怎么用白酒热敷，怎样用酒拌中药热敷

小时候看见父亲（中医）做过，应该是把酒温到40度，然后放入中药中搅拌，待搅拌均匀，温度降至不烫皮肤的时候，用透气的布袋装起来敷到需要治疗的位置。时间为15~20分钟。

要大概40~50度左右的白酒，放入一个碗或者容器里。用打火机或者火柴点上火。然后用手去沾一些，敷一下就可以了。热敷的时候要注意：动作要快，而且热敷处需要多摩擦一下， 以免灼伤。

不少人发生踝关节扭伤后，马上用酒精（白酒）或者红花油揉搓患处，然后贴张膏药，其实这一做法是非常错误的。踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称崴脚。崴脚后会感到明显疼痛、肿胀，在受伤后的48个小时内需要血管收缩减少肿胀，所以应该选择冰敷，正确的冰敷方法是每次为10至15分钟，勿超过20分钟，以免冻伤肌肉。等48小时后，需要提高血液流速以快速带走滞留的代谢物时才用热敷。用酒精、红花油或者膏药都会使患处变热，功效相当于热敷。在扭伤的急性期，千万不要用酒精、红花油或者膏药揉患处。