为什么孩子吃了某些水果就拉肚子？很多老人会怕宝宝“凉到胃”，其实是担心宝宝吃了冷的水果后拉肚子。事实上，如果一定是水果引起了孩子拉肚子，要么是孩子对这种水果不耐受或过敏，要么是水果受到了病菌的污染。宝宝拉肚子该怎么办呢？1、加盐的白粥腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。
吃什么水果拉肚子最快？
你好！吃什么水果拉肚子最快？我经营水果十年，试过的拉肚子最快的水果就是火龙果！火龙果营养丰富，清凉下火！润肠通便，排毒养颜！常见的有红肉跟白肉，其营养价值差不多，只是红肉的口感会更好，甜度会更甜佳！我们这里很多小孩零食吃多了，也不喝水，有时候好几天都不排便，可急坏了家长，很多家长就会来我们这里买几个火龙果给小孩吃，效果非常好，有的上午吃，晚上就排便了！火龙果性寒凉，有的寒性体质的人，一下子吃多了，拉起肚子来就更快了，基本上是一泻到底，可见火龙果润肠通便效果真不一般！还有冰冻西瓜，冰冻雪梨，这些非常含凉的水果吃多了拉肚子也是非常快的！这样的拉法有损身体健康，千万不要有意为之哦！希望我的回答能够帮助到！码字不易，也希望大家多多支持关注下我，每天分享各种水果健康资讯，只为健康快乐多一点！。
宝宝吃水果拉肚子怎么办？
为什么孩子吃了某些水果就拉肚子？很多老人会怕宝宝“凉到胃”，其实是担心宝宝吃了冷的水果后拉肚子。事实上，如果一定是水果引起了孩子拉肚子，要么是孩子对这种水果不耐受或过敏，要么是水果受到了病菌的污染。虽然烹煮水果可以消灭大部分食源性细菌，但高温也同时会破坏水果中的营养元素，尤其是维生素C、B族维生素等热敏性营养素。
为了避免水果受到病菌污染，家长应挑选新鲜、安全的原材料，制作过程要注意清洁卫生。用于制作辅食的水果用流水洗净、削皮、去核。像香蕉这种带皮的水果也要用流水清洗表面，以免处理过程中，果皮上的病菌污染果实。宝宝拉肚子该怎么办呢？1、加盐的白粥腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
2、吃面食拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。3、吃苹果苹果有治愈轻度腹泻的效果。一定要清洗干净。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
只要一吃水果就会拉肚子怎么办？
我周围就有这样的人，一吃水果，或者其他有些冰冷的食物就会拉肚子，还不止如此，稍微食物中有一些不卫生，就像个检测员一样，立马拉肚子。这和很多原因有关系，例如肠胃的粘膜比较易感脆弱，稍微受到一点刺激就容易痉挛，蠕动频繁而拉肚子；也和肠道微生物菌群不良有关，例如容易腹泻的同时，也容易便秘，肠道的健康程度和肠道微生物菌群关系密切，菌群好的人消化吸收能力强，也不易腹泻或便秘，还不容易长胖！现代研究发现，肠道微生物菌群的重要性关系到全身，甚至对长相都有所影响。
“肠易激综合征”也是造成“吃了就拉”的原因之一，是一种常见的肠胃功能性障碍综合征。先天性的肠胃黏膜虚弱不宜调理，日常饮食最好选择清淡饮食为主，减少质粗、膳食纤维含量过于丰富的食物的摄入量。少吃一些对粘膜刺激性较强的食物，例如过烫、过凉、过辣，挥发性气体过多的食物，比如葱、姜、蒜、洋葱等含硫化合物较高，而且稍微有刺激效果的食物。
如果爱吃水果的话， 建议可以用开水烫一下或者微波炉转几圈吃，对粘膜刺激会小很多。另外注意水果不能吃太多，因为水果中富含果糖，果糖的过量摄入也可能引起“果糖不耐受”，部分人群可能更敏感，症状就是腹泻，推荐一天不超过400g（大概是两个苹果的分量）。如果已经检查出有肠易激综合征的朋友，应该多根据症状改善情绪、提高生活质量，以医嘱为准，选择合适的药物治疗、心里、行为治疗，避免一些容易诱发症状的食物。
一般来说，肠易激综合征人群应该多选择“低FODMAP食物”摄入，FODMAP比较复杂，F代表发酵类、O代表低聚糖，D代表二糖，M代表单糖、P代表多元醇，食物中这些含量较低，那么引起腹泻的几率就会小一些，例如牛奶中的乳糖是一种二糖，就是很容易引起乳糖不耐受症的一种糖类，容易造成消化不良、腹胀腹泻。常见的高FODMAP食物，如葱姜蒜、洋葱、芦笋、黑豆、蚕豆、赤豆、四季豆、黄豆、花菜、荷兰豆、菌菇、青豆、苹果、牛油果、杏子、柚子、桃子、梨子、芒果、李子、葡萄干、西瓜、香肠、加工类肉制品、大麦、麸皮、黑麦、开心果、牛奶、羊奶、冰激凌等。
如果爱吃水果的朋友，可以选择低FODMAP水果适量食用，例如香蕉、蓝莓、哈密瓜、蔓越莓、桔子、葡萄、哈密瓜、甜瓜、香瓜、猕猴桃、柠檬、橙子、菠萝、覆盆子、草莓、榴莲。肠道微生物菌群失衡引起容易腹泻的话需要慢慢调理，最显著的起效物就是吃益生菌类保健品，但往往都是一停，大家又会反复发作。微生物菌群难以在肠道存活下来，但是少量短时间的摄入益生菌也难以改善肠道内部环境，所以最好持续较长时间来调理，甚至可以多和肠道好的人群多在一起，很神奇的是有可能能帮助菌群改善。