跑步以后多久可以喝白酒会胖不，晚上跑步机跑步后能吃水果吗不吃饭

不行。用水果代替饭反而会让你更加胖的，因为水果中含有的果糖比饭中多数倍，空腹的话吸收更加快，你觉得你吃的很少，其实你身体吸收的糖分更加多了，多余的糖分全部转化成脂肪了。

应该不能吧。

会的1、白酒自身含有很高的热量，如果得不到转化，酒会转变成脂肪，俗称酒膘；2、肝脏在不喝酒的时候，主要是分解脂肪，将脂肪转变成甘油和脂肪酸，喝了酒之后，酒会转而解酒，脂肪酒会淤积一部分，会造成肥胖；3、酒中的酒精是很好的溶剂，他可以溶解脂肪，在脂肪饱和的情况下就会淤积

谁说会胖~扁他~喝白酒会胖~太扯蛋了~ 晚上喝白酒吃肉菜才会胖~

您好。水果最佳的服用时间是在饭后1-2小时左右，若是运动之后也是需要避免立即食用水果的，以免加重胃肠道的负担。 建议最好，运动完要做适量的放松运动，一般半小时后再吃水果或者饮水，也不要立刻坐下，以免影响血液循环。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

半小时

很好,可以防止肚子饿,跑步中比较容易吸收苹果中的维生素.

啤酒

喝多了不运动都一样，不在你喝什么还要看以吃什么。天天喝酒就菠菜吃，你也胖不了！

和白酒和啤酒都增肥

和啤酒会增肥是在呼一个人和多少，如果一天能喝几瓶，那么这个人肯定会增胖，如果一天就喝一瓶，那这个人就不一定会胖

医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。 啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。 适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。 所以喝啤酒能长肉，但任何事物都是过犹不及。千万不要喝多啊。

会增肥

大家都知道喝酒多了容易长胖，但是最新研究表明，酒精的热量还不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不仅会减少身体燃烧脂肪，而且酒精本身有促进食欲，影响内分泌等作用，从而让你消耗更少的脂肪，损失更多的肌肉，结果可想而知，小肚子起来了，而肌肉却少了。 　一．酒精阻碍脂肪燃烧 　　一克酒精等于7千卡热量，以前大家认为酒喝多了会转化为脂肪，其实不然。美洲临床医学杂志刊登的最新研究表明，大约只有5%的酒精会转化为脂肪，但是喝酒之后身体消耗脂肪却会下降73%。也就是说，身体停止消耗脂肪，转而使用酒精作为燃料了。 　　从这里也不难看出，人的身体适应力很强，什么燃料多了，就使用什么，而不消耗脂肪。 　　二．酒精增进食欲 　　喝酒和大吃往往是结合在一起的。酒精也是食欲的促进剂，同样的一餐饭，如果有酒精饮料佐餐，往往会令人食欲大开。而白水和碳酸饮料的开胃效果就远没有这么好。 酒精会影响内分泌 一次大量饮酒可能会导致身体里一天可的松分泌量增加，而睾酮分泌减少，直接的结果是身体会消耗肌肉，而不是合成肌肉。如果运动后大量喝酒肌肉分解将会更加厉害。 总结起来就是，大量饮酒不仅热量会很多，会抑制身体消耗脂肪，促进食欲，而且会让肌肉减少。建议如果想要减肥的朋友不要过量饮酒，特别不要在运动后饮酒。每次饮酒的量红酒不要超过200毫升，啤酒不要超过600毫升.

这要与人的体重有关。以体重70kg的人这例,喝了150毫升50%的酒，9小时以后就不是酒驾了。理论计算：一体重70kg的人喝150ml50%的白酒后，血液中的酒精含量峰值为mg/100ml=【150（ml）×50%×114】÷70（公斤）=122mg/100ml,超过了醉驾的标准。酒精在人体中的半衰期为3小时，即喝完后3个小时可减半，可减到约61mg/100ml左右，在6小时以后30mg/100ml的酒驾水平,9小时有可能在15mg/100ml左右，所以要等到9小时后再驾车。

这与体重和解酒功能有关。一般70公斤重的人喝三两50度白酒九小时后，一般不是在酒驾状态了，但还要具体看饮酒者的实际体重和解酒功能等。可以通过理论计算和推算。饮酒后血液中的酒精含量变化只能作大概率推算：饮酒后血液中的酒精含量在40分钟左右达峰值，在体内的半衰期一般为三小时。设体重70公斤，喝150毫升50度的白酒时，套入理论计算公式：血液酒精含量mg/100ml=（饮酒量（ml）×酒精含量%×114】）÷体重（公斤）酒后血液酒精含量峰值=150毫升×50%×114÷70=122（mg/100ml），据以上理论计算，酒后血液酒精含量峰值达到醉驾的标准，过三小时后血醇含量会减到醉61mg/100ml左右，在酒驾状态，六个小时后可减至30.5mg/100ml，还在酒驾的状态，九个小时后可减至15.25mg/100ml，九小时后不在酒驾状态了。按上述公式套入计算和推算，可以大至了解自己饮用多少酒后经过多少时间可以开车。

过一夜第二天下午就可以开车了，酒精可以完全分解吸收和排出，但是为了您的出行安全以及他人的安全，需要开车请不要喝酒。1. 2008年世界卫生组织的事故调查显示，大约50%—60%的交通事故与酒后驾驶有关，酒后驾驶已经被列为车祸致死的主要原因。在中国，每年由于酒后驾车引发的交通事故达数万起；而造成死亡的事故中50%以上都与酒后驾车有关，酒后驾车的危害触目惊心，已经成为交通事故的第一大“杀手”。2010年8月，十一届全国人大常委会第十六次会议首次审议刑法修正案（八）草案，醉酒驾驶或被判刑。2. 鉴定酒后驾驶的新标准：酒精含量超20mg/100ml今后,交警在认定驾驶人酒后驾车时将执行新标准,按酒后驾车和醉酒驾车两个尺度进行处罚。据交警介绍,在机动车驾驶人的每100毫升血液中,酒精含量达到20毫克为饮酒驾车,大致相当于饮用一杯啤酒;每100毫升血液中酒精含量达到和超过80毫克可以认定为醉酒驾车,相当于饮用3两低度白酒或者两瓶啤酒。

我是中午喝了有7两白酒、到晚上12点碰到抓酒驾的，没测出来

肝脏每小时最多能分解10ml酒精，但是大部分人达不到这个水平，能分解6-8ml已经很不错了。喝一斤52 度的白酒，，相当于摄入了260ml的酒精，按照每小时分解10ml来计算，要分解26小时。当然，这只是肝脏的分解速度，还有肾脏，皮肤，胃部（呕吐）等途径，综合考虑，大概12-16小时代谢完，测不出酒驾。

隔一天吧在。。1斤，哥们厉害的。

少喝一般都需要8小时候你的话，要不车主你买个酒精测试机