1. 小米的营养价值及功效与禁忌
铅粉主要具有消积，杀虫，解毒，生肌之功效。治疳积，下痢，虫积腹痛，症瘕，疟疾，疥癣，痈疽，溃疡，口疮，丹毒，烫伤。内服宜慎，脏腑虚寒者及孕妇忌服，脾胃虚弱者不宜用，妊妇忌之。
2. 小米的功效作用及食用禁忌
防风是一味中药材，性平味辛，无毒，具有祛风除湿，解表止痛，疏肝解痉，杀虫止痒等功效，可以治疗外感风寒，头痛身痛，风湿痹痛，骨节酸痛，破伤风，风疹瘙痒等症状。但是对于湿热体质的患者来说不适合服用防风，而对于血虚痉急或头痛不因风邪等患者来说严禁服用防风。
3. 糯米和小米的营养价值及功效与禁忌
雄黄具有解毒杀虫，燥湿化痰，常用于蛹肿疥疔，蛇虫咬伤，虫积腹痛，痢疾，它的颜色是深红色或者橙红色，味儿辛，性温和。用法是取雄黄照水飞法水飞，晾干。不可以长期服用，儿童和孕妇忌用。本草纲目中有记载说它能活血化瘀，治疗头痛眩目。
4. 小米的营养价值及功效及食用方法
小米粥进入脾胃经络，具有健脾补虚的功效。小米粥营养丰富，含有维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钾、钙等营养成分。因此，小米粥具有健脾和胃、调和中补虚、益气养血的功效。平时脾胃虚弱的人吃小米粥可以增强脾胃功能，术后久病体弱的人吃小米粥有助于恢复正气。
5. 小米的功效与作用及食用方法禁忌
黄连性冷淡，味苦，药用价值高。其主要成分为木脂素和生物碱，以及挥发油、酚酸、黄酮类等。具有清热燥湿、解毒泻火的功效。可用于治疗黄疸、湿热腹泻、结膜充血、胃火、牙痛、湿疹等。黄连苦寒，清热泻火解毒功效强，适用于高热、烦躁、湿热蕴结等热病。脾胃虚寒，体质虚弱，孕妇和婴儿应慎用。
6. 小米的功效与作用及营养价值
绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素等。具有固肾保肝，降脂解毒等功效。绿豆中含有一种球蛋白和多糖，可有效促进胆固醇的分解和吸收，保护肝脏，降低血脂。绿豆中的蛋白质、鞣质和黄酮类等物质，可减少磷、汞、铅等结合物沉积体内，而不被肠道吸收，起到解毒抑菌等功效。
7. 小米的营养价值及功效与禁忌 视频
柏子仁润肠通便作用非常好，当然合理食用还能够起到养心安神的作用。它在心悸失眠以及肠燥便秘的治疗过程中发挥着很重要的作用。虽然柏子仁的优点多多，但人们在食用的时候也需要特别慎重。如果人们本身正在腹泻或者是咳嗽痰多，那么这种情况下不适合食用柏子仁。柏子仁现在在我国大部分地区被广泛种植，尤其是在广东、广西、云南、贵州等地。对孕妇朋友们来讲是否可以使用柏子仁应该咨询自己的主治医生。
8. 小米的功效和作用及禁忌
骨碎补，又叫毛姜，性味苦，温。归肝、肾经。具有活血续伤，补肾强骨作用。用于治疗跌打损伤或创伤，筋骨损伤，瘀滞肿痛。肾虚腰痛脚弱，耳鸣耳聋，牙痛，久泄。此外还可用于治疗斑秃、白癜风等病证。如果阴虚火旺，血虚风燥的话，是不适合用骨碎补。
9. 小米的营养与作用
营养繁殖是植物繁殖方式的一种，不通过有性途径，而是利用营养器官:根、叶、茎等繁殖后代。营养繁殖能够保持某些栽培物的优良性征，而且繁殖速度较快。主要有分根、压条、扦插、嫁接等。 一.分根:用于夹竹桃，腊梅等灌木，它们的丛生茎下各自都有根，可以直接把它们分开，成为独立的植株。这种繁殖方式叫分根。 二.压条:用于桑，夹竹桃等植物，可以选择树上较长的枝条，把它弯下来，压埋在土中的枝条部分长出根后，再把枝条与母体截断，长成新的植株。这种方式叫压条。 三.扦插:用于月季，柳树，葡萄等植物，可以剪取植物上带芽的枝段，插入土中，不久这些枝段就会生根发芽，长成新的植株。扦插是指将枝条剪成小段，插入土中，不定根产生后，芽便可形成新的侧枝，于是新植株就产生了。有的植物很容易长根，扦插的成活率很高。有的植物不易长根，可以用植物激素等进行处理，促进生根。 四.嫁接:用于橘，桃等果树，可以将它们的枝或芽接到另一种植物的茎或根上，使两者的形成层上(茎中具有分生能力的组织)紧贴，不久它们就会长成一体，成为一株新植物。这种繁殖方法叫嫁接。嫁接的原理是植物受伤后，具有愈伤的功能。两个伤面紧紧贴在一起，其形成层也非常贴近，由于细胞的增生彼此会愈合，于是接穗和砧木的维管组织便连成一个整体。利用嫁接技术，还可以改良品种。
10. 小米的营养价值和副作用
1、小米+桂圆。桂圆好处特别多，最为突出的是安神助眠。如果出现失眠、健忘、头晕、心慌等情况，桂圆就能在补充气血的同时，起到安神解忧的作用。小米本身也有安神的作用，和桂圆仪器煮，可以说是“强强联合”。桂圆容易引起“火盛：，火盛又容易动血，所以孕妇不适合吃。
2、小米+枸杞。春天正是养肝的季节，枸杞味甘性平，入肝、肾二经，具有滋补肝的作用。而且，枸杞很百搭，煮小米粥时加点枸杞，把肝胃都养好。感冒发热、腹泻、身体有炎症时最好不吃枸杞；一般来说，健康的成年人每天吃枸杞不要超过20克。
3、小米+白术。说到祛湿，很多人会想到薏米，其实对于脾胃不好的人，白术更适合。尤其是炒白术，善于健脾燥湿，祛湿的同时又不伤脾胃。而且，白术气味清香，加到小米粥里，不但不会破坏味道，还能增添风味。白术性偏温燥，热病伤津及阴虚燥渴者不宜服用。
4、小米+山药。山药和小米都是养生界鼎鼎有名的“养胃明星”，所以，煮小米的时候加点山药，养胃效果杠杠的。山药养阴，能助湿，一些湿盛中满及有积滞者是不宜服用的。比如消化不良、腹胀、嗝气的患者，服用山药后会加重这些症状。
5、小米+陈皮。先将粥熬煮至软烂，再将陈皮掰开至小块，放入粥中继续熬煮片刻即可。用陈皮和小米粥一起熬，不仅能开胃助消化，还可以止吐。
6、小米+绿豆。都说”苦寒伤胃“，一般降火的食物对胃都不太好。不过，绿豆就比较温和，降火的同时还能”润燥“，起到滋养脾胃的作用。而小米也是护胃的食物，两种食物一起煮，更不怕胃病了。在服用温热性中药期间，最好不要食用绿豆，因为会降低药物疗效，常见的温补药物有人参、黄芪、丁香、高良姜肉桂、附子等等。
7、小米+红枣。红枣有补中益气、养血安神的作用，和小米一起煮，还能发挥健脾益气的作用。湿热重、舌苔黄的人不适合吃红枣，糖尿病患者也要少吃红枣。
8、小米+南瓜。南瓜有润肺益气、治咳止喘、通便利尿等作用，近年来的研究发现，南瓜还能预防动脉粥样硬化。两黄相遇，不仅味道诱人，还能预防动脉粥样硬化，让你的血管越来越“年轻”。