尿酸降到多少喝白酒为宜，尿酸正常了可以喝白酒吗

尿酸正常了，可以适量的喝点白酒，但是记住千万不能过度，要对自己的健康负责

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经常听人说，痛风患者不能吃海鲜、喝啤酒，但是可以喝一些红酒、白酒。这两种酒嘌呤含量低，不会引发痛风。事实真的是这样吗？今天我们一起来看看：痛风病人能喝红酒白酒吗？在大家的印象中，啤酒能够导致尿酸升高，是因为啤酒中嘌呤含量高。其实并非如此，不管是啤酒、白酒还是红酒，嘌呤含量都不算是很高。跟高嘌呤的肉类、动物内脏等没法相提并论，但是不管怎样都不能多喝，否则低嘌呤也会叠加成了高嘌呤。那导致病情加重的根本原因是什么呢？那就是酒精。酒精是诱发痛风的重要因素之一，我们人在喝酒的时候往往会吃很多肉类，而大多数肉类都属于高嘌呤饮食。酒精的摄入会加快食物中嘌呤转化成尿酸的速度，同时也会抑制肾脏中尿酸的排出。因为酒精在肝脏的代谢过程中会产生一定量的乳酸，乳酸含量越高越会影响尿酸的排泄，两种物质属于竞争关系，所以尿酸排泄量就会减少。这个时候，排泄不出去的尿酸进入组织中形成结晶，就会使病情加重。在几种酒类饮品中，啤酒和白酒的诱发作用是最强的，尤其是白酒，酒精含量高。对于急性痛风发作期的患者来说，只要含有酒精的酒类都要远离，能不喝千万不要喝。痛风病人应该喝什么有利于尿酸排泄？首选：水 推荐指数：五颗星所有患者在看病时，医生都会建议你多喝水。只有多喝水才能多排尿，多排尿就能多排出尿酸，这样看来是对病情非常有利的。《中国居民膳食指南》建议普通人的日常饮水量在1500-1700毫升，而对于痛风患者来说，饮水量应该达到至少2000毫升。其次：乳制品 推荐指数：四颗星乳制品包含酸奶、纯牛奶等。有研究发现，乳制品中的乳清酸、酪蛋白、乳白蛋白对尿酸排泄具有一定的促进作用。尿酸高的人可以每天饮用300ml左右，切记不要过量。另外，选择时要尽量避免含糖量较高的酸奶，可以是自己在家制作的无糖酸奶，也可以是超市中购买的低脂或脱脂的牛奶，这样能够最大限度地降低心血管疾病的发生风险，同时有利于病情的控制。最后：苏打水 推荐指数：四颗星苏打水的作用是帮助碱化尿液，进而帮助尿酸的排出。但是苏打水也不能过量喝，因为苏打水中含有一定量的钠盐，摄入过多会使血压升高，同时给肾脏带来一定的负担。尤其是本身口味比较重，吃盐比较多的人，或患有高血压、高血脂的患者，更不应该多喝。