1. 夏天喝茶的好处与功效
01
快乐有很多种
久别重逢是一种
与你约茶是一种
02
一茶一语
不喧哗，不声张
自有不动声色的力量
03
挽一诗，与一山执手相约
斟一茶，与一水掬诚相见
04
茶叶泡久一点
日子，过慢一点
05
许一半茶香，许一半时光
不负美好，不负自己
06
深夜的酒，清晨的粥
不忘闲暇时的清茶一壶
07
陪你喝最烈的酒
也陪你喝最香的茶
08
如果喝水都会长胖的话
为什么不喝茶呢
09
把眼睛留给风光
把时间留给喝茶
10
山中何事
春花酿酒，春水煮茶
11
柴米油盐酱醋茶
人间烟火也有趣
12
人生是杯无色的茶
是苦是甜都要喝
13
流年浮沉
一盏茶，恍微醺
14
一杯清茶一缕烟
一份心境一枚胆
15
浓浓淡淡一杯茶
清清爽爽一世人
16
可以不懂茶
但可以以茶为乐
17
心情一般
喝茶来凑
18
甘苦与共
是浮生茶，也是人生路
19
山中何事？
柴米油盐，粗茶淡饭
都是向往
20
一杯茶，品人生沉浮
平常心，造万年世界
21
择一处清幽，斟一盏芳茗
看天高云淡，听风声涛声
22
白茶清欢无别事
我在等风也等你
23
人与人的相遇，是久别重逢
人与茶的邂逅，是前世今生
24
是你的物，终究会到来
是你的茶，终究会遇见
25
闲时，饮一杯茶
无关风月，不争名利
26
一盅清茶，喝到凉却
一出戏，看到落幕
27
一湾清泉，释放自己
一杯清茶，岁月我有
28
人生在世，草木一秋
浮生若梦，唯茶解忧
29
喜欢是声色犬马一响贪欢
爱是过尽千帆温酒煮茶共杯盏
30
家人闲坐，灯火可亲
闲来知茶，静享岁月
31
岁月清浅
与茶共老
32
我在泡茶
你在看我泡茶的样子
33
雨给了大地滋润
茶给了时间味道
34
岁月悠然，茶知冷暖
给灵魂一个出口
35
人生忽如寄
莫辜负茶、汤和好天气
36
月是云中散客，茶是人间绝色
亦是人间难得
37
一个人，一本书
一杯茶，一帘梦
38
为你暖一盏茶
晚风微扬时勿忘回家
39
茶不是老东西
茶是好东西
40
生活有茶香
灵魂有茶气
41
你有故事，我有茶
只要你不走，我陪你聊一宿
42
把往事煮成茶
从此清苦不为她
43
天气这么好
要一起喝杯茶吗
44
四季不止诗和远方
还有这人间草木
45
甘苦与共
是浮生茶，也是人生路
46
花味渐浓，茶味渐醇
倾心相遇，安暖相陪
47
白的花胜似绿的叶
浓的酒不如淡的茶
48
为名忙，为利忙，忙里偷闲
且喝两杯茶去
49
好喝的从来都不是茶
而是越来越好的你
50.
客至心常热
人走茶不凉
2. 夏天喝茶的好处有哪些
夏季喝上一杯豆浆既补充营养，又不会引起上火，豆浆蛋白质很高，赖氨酸基的含量超过其他谷物，还有多种维生素，特别是维生素b族。
夏天多喝绿豆汤。 绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。
夏季多喝热水。每天保证2000ml热水，加速身体新陈代谢。多喝热水的好处: 一、补充人体必需的水分。二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。 七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。 八、可以防眼干，避免视力快速下降。
3. 夏天喝茶的好处与功效有哪些
喝茶是一种文化，中国的茶文化源远流长。长期喝适量的茶对身体有好处，但喝茶有讲究，不同的季节适合喝不同的茶，这样才能更好的养生保健。下面小编为各位茶友介绍春夏秋冬各喝什么茶好：
春夏秋冬各喝什么茶好
在春季的时候，人很容易春困，这时候泡上一杯花茶，可以提神醒脑，消除困意。花茶对人体的阳气还有增益的效果，可以去除体内的寒邪。
春夏秋冬各喝什么茶好
在夏天炎热的时候，汗流浃背，体力是消耗最多的，很容易上火。绿茶属寒，有清热去火的功能，生津止渴，促进胃口和化痰。
春夏秋冬各喝什么茶好
在秋天的时候，空气湿度较低，会使人容易口干舌燥，易得中医所谓的秋燥。这时就该喝一杯青茶，在于红茶和绿茶的中间，不冷不热。润肤润喉，生津止渴，又能去除邪热。使身体适应环境的变化。
春夏秋冬各喝什么茶好
在冬天寒冷的时候，人体所有的身体机能会开始衰退减慢，阳气减少。所以这时候应该喝红茶，属温，可以促进人体的阳气，红茶还含有丰富的蛋白质和糖，能暖胃，提高人体的抗寒能力。冬天人们经常会吃火锅之类油腻的食物，红茶对去油腻也有很大的作用。
春夏秋冬各喝什么茶好
喝茶的好处
1、有助于延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。
春夏秋冬各喝什么茶好
2、有助于抑制心血管疾病
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
春夏秋冬各喝什么茶好
4、有助于抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
5、有助于美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
春夏秋冬各喝什么茶好
6、有助于醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
7、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
春夏秋冬各喝什么茶好
8、有助于降脂助消化
茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
9、有助于护齿明目
茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
春夏秋冬各喝什么茶好
茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的，喝茶可养生保健。但茶不是药，不可能立竿见影，只有长期适量适时的坚持喝才能达到养生保健的功效。
4. 夏天喝茶水的好处
夏天茶叶泡一天是可以的。夏天喝茶水，清凉解暑，茶叶正常可以冲泡3_4遍茶叶味道会变淡。口感会差一些，但是一天之内只放一遍茶叶也可以。茶水最好当天喝完，第二天换新茶叶，最好不喝隔夜茶。同时也要清洗茶具，以免时间长滋生细菌，影响肠胃健康。
5. 夏天喝什么茶养生效果最好
决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。
6. 夏天喝养生茶的好处
太阳太热喝金银花露和白开水,可以喝一些清热解毒的饮料。
在天热可能会引起上火，或者是身体当中的湿气等，建议可以喝一些菊花茶，或者是红豆薏米茶，绿茶等，而且还有果茶，它们当中都含有丰富的营养物质，对于身体会有一定的帮助。
除了喝茶以外，饮食上也要多注意配合，少吃太过刺激，辛辣油腻的食物，否则会加速身体上火的一些因素，多吃蔬菜水果，补充体内的维生素，也要多注意喝水。