1. 素玛哥原粒大燕麦片
马来西亚原装进口的纯燕麦片，来自大自然的种植场，吸收天地天然的日月精华。燕麦片有即食、快熟、原粒大颗粒可供选择，营养价值比较高，品牌口碑好，口感不错，选用的优质燕麦，颗粒饱满均匀，富含膳食纤维和维生素，低脂低卡，不用担心长胖；这款燕麦片颗粒分明，碎渣比较少，免煮即食，早餐伴侣，下午茶搭配，素玛哥无糖燕麦片搭配水果、牛奶等都是非常好吃的，这款燕麦片价格也挺实惠的，好吃划算。
2. 燕麦米图片
提前一天晚上，将燕麦米洗净，加水（多一点也没关系），煮开（小心不要煮干了啊）
步骤 2
盖着盖子泡一个晚上就可以了，如果有时间，早上可以再煮一次，装盒的时候把水过滤掉就可以了
3. 素玛哥即食燕麦片是无糖的吗
无糖糖一片，在包装上待会标有无糖字样？或者是用木糖醇添加
4. 有机燕麦片西麦
安全！
西麦有机燕麦片是非常喜欢的食物，这次搞活动又买了不少。首先有机食品比普通的更加安全放心。再者这个麦片处理的比较好，口感细腻顺滑，开水一冲就可食用。还可随心加入牛奶、干果或水果等，制成不同口味的麦片粥，满足营养需求。粗纤维也有益健康，多吃无妨。
5. 燕麦片燕麦粒
制作不同
燕麦脆粒和燕麦片都是以燕麦为原料制作的，但是加工方式不同，燕麦脆粒是经过脱落、干燥和炒制而成的。燕麦片是将脱落干燥后的燕麦粒，在机器上压扁后做成的。
食用方式不同
燕麦粒是直接炒熟的，能够直接吃的，一般搭配一些核桃、杏仁等干果一起吃味道更好。燕麦片主要是搭配一些奶粉、香精制作成即食燕麦片，直接用热水或者牛奶冲调就能喝，非常的营养方便。
营养不同
一般市面上出售的燕麦脆粒是属于膨化食物，大都不是纯粹的燕麦制作而成的，还会有一些玉米、大麦、小米等，其营养比较均衡全面。燕麦片的营养成分比较高，特别是搭配牛奶一起当作早餐饮用能补充大量的营养元素。
6. 燕麦粒 燕麦米
燕麦王（片）和燕麦米的区别不是特别的大，主要是在于制作的工艺上是不太一样的。其中燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，形状是比较完整的。而燕麦米就是燕麦粒加工之后形成的麦米，因此两种的区别主要是在于制作的工艺之上。
燕麦的营养物质是比较丰富的。其中燕麦中含有丰富的维生素、尼克酸、叶酸以及泛酸，以上的营养物质都是比较丰富的，特别是维生素E，含量很高。含有人体必需的8种氨基酸，也含有大量的微量元素，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖便秘等也有辅助疗效。
