男人每天喝白酒多少为宜，人一般一天喝多少白酒最好

人一般一天喝多少白酒最好这要因人而异。一般最多不要超过二两，因为大多数人超过二两就会有醉酒的感觉，所以如果不能喝酒的话，一天控制一两就可以了，酒量比较好的也要控制，每天二两。总之少喝点，白酒，对身体是有好处的，但是喝多了，对身体就有害了。

最好不要喝高度酒，可以适量喝一点葡萄酒、黄酒和啤酒。若以酒精计，男性一天的饮酒量不超过25克，即葡萄酒、黄酒250毫升，啤酒750毫升，高度白酒50毫升；女性每天摄入酒精不超过15克，即葡萄酒、黄酒150毫升，啤酒450毫升，高度白酒30毫升。

适当的喝酒对身体还是有好处的，但是如果是过度的喝酒的话对身体造成的伤害是不可挽回的，像是男人的话一天不可以超过三个单位，女人不可以超过两个单位，以一个单位十毫升酒精为例，也就是说男人一天不可以超过30毫升女人不可以超过20毫升，否则对身体就是有伤害的。过度的酗酒对身体的危害是非常大的，最大的危害就是容易伤肝，我可以保证说如果天天酗酒的话那么肝癌是迟早要得的，所以说不可以天天都酗酒，要保持正常的状态喝酒才对身体有好处。如果是有对象的话，那么长期酗酒还可能会导致不育，男性如果长期酗酒的话会导致精子的活力降低，还有可能将来生出的胎儿都是畸形的，这对孩子是多么的不公平啊，而女性酗酒也是一样的，也会对生育造成影响，有可能会出现早产或者是胎儿畸形，严重点你的孩子死在你腹中就是因为跟你酗酒有关。所以如果喜欢喝酒的话我们一定要保持一个健康喝酒的状态，想要保持一个健康喝酒的状态，首先就是不能选择度数高的酒，因为酒精度数越高酒精内乙醇对身体的伤害就越大。喝酒的时候也不可以喝的太急太快，要给身体一个适应的时间，如果能够慢慢品酒的话那么是最好的了。还有喝酒的时候不可以空腹喝，空腹喝酒对胃的伤害是很大的，而且是最直接对胃造成负担的一种方式，严重点可能会直接导致胃出血，到时候如果身边还没有人的话那么离死亡是很近近的事情。还有一句话说的好，喝酒的时候不抽烟，抽烟的时候不喝酒，这句话也是很有道理的，因为如果在喝酒的时候还抽烟的话，那么酒精量对身体的危害是成倍增加的。