1. 海苔吃多了有什么坏处
不好。海苔不好消化。两岁宝宝的肠胃还非常脆弱，应该吃那种比较好消化的食物，比如说玉米糊糊，胡萝卜糊糊等。给两岁的宝宝吃海苔，不容易消化。导致宝宝腹胀腹泻。有可能拉肚子。所以最好不要给两岁的宝宝吃海带拌米饭。可以给宝宝吃一些比较容易消化的食物，比如说面条，馒头，面包等等。
2. 小老板海苔吃多了有什么坏处
一般情况下，海苔碎含有一定的营养物质，因此可以给儿童少量吃海苔碎拌饭，不会对儿童产生明显的危害。但是需要注意，不可长期或单一给儿童吃过多的海苔碎拌饭，否则有可能会产生一定的不良影响。
海苔碎通常由紫菜烤制而成，质地脆嫩、口感咸香，而且含有维生素、碳水化合物、蛋白质，以及碘、磷、钙等矿物质元素，所以日常可以适量给儿童吃海苔碎拌饭，有助于改善食欲，保证营养物质的补充。但是需要注意，如果仅是单一地给儿童吃海苔碎拌饭，不能及时补充富含维生素，以及膳食纤维的蔬菜、水果，无法满足每日所需的营养成分，长此以往可能会造成儿童营养不良，不利于儿童的生长发育。此外，部分商家在制作海苔碎时，为了改善口感，可能会加入大量的油脂、盐分、香精等食品添加剂，如果给儿童吃过多这样的海苔碎拌饭，也不利于儿童的身体健康，可能会导致能量摄入过多，转化成脂肪堆积在体内，引起发胖。
因此，日常在为儿童进行膳食搭配时应尽量做到多样化，避免单一食物长期进食，可以适当增加蔬菜、水果，以保证儿童生长所需的各种营养均衡摄入。
3. 即食海苔吃多了有什么坏处
海苔会发苦，说明已经受潮变质了。海苔对光、温度、湿度、氧气等都非常敏感，受到光照或在高温、高湿环境下，就会出现质量劣化，使海苔的味道变差。宜将海苔存放在冷藏柜或冰箱中。开封后如不立即食用，海苔会变软、口感尽失。食用时，用多少就拿多少。品质好的海苔是不会有苦味的，有苦味应当丢弃。
4. 海苔吃多了有什么坏处?
如果是密封好的干紫菜，一般可以保存12个月，如果是开封了，放在通风干燥处保存，就可以放置1个月。食品腐坏是逐渐发生的过程，过期的紫菜，虽然外表没有霉变，但营养成分已经流失，而且内部可能发生腐坏变质，吃过期的紫菜可能会造成肠胃不适，所以最好不要吃。
5. 美好时光海苔吃多了有什么坏处
女生爱吃的零食：肉干 肉干富含蛋白质、铁、锌等人体最需要的营养素，而且非常充足，有很好的饱腹感。肉干还可以锻炼咀嚼能力，有助牙齿健康。
女生爱吃的零食：坚果类 坚果是植物的精华部分，营养成分高，它们富含维生素E、多种矿物质和膳食纤维。合理食用时，它们还有降低心血管疾病风险的作用。且种类多样，味道鲜美，很受女生的喜爱。
女生爱吃的零食：果冻 果冻滑滑嫩嫩，自然受人喜爱。目前市场上销售的果冻，用的是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，由于它基本不含果汁，其甜味来自精制糖，香味则来自人造香精，少吃一些对身体没有坏处，也不会让你发胖，但是不要指望用它来“增加营养”。
女生爱吃的零食：烤鱼片 烤鱼片经干燥后，虽然水分含量降低，但营养物质却得到浓缩，烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适量食用能令人肌肤红润。
女生爱吃的零食：酸奶 奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源，热量低且含钙高，可使皮肤柔软滋润，并且可以强壮筋骨。
女生爱吃的零食：红枣 红枣是非常天然的铁质来源。中医讲，每天五颗枣，青春永不老。女生可选择在下午三点用红枣调养自己。办公室抽屉里，红枣可以作为永不间断的营养供给。
女生爱吃的零食：水果 水果是最好的零食，许多水果都有益于美容护肤，如柑橘、橙子、柠檬、西红柿等，维生素含量丰富，能增加身体对细菌的抵抗能力，减慢或阻止黑色素合成，增白皮肤。
女生爱吃的零食：饼干 饼干因为储存容易，进食方便，一直很受女生的喜爱。但女生吃饼干时要注意挑选，最好是挑选健康的饼干。
女生爱吃的零食：巧克力 大多数女孩子对巧克力都没有什么抵抗力，但是一想到要减肥就开始对它们敬而远之。其实大可不必。黑巧克力的热量其实并不太高，而且富含营养素。
女生爱吃的零食：即食麦片 某些早餐即食麦片，亦可当小食，因为很多麦片都含高纤维，低脂肪，而且加有维他命和矿物质，营养丰富。其中燕麦方脆无需加奶，便可进食。如果方便的话，亦可加脱脂奶入各类麦片同吃。
6. 拌饭海苔吃多了有什么坏处
1岁多的宝宝可以吃海苔。海苔属于海产品，其中含有丰富的营养成分，比如维生素A和E，对孩子的眼睛和视力发育有促进作用。还含有钙、磷、钾等微量元素，有利于孩子牙齿和骨骼的发育。海苔中还含有丰富的铁，对缺铁性贫血的预防和治疗都有好处。海苔有促进淋巴细胞发育，增强免疫力的作用。海苔口感爽脆、鲜美，宝宝吃了更有食欲，家长可以给孩子适当食用。
7. 小孩海苔吃多了有什么坏处
9个月宝宝可以吃海苔脆。孩子出生九个月后牙齿一般已经开始萌出，而且消化功能发育相对比较完善，适当食用海苔对宝宝身体健康不会造成危害，而且海苔中含有碘元素、维生素等营养物质，对宝宝身体发育有一定好处，能起到利尿消肿、预防贫血、防癌抗癌等功效。但不能多吃，以免加重宝宝肠胃负担。另外食用海苔的时候可以将其剁碎，然后添加在米粥或汤类食物中给孩子食用。
8. 海苔吃多了有什么坏处贫血
婴儿食用海苔粉很好。其营养价值极高,充分吸收了海中的精华,富含矿物质、胡萝卜素、维他命、蛋白质、钙、铁等,有益于儿童的身体健康。
恰当地给孩子吃一点海苔粉,不但能补钙,补铁,还能改善孩子的体质,能增强孩子的抵抗力。适量食用海苔粉,也能起到很好的预防缺铁性贫血的作用。
9. 芝麻海苔吃多了有什么坏处
过期的食物就不要吃了，食用过期的食物对身体健康危害性极大，过期的食物中含有大量有害细菌，使食物变质会危害人的健康，如果你要是觉得丢掉浪费，那么你可以把过期的海苔弄碎喂鸡，鸭，鹅等家畜，又不浪费又可以给家畜补钙。