1. 喝啤酒减肥还是白酒减肥
减肥期间是不能喝啤酒的，啤酒中还有大量的维生素和矿物质，有可能会引起腹型肥胖啤酒肚的出现，减肥期间也多吃些素菜，菠菜，油菜，苦瓜。平时多多游泳运动，快速的奔跑，打羽毛球，打篮球等。做仰卧起坐，俯卧撑可以增加，肌肉的韧性减少脂肪。
2. 喝啤酒减肥还是白酒减肥好
其实各有各的优势，跑步的话相对于跳舞来说，它的脂肪消耗速度很快，包括内部五脏六腑的提升显而易见，一般坚持一个星期的跑步就会明显感觉到身材塑型稍微瘦点的效果，但是有个弊端就是跑步很容易让小腿包括大腿长成难以消除的肌肉。
而跳舞的话它锻炼你的肢体灵活度以及协调性都很好，但是跳舞有个问题就是它的塑型效果见效相对于跑步来说较为缓慢，一般需要半个月到一个月才能看到效果。
3. 减肥喝白酒还是喝啤酒
冬天最好喝白酒，这样暖和，但是不宜多喝
4. 减肥可以喝啤酒还是白酒
必须影响。酒精属于一类致癌物，对人体的损害和成瘾性，与尼古丁持平，且高于大麻。
酒普遍是由粮食、水果和植物酿造而成的，所以酒也是有热量的，酒精浓度越高热量越高，100ml的啤酒热量约30大卡，白酒约为300大卡。
当然，度数低的酒精大家摄入的也会更多，二两白酒和两瓶啤酒的热量基本相同。
喝酒引起肥胖的原因：
1.酒精没有营养价值，矿物质和维生素的含量微乎其微，还会抑制肌肉的合成，削弱健身效果。
2.酒精会促进食欲，而且大家在喝酒的同时普遍都会吃饭菜，不知不觉很容易造成热量超标。
3.在喝酒后，行动力受限，很难进行运动，当日的热量消耗会降低。
注意：
很多人认为“适度饮酒，对身体利大于弊”，其实并不是这样的。刚刚也说了，酒精没有任何营养价值，所以不会给人的身体带来半点好处。
常被称为养颜佳品的红酒，确实包含了很多抗氧化成分比如白藜芦醇和原花青素等，但通过饮用摄入的含量实在太少，完全可以忽略不计。
何以解忧，唯有杜康。酒精确实能让人快乐，但请不要为它包装成正面产品。
不良习惯让我们的减肥计划难上加难，不如一边减肥一边戒烟戒酒，收获真正健康的身体。
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5. 减肥适合喝啤酒还是白酒
绝对是云南的小荞酒，荞花香，一口一杯，一喝就是一晚上，爽，整个辣螃蟹香辣虾，人生就是这么惬意！不贵不上头，回甜好下口，第二天没啥事，还便宜，没毛病！
6. 喝啤酒减肥还是白酒减肥快
打篮球和跑步都属于有氧运动，所以都具有减肥的功效，具体哪个减肥方式较快，要根据运动强度来决定，另外除了每天多做有氧运动之外，还要注意饮食的控制在饮食方面尽量不要吃油炸食品，膨化食品，高脂肪或高热量的食物，尽量吃一些清淡营养脂肪含量较低的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜蔬菜和水果，这样长期坚持下去，才能够达到减肥的目的。
7. 减肥喝白酒和啤酒
喝白酒不会减轻体重。白酒含有非常丰富的乙醇，很容易导致脂肪堆积和肥胖。还能刺激肝脏，容易形成酒精性肝炎和脂肪肝。此外，白酒本身热量相对较高，容易减慢新陈代谢速度，影响减肥效果。想减肥的人建议少喝白酒，多吃新鲜水果和蔬菜，这样可以促进肠道蠕动，避免酒精对胃肠道的刺激。
8. 减肥喝白酒好还是啤酒
痛风患者大量喝啤酒和白酒都不好，不建议喝酒，可能会诱发痛风，无论啤酒还是白酒，都含有酒精，都是不建议喝的，如果一定要喝，可以少量喝点白酒。原则上是不建议的。保持良好的心态，多吃新鲜蔬菜水果。
