酒量大小也不相同，这就会形成一种差距。不论是度数高的白酒或者是度数低的白酒，酒量高的人往往不论是喝多少度的白酒，在度数相同的情况下，都比别人要能喝一些，所以至于说52度的白酒喝多少会醉的话，主要还是看酒量的。喝52度白酒注意事项在喝酒之前先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。宜慢不宜快:饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。以上内容参考 百度百科-白酒

恕不才直言，喝酒和人生的阅历，也有一定的关系。你父亲的经历和情怀，又有几人能知晓呢？

一斤，也不要天天喝，偶尔小喝一下对身体是有好处的。

医学上说，人体血液每天仅能消耗100毫升白酒。也就是二两。

越少越好，伤身啊

二三两没多大问题，老人都习惯了天天小酌几杯，只有不到半斤，然后不影响正常生活工作就行当然当儿女的担心老爸身体是可以理解的

一两

按照题主的说法，并不会有什么害处，因为一个月5-6斤，就是2500克-3000克左右，要是平均到每天，就是83-100g左右，所以根据这个酒量，基本不会有什么害处，而且在我个人看来， 要是睡觉前喝点小酒，还会提高睡眠质量，不知道大家知不知道，要是在睡觉前喝点小酒，就不会胡思乱想，既然不会胡思乱想了，就会很快进入梦乡，所以有时候喝点小酒还是有点好处的， 何况每次83-100克的酒量，也没有多少酒精含量，既然没有多少酒精含量，一觉睡醒就会彻底消化完了，不过这些酒水也要是好酒才行，因为要是品质不好的酒，哪怕就是喝一小杯，也会有点上头感觉 既然有点上头感觉了，不要说是改善睡眠质量，就连正常休息多是做不到的，所以为了自己着想，也要买点好酒才行，至于什么是好酒，我的个人看法就是，纯粮白酒和53度以上的高度白酒了 不过身体素质不好的人，就不要每天多喝了，因为身体素质不好的人，在消化这块也是不好的，但是消化功能只要不好了，就会由于消化缓慢，从而导致酒精含量慢慢超标了，所以身体素质不好的人， 就不要每天多喝了，而且在喝酒的时候，也不要干喝，因为要是干喝的话，肚子也是接受不了的，所以为了肚子舒服一点，也要配点小菜再开始喝酒的 小结：我们在喝酒的时候，能不喝就不喝，因为酒水要是喝多了，一是对自己身体不好，二是会给别人带来麻烦，所以要是没有必要的话，还是把喝酒戒掉为好 你好，每天睡前都要喝52度高度白酒，一个月五六斤。 咱们算一下，一月六斤的量，合着一斤能喝五天，细算一下也就是一天喝二两，按正常情况来说喝的不算多，因为很多人每天都有喝二两的习惯。 适量的喝点白酒对身体有一定好处， 白酒能活血通脉，喝少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，促进血液循环，减缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，有利于改善心脑血管系统。每个人的体质不同，对于酒精的分解能力也是不同的。 有些人喝酒是为了解乏，忙完一天工作吃饭时喝点小酒放松一下，也是一种生活乐趣。 睡前喝！能不能烧坏脑子？ 我感觉题主这是借酒助眠吧！长期这样喝的话肯定是对身体不好的，先别说伤害大脑，对身体的其他器官也不好，喝酒时吃点东西还能分解下酒精。你睡前干喝这样身体只能硬抗了，其实睡前小酌呢，比我们睡前玩手机看电视对于我们睡眠的影响来说更大。 如果您在睡前喝了太多的酒，第二天就会影响到你上班或者是工作，你会感觉到自己记忆力明显的下降，或者是说产生一些嗜睡的现象，总是觉得困。我觉得这就得不偿失了。 本人恰巧跟仁兄有相同爱好，跟非爱酒之人真的很难沟通这种问题 ，下面谈谈我的想法。 酒确实有舒筋活血，促进血液循环的功效，晚上没事喝一点无论对身体还是心理都能放松解乏，对身心 健康 有益，但这有几个前提。 第一，对于酒的选择。尽量选择纯粮酒，也就是说的固态发酵，尽量少选择固液法甚至液态法工艺的白酒。小作坊酒也要谨慎选择，因为没经过系统检测，成分不明确长期饮用确实存在隐患。建议选择大厂嫡系酒，相对来说性价比高，品质稳定有保障。关于度数个人认为高度酒更好一点，经过多次蒸馏后杂醇油含量低，酒后反应会更好，至于很多人认为的低度酒对 健康 有益的说法，本人并不认同。 第二，关于每次喝多少的问题。酒精作为一种化学物质对身体的伤害，已经是共识，并不存在争议，那些说喝酒无害的杠精我不想杠这个无聊的问题。即使爱酒也不能不信科学去死杠这些。我们要做的是怎么在享受美酒的同时把酒精对身体的危害降到最低。首先，要控制饮用量，每天一至二两，但也必须根据身体的反应来定。这个真是因人而异，每个人肝脏对酒精的分解水平不同，有些人喝一辈子酒，没一点毛病，有的人沾嘴倒，也不能一概而论。所以身体反应显得尤为重要，依酒后无明显反应，第二天起床后神清气爽为宜。再有，即便有酒场，需要拼酒，没及其特殊情况，还是应该强烈拒绝。毕竟不是年轻小伙了，喝多一次很长时间恢复不过来，这就不是单纯伤肝肾的问题了，喝小酒伤肝肾喝大酒必伤脑，酒精进入大脑，对脑细胞的损伤巨大，而且不可逆。其次，是一个容易被人忽略的问题，就是喝酒同时，下酒菜的选择 。毕竟有长期喝酒习惯，如果每天下酒菜过于油腻，刺激，对身体的影响也不可小视。 总之，我的观点就是喝酒要选适合自己的酒，根据自身情况，量力而行，而且要有节有制，希望我们能再继续喝个三十年五十载，哈哈哈，痛快喝一个！ 我是厨师韦元宝，很高兴回答你的 问题，说说我个人关点 高度酒是少喝健身、多喝伤身，一个月喝六斤也就是平均每天喝二两，不多，刚好合适，睡前能这样喝酒的人真会养身，这样不但可以帮助睡眠，而且又提高生育能力，哈哈。 希望我的回答你能喜欢，谢谢 如果你的心脏、肝脏功能和肾脏功能以及肺脏、脾胃较好的话，喝这点酒应该不影响身体 健康 。 其实我们 健康 饮酒呢，讲究的是喝好点，少喝点。你说的每月52度的白酒五六斤左右，差不多就是每天不到二两，正好应了我们的 健康 饮酒的理念。粗暴的说法是：高度酒不一定是好酒，但是低度酒一定不是好酒，而每天二两小酒（酒量允许的情况下）完全能够起到活血、促进睡眠的作用，有利于身体的 健康 ，改善睡眠质量。绝对不会是什么烧坏脑子的做法。 题主说的每天喝，一月喝五六斤，算下来每天也就不到二两酒，首先我认为这个量恰恰好，二两酒微醺状态，利于睡眠，酒能扩张血管促进血液循环，并且可以促进新陈代谢，而且有很好的活血化瘀的作用。 我的母亲也是每晚饮用差不多二两酒，精神状态非常好，快70岁的人，每天与土地打交道，身体基本没什么毛病 ，民间有“睡前二两酒，活到九十九”这样的 养生 俗语。当然这也与个人身体素质有关，如果经常饮酒我建议选择可信赖的纯粮酒，经济条件允许可以随便选择一些高档酒五粮液茅台等。 最后补充一句，过量饮酒会加重肝脏的代谢负担，时间长了会造成酒精伤肝 从而诱发肝脏病变。你认为我说的对吗？ 酒精对大脑的影响比较多，在长期和大量饮用酒精的情况下会对中枢神经系统造成损害，可引起患者的大脑皮层、小脑、脑桥发生变性，形成不可逆的神经系统损害。在长期、大量饮酒后还会表现为对酒精的依赖性，容易出现震颤、谵妄的问题。如果导致大脑皮质萎缩和脑室扩大，就会表现为眼球运动障碍、共济失调，还有精神障碍，是长期饮酒后导致体内的维生素B1极度缺乏引起的。个别人还会表现为对近事的记忆力障碍、遗忘以及自制力丧失，通常会伴有时间和空间的定向障碍。 所以少量饮酒有益 健康 ，不要形成习惯造成酒精依赖，那样会很麻烦。建议控制饮酒哦[呲牙] 那么容易就坏了，那是脑袋本身的问题。不过白酒虽好，不要贪杯，酒适量就好，过了还是伤身体。 个人感觉每月喝五六斤，平均一天二俩还好，对脑袋没问题！ 但对身体对酒精过敏，不适合的，最好不喝

饮酒量大小，要看酒的质量。如果是酒精勾兑的白酒，最好一点不沾。 如果是品质较好的粮食造的酒，每天2两之内，对身体是有一定好处的。当然，如果酒量不高，两三小盅即可。

喝酒应适量.啤酒只含有4%程度的酒精.刺激少.被医师推崇.自古以来.适量的酒被认为"百药之长".只要喝的方法得当.不过量.酒确实有益于身体的.能起到健体强身之功效.对于心血管疾病有预防效果.但是每天超过白酒一杯.啤酒一瓶就不妙了.会将保健效果归零.而且当每天超量.先不管肝脏负担.还反而会增加心脏病发生.因此科学家建议.白酒每天就是一杯.啤酒每天就一瓶.不多不少.对于健康最有好处.不管喝红酒或喝啤酒.对于心血管疾病的发生都具有降低的效果.但是喝红酒者的保护效果最好.每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生.而不管喝红酒或啤酒.或是两酒均爱者.每天只要适量饮酒.对于心脏健康都是有帮助的.

不喝最好

这个一般人能喝多少？我个人感觉两三两是可以的吧？要看他的酒量是多少了，有些人喝一斤多都没什么事，有些人站一小口脸红扑扑的了

你好朋友52℃的白酒已经很烈了，一般能喝的，可以喝一斤多，但是对身体伤害极大，一般喝3两就可以。

这要看具体的状况，因为个体的酒量是不一样的，一般情况下的话，半斤左右应该是完全没有任何问题的。

不同的人，那就能力是不同的。52度的白酒，一般的人喝上。三两就足够醉酒状态了，但是有的人那就能力长的话，他可能会是割上半斤，甚至一斤都没问题。所以你要喝酒的话，一定要喝一些低度的酒，高度的酒对身体肝脏是有损伤的。

因为每个人对酒精的代谢速度是不一样的,所以有的人是一滴酒就可以醉,有的是喝不醉的但是不能象喝水那样一直不停喝,是有时间限制的;而且能喝一点的如果一天一天的加大量,他的酒精代谢也会慢慢加大的,所以喝酒要看自己的体质.如果能喝的人每天保持在一两以内对身体是有好处的

小小的杯子就可以 了，当然看你自己身体！能不能吃得消，每天晚上喝一点点。

一两

我想您既然这样问恐怕是知道喝酒伤身但又是爱酒人士。那好吧，请看北京卫视养生堂2015年1月24、25、26日三天播出的《药酒、是补是毒》一共三集，不仅仅说明用高度数白酒泡的药酒一天最多喝多少，而且有不同身体情况如何辨析，引用正确类型药酒对身体进行一定补益的情况。是爱酒人士的福音。不过就是药酒也确实是高度白酒泡后的制品，还是不能多喝的。每天一两为佳、最多二两。

一小杯

“饮酒过量，最受伤的莫过于肝脏。”瞿瑶教授指出：“酒最核心的化学物质是酒精（即乙醇），常说的醉酒，实际是酒精中毒。因为酒精入体内90％以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的主要原因。据研究，正常人平均每日饮 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出现酒精性肝病，如平均每日 160 克， 8 ～ 10 年就可发生肝硬化，这是多么耸人听闻的数字啊！” 一般每次饮酒一两左右即可，越少越好。

如果不会喝的，10ML可以起到活血！会喝的不要过量，以适量不醉为好

专家建议，每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。此外，每星期要保证至少两天不喝酒。 但是，几乎没有一个品牌的酒会列出整瓶酒有多少酒精单位，一般只会标出酒精浓度。那么酒精单位该如何计算呢？下面一条公式可以帮助大家找出答案：瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数）。例如，一罐5％酒精浓度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65个酒精单位；一瓶12％酒精浓度的750毫升红酒或白酒，大概有12×0.75=9个酒精单位。由此可知，一天之内喝两罐啤酒，或2/3瓶红酒或白酒，就是每天酒精单位的摄取上限。 所以，每次喝酒之前，尤其是春节应酬增多的情况下，您不妨依照这条公式做个预算： 啤酒。以酒精浓度5％计，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升计，约2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升计，约2罐）。 红酒或白酒。以酒精浓度11％计，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升计，约2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升计，约1.5杯）。 白兰地、威士忌、伏特加。以酒精浓度40％计，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升计，约5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升计，约3.5杯）。 此外，同一种酒的酒精浓度也有不同，如果酒精浓度较上述例子高，摄取上限就需要适当下调。 北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠告诉记者，以上计算方法仅是人体所能承受酒精浓度的上限，还是尽量少喝为佳。过节时，欢乐气氛总会让人不自觉地喝多，进而伤“身”，造成肝脏损伤；还会伤“神”，影响脑细胞代谢，引起神经系统的疾病。 对此，中国军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉特别为读者介绍了正确喝酒、解酒的方法。 喝酒前，最好补充维生素C、维生素B族；吃些甜食、蛋白类食物“打底”，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；吃猴头菇效果最佳，因为其猴头菇多糖的成分，可以保护胃黏膜不受损害。 喝酒时间最好选在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。 喝甜酒一定要把握好度，虽然它酒精含量低，但因为容易入口，很容易过量。 喝酒不能太快，试验表明，如果小口慢饮，10％的酒精可以从呼吸系统呼出。 最后，用茶解酒的方法很不可取，因为茶叶中的茶碱有利尿作用，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，会使肾脏受到乙醛刺激，从而影响肾功能。

1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 ?? 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 ?? ?? 3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。 ?? ?? 4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 ?? ?? 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。 ?? ?? 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。 ?? ?? 7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素b的丢失,而猪肝又是维生素b最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 ?? ?? 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。 ?? ?? 9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。 ?? ?? 10、宿醉对策。所谓宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。 ?? ?? 最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。 ?? ?? 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。 ?? ?? 酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。 ?? ?? 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状。 ?? ?? 吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物 ?? ?? 11、喝完第一杯后,要过三十分钟再喝第二杯,如果想再喝第三杯的话,一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想,尽量不要伸手拿第四杯了。 ?? ?? 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 ?? ?? 13、空腹、疲倦或洗澡时,还是暂时别喝为宜。 ?? ?? 14、吃药后绝对不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后,更是绝对不能喝酒。 你自己看一吧...... 看看哪个能用到......