酒后难受喝多少白酒好，喝多少白酒正好

4-7两

可以用海王金樽,只是有股腥味还有醒酒宝,价格便宜,效果也不错喝酒需要注意的几个事项1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，如韭菜一类，不然呕的时候，前半截在嘴边挂着，后半截还在喉咙里，多恶心呀……

白酒 1两 啤酒 1瓶

一般交际应酬喝点酒有助于交流、交往和沟通，甚至对身体和心理健康有利；一天喝一、两杯鸡尾酒可以降低血液中胆固醇含量；少量和适量饮酒可能有助于降低高血压患者死于心血管疾病的风险；中年人偶尔饮酒可以延缓智力衰退……。适量的饮酒确实有好处，多少是适量？只能取决于个人，取决于您的体质和意志。酒对胃会产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ☆蜂蜜水——>酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ☆西红柿汁——>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ☆柚子——>酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 ☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 ☆酸奶——>酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 ☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 ☆橄榄——>酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— PS:酒后忌饮茶 李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

酒喝多了会伤身体,最好每天一小杯就行了.适可而止.

你感觉醉了 就不要喝了

坐标山东省临沂市，我这边喝酒38度一斤半以上算酒量大的，一斤多点算中等偏上，半斤到一斤之间算一般。53度的，一斤以上就算酒量很不错的了。如果在酒桌上能喝53度一斤半以上，还能正常聊天，那么恭喜你，绝对是大酒量的。本人喝53度一斤，酒量在爱喝酒的伙计朋友圈里边算是中等偏上。我们这边原来大部分都喝38度，42度。最近几年，随着80后的崛起，以及60后，70后的助阵。现在，普遍爱喝53度白酒，比如，泸州系列，五粮液，茅台系列，当然了，洋河酒厂的蓝系列也很好，就是还有很多纯粮酒。我是做工程的，工地同志领导们经常喝，大部分不喝38的了，基本都是50度以上了。最后祝各位酒友身体 健康 ，酒虽好，莫贪杯。 酒品代表人品，酒风反映作风！酒品因人而异，酒风各有不同，酒量有大有小。关键是你要能把握酒，驾驭酒！ 当年有一东北朋友，酒量奇大。有一次朋友中午聚餐，他瓶装的53度白酒竞喝了约三斤半，下午大家一起打牌，晚饭又一起吃完面条正常驾车回家。一直和正常人一样，有说有笑，没有胡言乱语。这是何等的境界！ 而我们平时，不乏三杯酒下肚就手之舞之之人。好多人都是酒壮怂人胆，天下维他独尊，满口跑马，目空一切。且有的人打着肿脸装胖子，喝不了硬撑；还有的喝酒刹不住车，直至”墙走我不走”！酒后失言都事小，酒后打架、酒后乱性、醉驾车祸！拿不住酒还硬撑装汉子！ 愿亲们都正酒风，积酒德，喝好酒，善待自己、善待生命，科学饮酒，文明喝酒！ 不评论大家，就说说我。坐标内蒙鄂尔多斯，汉族。 正常喝酒二两下去，开始有上头感觉，然后半斤左右恢复正常状态，状态好的话一斤半，状态一般都话八两左右就咽不下去了。 不过我很少敞开了喝，一般情况下六两过后就不再喝了，保存最佳的清醒状态，再说喝多了第二天难受，而且影响第二天开车（怕查酒驾）。 啤酒的话一般喝六瓶左右，最多九瓶（大瓶）。KTV小瓶最多一次三个人一晚上喝了九十九瓶（十二点到六点）。 在我们这儿酒量不算好，一般偏下吧。有几个朋友属于两瓶开胃型的，大部分还是属于半斤八两型。 总得来说，喝酒喝好就行，自己舒服了就好，基本上不会去拼酒。我这人挺爱喝酒也爱交朋友，更爱走南闯北，所以我应该可以对这个话题讲两句。本人对酒偏爱高度酱香，量在7两，状态好1斤也行，不过肯定会醉，所以量只能在6-7两。我和好多不同地方的不同人喝过酒，平均酒量4-6两的人居多（指不醉，意上头但意识清醒第二天恢复如常），我也看过网上很多朋友的留言，好似能喝2斤的人大有人在。 　　当然，对这些说法我肯定是不怀疑的，只是我没见过，很简单，一个能喝两斤的人跟我同桌我是见不到他喝那么多的，因为我早就醉了。不过我倒是见过一次人家当着我的面喝1.8斤。那是在深冬的北疆，零下四十度。一位做工蒙古族大哥和我住一个屋，咱两提议喝点，结果我7个牛栏山二锅头（2两一个）他喝了4个，然后又喝完了5杯那种差不多二两玻璃杯的自酿粮食酒，但是后来醉了。因为他凌晨没有起来给暖炉加燃料，直到第二天清晨9点多才醒。所以根据我得经验，一个人能喝个半斤就能算中等水平了。 我这人挺爱喝酒也爱交朋友，更爱走南闯北，所以我应该可以对这个话题讲两句。本人对酒偏爱高度酱香，量在7两，状态好1斤也行，不过肯定会醉，所以量只能在6-7两。我和好多不同地方的不同人喝过酒，平均酒量4-6两的人居多（指不醉，意上头但意识清醒第二天恢复如常），我也看过网上很多朋友的留言，好似能喝2斤的人大有人在。当然，对这些说法我肯定是不怀疑的，只是我没见过，很简单，一个能喝两斤的人跟我同桌我是见不到他喝那么多的，因为我早就醉了。不过我倒是见过一次人家当着我的面喝1.8斤。那是在深冬的北疆，零下四十度。一位做工蒙古族大哥和我住一个屋，咱两提议喝点，结果我7个牛栏山二锅头（2两一个）他喝了4个，然后又喝完了5杯那种差不多二两玻璃杯的自酿粮食酒，但是后来醉了。因为他凌晨没有起来给暖炉加燃料，直到第二天清晨9点多才醒。所以根据我得经验，一个人能喝个半斤就能算中等水平了。如果是 液态法的白酒，你能喝以上这么多。那么恭喜你， 你能喝到三两就是一般的水平了。特别是品质不高的液态法白酒，如此难以下咽，你还能喝这么多已经是很神了！一个人能喝多少酒， 有多少酒量几乎是天生注定的 。后天的刻意练习酒量虽然有提高，但是提高的幅度绝不会有质的飞跃。因为转化酒精的能力，和你的体质是以密切相关的。 年少不懂酒，懂酒已是中年人。 练习酒量都是年轻人刻意干的傻帽儿的事情 ，练习的目的就是在聚会拼酒时，看谁喝得多为荣。最后喝的一塌糊涂，伤身又伤脑。其实真正会喝酒的人都是会留量的。能喝一斤，只喝六两。能喝半斤，二两浅尝辄止。虽然是半斤八两，但对于白酒来说，半斤和八两，完全是两个级别，喝八两的，完全可以笑傲江湖。 所以，财不外露，酒量不外现。 而且喝完了白酒，要保证你没事儿。酒量一般的人喝三两之后， 再喝上二两，达到半斤的水平，也不是不可 以。但是要考虑的是你会吐吧？此时的你呀，身体舒适度如何？如果三两的水平，再喝二两达到半斤。这时在不喝杂酒的情况下， 还能骑着电瓶车稳稳当当地溜一圈儿回来，那么恭喜你 ，你就是一般偏上的水平了。 每天喝个二三两是小酒虫的级别，是给自己的日子添彩，是一般的喝酒水平 ，这样也最有情趣。每天大喝特喝，往死里整，那是对白酒的不尊重。那是酒徒，酒鬼。值得一提的是， 喝白酒后一定除了白水，不能掺杂其他的酒水混喝，连碳酸饮料也不能喝。 喝了之后几天都缓不过来神，也非常伤身。不管是酒量一般，还是海量，白酒都是一把双刃剑，能喝多少以自己的身体耐受度为准。白酒总之是少喝怡情，暴饮伤身，且喝且珍惜自己的身体。 需要制定一个酒量标准，那么就由我来做这件事。以下所谓酒，其为52读纯粮酿造白酒。 二两（100ml）为喝酒基本准入门槛，以下不能称之为喝酒； 半斤（250ml）为一般酒量标准。喝完面不改色心不跳（表现，不是心脏停止跳动）说话不走板儿，行为举止得体； 八两（400ml）属于酒量较好的酒人。一般情况下，有了这样的酒量任何场合都能过得了关，基本上能够接受任何人的挑战不致于瓦解崩溃； 一斤（500ml）酒量的人能被称得上是好酒量的人。这样的人可以在酒桌上发起挑战，并能够战胜绝大多数人。其中能使其中一半的人当场“直播”趴下起不来。有很多人牛B吹的三响，号称喝几瓶几瓶白酒，都不可信。我的酒量就很好了，可最多也就喝过800ml（一斤六两60度小烧，外带几瓶啤酒罢了。结果第二天醉了一天； 喝一斤以上的人，那不叫能喝，那叫逞能。——喝了没有不醉的。喝醉了那不叫酒量好，叫耍

每顿喝到脸红，但别醉了，高兴什么都好！

约一至二两。每周不超过两次。

一个星期，二两酒。

一般交际应酬喝点酒有助于交流、交往和沟通，甚至对身体和心理健康有利；一天喝一、两杯鸡尾酒可以降低血液中胆固醇含量；少量和适量饮酒可能有助于降低高血压患者死于心血管疾病的风险；中年人偶尔饮酒可以延缓智力衰退……。适量的饮酒确实有好处，多少是适量？只能取决于个人，取决于您的体质和意志。

　　　　适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研究证明，适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么，适量喝酒中的“量”具体是指多少呢？　　1)对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；　　2)对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。　　为了最大限度地降低酒精的危害，最好保证每天和每周的饮用量都控制在上述范围内。　　此外，值得提醒的是，单单控制酒精的摄入量是不够的，还需要注意喝酒的方法，即慢品细饮，边吃饭菜边喝酒。　　在某些情况下，最好不要喝酒，这些情况包括：　　1)酒后需要驾车或者操作各种机器；　　2)正在服用某些会与酒精产生反应的药物；　　3)健康状况不佳；　　4)计划怀孕或者正在怀孕。

成年男性：一天饮用酒的酒精量不超过25g。成年女性：一天饮用酒的酒精量不超过15g。一天中喝酒的最佳时间是下午的2点-5点。因为这时候已经吃过午餐，身体内有大量的食物，血液中的糖分含量也比较高，可以提高对酒精的耐受力，如果此时饮酒的话，对身体的伤害会比较小一些。每天适量喝酒，可以增强人体的心脏功能，可以使心脏的跳动慢而有力，所以生活中有一些靠白酒养生的人，心脏通常也会比较健康一些；如果是喝酒不节制的话，可能会对心脏造成一定的伤害。扩展资料：白酒度数在40.9度的时候对人体的健康是最有利的。如果白酒的度数过高的话，可能会增加身体的负担；如果白酒的度数过低的话，功效就会有所减少。所以，每天适量饮用40.9度的白酒，可以有效的预防脑血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“长寿水”的美誉。

男性每天摄入酒精的量不宜超过20克，女性不宜超过10 克。1、男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的红酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒伤肝，并非没有道理。喝酒还要适量，千万不能贪杯。另外喝酒的时候千万不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。长期酗酒也不可取。最健康的方式还是戒酒，多喝水，补充维生素和蛋白质。扩展资料1、喝酒之酒精伤肝酒中含有酒精，其成分主要是我们常说的乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。所以喝酒伤肝，直接对肝脏产生损害的还是乙醇氧化后的产物。2、乙醇氧化导致肝脏缺氧人体肝脏是处理乙醇的主要场所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧气。而肝脏的肝小叶是个相对容易缺氧的地方，而乙醇代谢过程耗氧，会导致小叶中央区缺氧。长期大量饮酒者，肝内血管收缩、血流减少、血流动力学紊乱，这又进一步加重了肝内缺氧的情况。所以喝酒伤肝，不但伤害肝脏细胞，还会导致肝脏缺氧。长期以往，对肝脏功能的正常发挥是极其不利的。3、喝酒会导致肝脏毒素积累肝脏中含有一些细菌，有些是对身体有益的。这些细菌有时候会吸收肝脏的毒素。长期喝酒会导致肝脏的酸碱环境发生细微改变，最终“赶走”这些细菌。因此肝脏以内毒素产生增加。甚至会在肝脏积累，对肝脏细胞的正常发展产生影响。所以长期喝酒会导致肝脏负荷加重，不单指的是肝脏细胞受损，也指的是肝脏的毒素积累。参考资料：人民网--喝酒伤肝怎么个“伤”法 一天喝多少最健康参考资料：人民网--每天喝一杯白酒会有什么影响

传统喝白酒数量往往说适量，真正适量就是一顿喝1两白酒左右，你说的是一天，身体健康的成年人喝一杯（2.5两）就可以了。

酒精含量：一升啤酒=一两白酒　　成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐.香港医学专家建议，每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。此外，每星期要保证至少两天不喝酒。　　但是，几乎没有一个品牌的酒会列出整瓶酒有多少酒精单位，一般只会标出酒精浓度。那么酒精单位该如何计算呢？下面一条公式可以帮助大家找出答案：瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数）。例如，一罐5％酒精浓度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65个酒精单位；一瓶12％酒精浓度的750毫升红酒或白酒，大概有12×0.75=9个酒精单位。由此可知，一天之内喝两罐啤酒，或2/3瓶红酒或白酒，就是每天酒精单位的摄取上限。　　所以，每次喝酒之前，尤其是春节应酬增多的情况下，您不妨依照这条公式做个预算：　　啤酒。以酒精浓度5％计，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升计，约2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升计，约2罐）。　　红酒或白酒。以酒精浓度11％计，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升计，约2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升计，约1.5杯）。　　白兰地、威士忌、伏特加。以酒精浓度40％计，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升计，约5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升计，约3.5杯）。　　此外，同一种酒的酒精浓度也有不同，如果酒精浓度较上述例子高，摄取上限就需要适当下调。　　北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠告诉记者，以上计算方法仅是人体所能承受酒精浓度的上限，还是尽量少喝为佳。过节时，欢乐气氛总会让人不自觉地喝多，进而伤“身”，造成肝脏损伤；还会伤“神”，影响脑细胞代谢，引起神经系统的疾病。　　对此，中国军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉特别为读者介绍了正确喝酒、解酒的方法。　　喝酒前，最好补充维生素c、维生素b族；吃些甜食、蛋白类食物“打底”，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；吃猴头菇效果最佳，因为其猴头菇多糖的成分，可以保护胃黏膜不受损害。　　喝酒时间最好选在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。　　喝甜酒一定要把握好度，虽然它酒精含量低，但因为容易入口，很容易过量。　　喝酒不能太快，试验表明，如果小口慢饮，10％的酒精可以从呼吸系统呼出。　　最后，用茶解酒的方法很不可取，因为茶叶中的茶碱有利尿作用，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，会使肾脏受到乙醛刺激，从而影响肾功能。