1. 早上吃八宝粥有营养吗
肯定是有营养的，不过一般罐装八宝粥的糖分含量都比较高，家里有糖尿病人的话，就不建议吃了。可以考虑无糖型或者少糖型的。希望我的建议对你有帮助。
2. 早上吃八宝粥有营养吗?
我觉得还是少吃。八宝粥首先就不是主食，是下午茶点。我这里街头卖的是自个儿煮的八宝粥。
其次，糖分很高，吃多了对身体也不太好，还有很多豆类，本来粥消化就快，又有那么多豆类，通便排气～～～～这个嘛……………
八宝粥没有一餐足够的蛋白质维生素等众多营养物质，罐装的又是冷的，对肠胃也不太好。
八宝粥你解一时的饥饿感还好，当主餐吃真不合适，像早餐还只是勉强可以。如果要午饭吃快一点你买饭团也不差吧，现在便利店大部分都有卖，而且吃方便面还比八宝粥强那么一点点，起码还是热的。
如果是为了省钱………还是别了，省啥都好别省饭钱。
3. 早上喝八宝粥有营养吗
只要是正食都有营养。如果想要有一副强壮健康的身体那就多运动。
4. 早餐吃八宝粥有营养吗
孕早期要多补充营养，才能使胎儿正常生长和发育。早餐可以吃麦片牛奶羹，含有丰富的钙。或者果酱甜包，有丰富的氨基酸可以补充氨基酸。在孕早期也可以吃一些刺激胃液分泌，提高消化酶作用的食物，可以吃西红柿，葡萄，杨梅，石榴等。要少吃辛辣或寒凉性的水果蔬菜。
5. 早上吃八宝粥有营养吗减肥
酸奶麦片早上吃减肥。酸奶还含有丰富的蛋白质，而且热量以及脂肪含量低。麦片属于粗粮的一种，还有各种维生素以及矿物质和大量的膳食纤维，吃后能增加饱腹感，而且有利于消化，促进肠蠕动。如果在晚餐选择酸奶和麦片代替主食，既能增加营养，又能有饱腹感，而且还能起到减肥的作用。
6. 早上吃八宝粥好不好
早上吃疙瘩汤挺好的，因为人体每天早上是新陈代谢最好的时辰，而且疙瘩汤对身体通常是比较好的，主要是疙瘩汤的主要成分是面粉，面粉中的成分是碳水化合物、蛋白质和维生素等，能够补充体内所需要的营养成分，而且疙瘩汤中面粉营养物质会大量保存在汤内。但是也要避免过多摄入，否则会对胃肠道增加负担，从而引起消化不良。
7. 早晨吃八宝粥好吗
粥本身因为质地比较软，而且已经将原料熬煮软烂，其实比较适合胃不好的人喝。但是八宝粥里面含有的豆类都比较硬，建议你提前把豆蒸熟或者打碎熬在粥里喝。绿豆沙糖水可以喝。注意寒凉即可。
8. 早餐吃八宝粥健康吗
是不可以吃早餐的。办健康证需要做抽血检查， 如果吃早餐会影响血液中的浓度，会影响检查的结果的。健康证的检查内容中有抽血检查肝功能和乙肝两对半的， 所以必须空腹。如果有异常的话，是不能从事餐饮行业的。健康证是根据检查的结果出来的， 而用人单位是根据健康证来衡量用人的。
9. 早上吃八宝粥的好处
在早上吃姜，胃里面的气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，可以达到益气的效果，好像人参一样的作用。晚上不要吃姜的，晚上吃姜对身体健康是有害的。害处好像砒霜一样，这是中医的说法，是有一定的道理的。
10. 早餐吃八宝粥有什么好处
没有证据表明早餐吃八宝粥有减肥的功效，早餐还是要注意饮食均衡，这样才能摄取各种营养，才能给身体补充充足的营养。只要你每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。
11. 早上吃八宝粥有营养吗会胖吗
早上吃三块奥利奥在热量上并没有过量，不会导致发胖。但是从营养学的角度来说，不是最佳的营养配比。早餐可以为您一天提供好的精力，如果怕胖可以搭配脱脂牛奶，热量差不，也会给你更好的早饭体验。