白酒什么喝才能养生，什么酒喝了养生啊

亲，酒是百药之长，我们的建议每天不要超过1两，喝多了伤肝，不建议空腹饮用，空腹伤胃，祝您身体健康！！！

要想养心就别喝酒! 非喝不可就 喝如冰晶五味子酒 有保健作用!酒精4度!

要养身可以喝红曲酒，是黄酒的一种，它有一通、二清、三降、四抗的功效。所谓的一通是说一杯红曲酒下肚，先暖胃再通全身直至脚底发热；二清则是指红曲酒有“血管清道夫”的美誉，能够加速血液循环，清除体内多余的自由基；降血脂、降血压、降血糖则是三降；四抗就是抗肿瘤、抗疲劳、抗病毒、抗衰老。所以说红曲酒是酒中的养身酒。

其实各种酒都有养生作用。少量白酒有活血的作用。红酒抗氧化，降血脂。黄酒富含氨基酸多糖，自古是女性养生佳品，男的也能喝。其实酒喝少量，按五十度白酒，我记得好像一天至多半两就酒精足够了。喝一点好，喝多了伤身。

红酒/黄酒，但过量饮酒对身体都不好

发现好多谬论，养生的。当然是喝保健酒，正规健字号的保健酒的。都是经过国家质量检测，确实存在保健功能的酒。。保健酒又称为养生酒。你如果想养生，就去买保健酒认准 国家健字好的。少量饮用，不管什么酒过度饮用都对身体不适宜的。

葡萄酒黄酒都养生( 德柔电缆)

喝红酒养颜又养生，法国人吃肉比中国人多，但就因为有喝红酒的习惯，消耗了部分脂肪。可以尝试一下哦

黄酒

红葡萄酒

喝酒养生的话，可以选择红酒和黑酒啊，这两种酒都属于低度发酵酒，含有大量的营养物质，常喝有保健的作用。

养生人群会选择药酒来养生。因为药酒是有很多种药材泡好的，长期喝会对身体有保健的作用。比如用蝎子和枸 杞子来泡酒，能袪除身体的湿气和寒气。有些人还会选择蛇来泡酒，不管用什么来泡都是对身体有益的。

人参枸杞酒 配方：人参30克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。 主治：补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。 制作：一同装入坛内，加盖密封。20天后进行过滤，然后再将酒装入坛内，密封。30天后即可饮用。

喝适量葡萄酒可以养生酿造葡萄酒最主要的原料便是新鲜的葡萄果实，而葡萄果实适合生长在贫瘠干旱的自然环境中，所以葡萄果实极为浓缩，富含多种保健物质。目前已经发现葡萄酒中含有300多种营养物质。葡萄酒中含有的单宁、花色苷、原花青素、白藜芦醇具有抗氧化、清理血管、分解脂质的作用，可以延缓衰老，预防心血管疾病，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。

酱香酒适量的喝是具有养生功效的

我之前喝的罗浮春天百草酒就是养生酒吧，可以从源头改善亚健康问题，显著改善三高、糖尿病、免疫力差、易疲劳、腰酸背痛、尿频尿急、便秘、手脚冰凉麻木等症状，效果好。

经专家研究，晚上六点钟喝酒是最佳时间！喝酒伤身是个老问题，但是在没有问题一定要喝的情况下，可以尝试以下方法： 1.尽可能饮热酒。酒加温后饮用不但芳香适口还可挥发掉醛类有害物质，减少有害成分。 2.空腹时不要饮酒。饮酒时进食，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，不易醉。 3.不要多种酒混合饮。各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化。 4.酒后不要洗澡。酒后体内葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降。 5.不用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物分发生矛盾，或起化学变化。 6、喝蜂蜜养胃，非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。 8、饮酒前要吃点东西垫底。 9、要选择适合自己的酒类，抗酒精能力强的人适合喝白酒，肚子大消化能力强的人适合喝啤酒。 10、要根据情况取决自己饮酒的份量，需要耍一些酒场上策略。 11、喝酒时可适当喝些汤类、有助于中和酒精，降低酒精度的积存，并助于排泄。

葡萄酒。医学研究表明：葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。目前，已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。葡萄酒的营养价值由此也得到了广泛的认可。据专家介绍：树龄在25岁以上的葡萄树树根在地下土壤里扎根很深，相对摄取的矿物质微量元素也多，以这种果实酿造出来的葡萄酒最具营养价值。葡萄酒的营养作用 葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。可以说葡萄酒是一个良好的滋补品。 葡萄酒助消化作用 饮用葡萄酒后，如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒，可以使胃液的形成量提高到120毫升。 葡萄酒助医学作用 此外，葡萄酒中的单宁，还可以调整肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩性，调整结肠的功能，对结肠炎有一定的功效。虽然葡萄酒的营养价值很高，但是它毕竟是酒的一种，总会有一定的酒精含量。因此，不管葡萄酒有多大的功效，都不能过量饮用。否则，将会破坏人体的免疫机能，增加人体的患病机会。 葡萄酒预防糖尿病 适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。不过，研究者指出，适度饮酒对糖尿病的预防效果需要满足两大条件：一是必须坚持健康的生活方式，包括均衡的饮食、正常的体重、适度锻炼、拒绝吸烟；二是严格控制饮酒量，最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性每天最多喝一杯，男性每天最多两杯。 糖尿病患者如果饮酒，必须注意以下几点： 1.血糖控制良好，无其它重要脏器的慢性病和糖尿病并发症; 2.不注射胰岛素和口服磺脲类降糖药; 3.肝功能正常; 4.饮酒时要进餐，避免发生低血糖; 5.饮酒量：葡萄酒每次不超过1O0～15Oml;啤酒不超过350ml，不饮白酒，上述酒量约相当于主食25g，应从饮食计划中减去，每周饮酒不超2次。

红葡萄酒

药酒

葡萄酒和药酒都是不错的选择

红酒，黄酒，都能养生