秋天白酒怎么喝，秋季喝什么酒好呢

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喝白酒的正确方法如下：1、首先小嘬一口品尝白酒的香气，让口腔和肠道适应一下，之后再开始饮用。饮用时每一口白酒最好在0.5～2ml内，先不要急着吞下，用舌头铺满，辨别味道，再闭气吞入。2、吞咽的时候注意要闭气，直接一口吞下去后再呼吸，以免刺激食道。最好饮用品质好的白酒，这样不会辣嗓子，口感更好。3、建议不要呼气的时候吞咽，否则酒精容易刺激刺激到食道，使人开始咳嗽、呛咳等。当白酒下肚之后，就可以张开嘴巴，用嘴巴呼吸，这样可以缓解酒精对口腔的刺激，还可以回味刚才吞下白酒的后味。喝酒注意事项1、喝酒前先填饱肚子：边喝酒边进食，这样就算酒在胃内停留的时间长，酒精也会受到干扰胃酸，从而吸收缓慢、不易酒醉。2、不要大口喝：快速且大口的把白酒倒入口中，酒精会在口腔停留较长的时间，会与唾液发生反应，让口腔承受酒精的刺激，辣喉的时间就会长一些。3、喝热酒：古时就有喝热酒的说法，很多人喝不惯辣口的高度酒，酒家建议将酒放火上热一下，加温后可除去沸点低的醛类有害物质，让酒变得更醇、不辣口。

不同的季节吃的不同，喝的也不同，秋天选择清爽的葡萄酒总是错不了。东方红酒窖白葡萄酒，红葡萄酒养生首选。

现在是杨梅上市的季节，可以泡点杨梅酒，还有梅子酒、酸木瓜酒（治风湿）、桂圆红枣酒（补气血）、葡萄酒（调整血压、高血脂和血粘度）、拐枣酒（补肾）。

秋天不知不觉的就来了，南方的小伙伴对于现在的秋天还没有太大的认知，但是北方的小伙伴已经深深的感受到秋季和夏季的很大反差了。许多小伙伴喜欢喝酒，那么你知道吗，其实秋季喝酒还可以养生呢！不过也不是随便的胡乱喝酒就可以养生，想要养生的喝酒就听听我的建议吧！黄酒性热味甘苦，对通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气都有一定的作用，可以说黄酒就是天生为秋季饮用而准备的酒类，怎么喝都是相当的保健。但是一些人因为黄酒的口味问题不怎么喝黄酒。炎热的夏天刚刚过去，喜欢喝酒的小伙伴家中肯定备着几瓶喜爱的白酒准备大喝忒喝，适度饮用白酒有活血散寒，预防心脑血管疾病，延缓衰老等功效；失眠患者睡前适量饮用白酒还有利于睡眠。这些好处都是在适度饮酒的前提下，而过量饮酒对身体却有害无益，因此喝酒把握好度很关键，喝好就行，切忌喝的酩酊大醉。秋季为人体最适宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。葡萄含有多酚类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的效果。同时葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。葡萄酒色泽鲜丽、赏心悦目；红葡萄酒中单宁微带涩味，能够促进食欲；白葡萄酒那一抹恰当好处的酸味能促进新陈代谢。所以喝葡萄酒不但能开胃、消食提高用餐质量，还能让我们放松心情。

从葡萄酒角度来看，秋天是应该喝点起泡酒、干白或甜白葡萄酒。一、它们的酸度能开胃生津、帮助消化食物，减轻脾胃负担。

秋末夏初季节正是天气慢慢转凉的时节，要注意温度的迅速改变。喝酒也是讲究这个道理，有没有一款酒能够随着季节不断调整喝法，让它失意各个季节的温度和天气。肯定有的，我推荐这款江小白天生自由，因为它单一的酿造原料，让它拥有了成为调酒基酒的可能。夏天的时候喝冰块一起混饮，它展示出冰爽刺激的一面。秋天时候和红茶一起混饮，它展示出醇厚利喉的一面。

白驹过隙，不知不觉立秋已经过了一周，秋风吹过，气温也渐渐降下来。我在这提醒大家注意转季添衣哦！当然随着气候季节的变化，喝酒方式各有不同，那么秋季喝酒有哪些讲究呢？我给大家介绍几个 健康 饮酒的小常识吧！ 01 方式 饮酒与品酒，一字之差却相隔两个世界。白酒既是享受美好生活的载体，又是生活中不可缺少的感官体验。对于消费白酒的我们而言。同样的酒摆在我们面前，有不同的方式感受白酒的滋味。 以品鉴的方式洞悉白酒的色香味格，及其带给身体的细致感觉，不放过一丝细节，去领略白酒的独特魅力；将浓浓情谊和对生活的理解融入酒中，一饮而尽，一解万千思绪。 如有朋自远方来时，略备薄酒，促膝相谈，热情洋溢，逸兴逸飞；烦恼忧郁时，饮的是愁绪满腹，以酒解忧；离别辞行，以酒相送，饮的是一种深情绵绵，依依不舍。 02 时间点 最佳时间，不宜时间。秋季白酒饮用最佳时间是每天下午两点后。早上刚起床，吃饭前和休息前都是不宜饮酒的。容易患感冒或者情绪激动时，也是不宜饮酒的，防范心血管疾病。 酒精少，蔬菜多，肝脏负担减的快。在饮酒之前一定要注意要吃些主食，例如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害，所以喝酒时应多吃绿叶 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体总重1g。一个60公斤重的人每天允许摄入的酒精量应该限制在60g以下，低于60公斤的应相应减少。 04 醒酒方式 水果，饮用水，茶类，酸奶。吃水果或者喝果汁/酸奶是不错的方法，水果和果汁/酸奶中的酸性成分可以中和酒精，也可以多喝清水，促进酒精快点排出体外，然后充分睡眠休息，而热汤解酒是效果最好的。 酒后切勿以浓茶醒酒，浓茶中的茶碱会使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。 健康 饮酒，享受生活！秋季饮酒讲究，这些你都学会了吗？

养生酒炮制方法： 冷浸法：将药材切碎，炮制后，置瓷坛或其它适宜的容器中，加规定量白酒，密封浸渍，每日搅拌1-2次，一周后，每周搅拌1次；共浸渍30天，取上清液，压榨药渣，榨出液与上清液合并，加适量糖或蜂蜜，搅拌溶解，密封，静置14日以上，滤清，灌装即得。 注意：可以直接饮用泡后的酒液，不用加糖。另外酒的选择很重要，红星二锅头的甑流酒，68度，大瓶广口，很适合泡药酒。

首先是选药材，对症下药，其次是选酒液，推荐红星二锅头的甑流酒，纯度高，泡药酒好。

药酒泡的话最好是冷浸，药材的选择很重要，不过参的话一般都适合，建议用人参泡酒。

秋高气爽，在一个午后或者傍晚来一杯葡萄酒，不仅2113养生而且怡情！在葡萄收获的季节，5261多食葡萄，可以益气补血、生津止渴、健脾利尿，帮助机体排毒、解内热，4102对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。在这个黄金季节，谈起养生很自然的会联想到葡萄酒，葡萄酒是唯一碱性的酒精类饮品，可以中和1653现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米、小麦等酸性物质回。葡萄酒中还含有22种 —25种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质，被联合国卫生食品组织答称为“最健康的食品之一”。

葡萄酒一般分两种： 一种是红葡萄酒， 一种是白葡萄酒； 这两种酒虽然都由葡萄酿制，但由于其酿制方法的不同，其喝法也不一样。 红葡萄酒，味道甘淳，香气不易挥发，喝时应手掌托住夜光杯，让手心的热量传到酒里，使其酒香挥发出来，人在品酒的时候就能够先享受红酒的香醇。 白葡萄酒，味道清香，香气易于挥发，喝时应用手指托做夜光杯，不让手心的热量传到酒内，使其自然挥发。

秋天喝白酒对养生大有好处。白酒中，除了含有酒精外，尚有多种有机酸、氨基酸、酯类、糖分、微量元素和较多的维生素等人体所必需的营养物质。这些生物活性成分能够增强人体防御功能、调节生理节奏，从而起到一定的预防疾病和促进康复的作用。开胃消食内分泌实验表明，适量饮酒60min后，体内胰岛素含量明显增多。胰岛素是胰脏分泌的消化激素，对人体健康很有利。饭前适量饮酒，增强胃肠道对食物的消化和吸收。驱寒白酒含有大量的热量,饮入人体后,这些热量会迅速被人体吸收。一般来讲,每1毫升白酒就能产生7千卡的热量,如此算来,饮用100毫升酒精便能产生 700千卡的热量。促进新陈代谢古代医学已证明，酒有通经活络的作用，且热量较高，能促进血液循环对神经传导产生良好的刺激作用，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。消除疲劳和紧张适量饮酒可加速血液循环，调节、改善体内生化代谢，消除疲劳和紧张。在白酒的作用下,人会放松对外界的警惕,身心都能处于放松的状态,再加上白酒具有促进血液循环的作用,这样一来,少量饮用白酒后便能使身心倍感轻松。舒筋活血

不论哪一种酒，或多或少都含有酒精，酒精适量摄入让人愉悦、轻松，有助于释放精神压力，还能增进食欲，促进血液循环、御寒暖体，自然是有益身心的。 但是，各种烈性酒，成份相对单纯，除了酒精就是水，若论营养价值没有太多的文章可做，多饮不仅无益，还会伤肝。 不过，因为酿造工艺的区别，红葡萄酒比白葡萄酒保有了更多天然的营养物质，比如葡萄籽，故保留了葡萄多酚，这种抗氧化物质不仅有利于皮肤光洁、也能延缓衰老。大家平日里不妨少量饮用红酒。而香槟是经瓶内二次发酵而产生丰富汽泡的葡萄酒，适合低温饮用，营养价值上更接近白葡萄酒。 至于啤酒，则是公认的“液体面包”。热量和维生素含量都颇高，毕竟是由大麦芽发酵而成，长期饮用啤酒肚、脂肪肝就会找上身来。 黄酒是国粹，因为是粮谷发酵而成，酒精度不高，营养却不输给葡萄酒和啤酒。如果可能，时常烫一壶老酒，品一品复古老派的滋味也不错。

会品酒的人就喝红酒吧！ 要想喝香纯的 就喝茅台！ 我认为喝什么样的酒主要是看你的品位！ 每个人的品位不同欣赏酒也会不同啊！ 你说对吧！~~

少量白酒

二锅头

越年轻文明饮酒观念越差 调查显示，大部分饮酒人群是在18岁以后开始饮酒的，但仍有15.2%的个体在18岁以前就开始饮酒，值得社会关注。此外，受调查的饮酒人群开始饮酒年龄主要集中在18至25岁之间，占总体的62.3%。专家分析认为，这一时期是个体走向成熟、走向社会的初始阶段，也是个体建立、维系社会人际关系的阶段，因而饮酒行为也多发生在这个阶段。 该报告同时表明，越是年轻，文明饮酒观念越差。在各年龄段中，56岁及以上饮酒人群的健康饮酒状况要好于56岁以前的各年龄段，这一方面可能是由于56岁及以上人群对自己的身体健康状况比较关注，能更好的控制自己的饮酒行为，另一方面也可能是由于这部分人群更多的饮用保健酒，更加有益身体健康。 36至45岁、46至55岁、18至25岁3个年龄段是健康饮酒的关键年龄阶段。36至45岁年龄段正是个人事业如日中天之时，业务应酬、交际都很多，此时往往存有非常明显的不良饮酒行为，严重影响甚至恶化自己的身体健康。到46至55岁这个年龄阶段，才意识到身体健康的重要性，开始注重保健，反映在健康饮酒状况上，表现为健康饮酒状况逐步提高。 单次平均饮酒量超出国际安全标准 世界卫生组织国际协作研究指出：男性安全饮酒的限度是，每天不超过20克酒精。美国国家酒精滥用与酒中毒研究所的标准是，男性每日纯酒精的摄入量不超过40克。中国现行的标准是日酒精摄入量不超过15克。2006年2月中华医学会肝病学会脂肪肝和酒精性肝病学组修订的《酒精性肝病的指南》提出：酒精性肝病的临床诊断标准认定酒精过量的条件为酒精量男性≥40g/d，女性≥20g/d；或2周内有大量饮酒史，折合酒精量>80g/d。据中日友好医院的王泰玲教授介绍，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量不超过20至40克，被认为是相对安全的，约折合42度白酒为50至100ml，35度保健酒为70至150ml，葡萄酒为200至400ml，啤酒为500至1000ml。女性比男性更易受到酒精的影响，应比男性少饮酒。 但本次调查发现，我国饮酒人群平均单次饮酒量为2.7两（以38度酒为标准），折算为纯酒精41.04克，平均每天饮酒的频次为0.6次，频次也较高，超出了国际安全饮用标准，也超出了中国现行的安全饮用标准。 对自身饮酒状况认识不足 调查还表明，我国饮酒人群对自身过量饮酒现象和行为的认知不充分，对自己的饮酒控制状况并不理性，对于饮酒过量引起的身体反应感知不明显，因饮酒导致不适的情况相对普遍。在饮酒人群总体健康饮酒状况堪忧的情况下，饮酒人群对自身未来饮酒趋势的认知也不容乐观，调查的饮酒人群所表示的未来饮酒情况中，“适当控制、减少饮酒量”和“打算戒酒”的人仅为38.2%。 虽然大部分饮酒人群都认为未成年人、处于妊娠期和哺乳期以及从事驾驶、精密设备操作，或进行危险作业等情境中都不宜饮酒，但调查显示，仍然有20.1%的人并不认为未成年人是不宜饮酒的，且不认为“正在服用药物期间不宜饮酒、患病期间不宜饮酒”的饮酒人群也超过了3成。饮酒人群对不宜饮酒情况的认识尚不充分。 研究人员认为，产生此问题的核心原因在于：1.由于受访者学历程度、知识结构、综合素质等其他原因，确实存在部分受访者根本不知晓“处于妊娠期和哺乳期不宜饮酒”、“未成年不宜饮酒”等观点；2.部分受访者虽然知晓不宜饮酒的具体情况，但从内心深处并不认同此种说法，故导致在调查时未勾选对应项目。此与虽然知晓“吸烟有害于健康”，但由于内心不认同，导致仍然吸烟；虽然知晓“酒后不宜驾车”，但仍然在酒后驾车情况类似。 中国保健协会常务副理事长潘学田指出，“作为首份调查中国民众健康饮酒状况的权威性报告，本报告的公布让百姓对饮酒健康状况有了更深的理性认识”。“健康饮酒中国行”活动组委会副主任、中国保健协会秘书长徐华锋表示，本次调查所获取的数据结论说明，饮酒人群的健康饮酒状况不容乐观，“适量、健康、文明”饮酒理念的引导和树立工作任重而道远。