白酒里面泡什么养生，什么东西泡酒养身

中草药

用中药泡酒养生一直都是民间非常受欢迎的一种方法，因为很多中药本身就具有保健养生和治疗疾病的作用，用其泡酒可以借助酒力发挥药效，从而得到更好的效果。今天就为大家介绍一些效果比较好的养生泡酒的中药方子，供大家参考使用：(1) 养颜酒：配方成分主要包括了白茯苓、天门冬、白术、甘菊花、人参、肉桂、石菖蒲、生黄精、生地黄、牛膝。使用方法：把这些药物放在一起捣烂成细末，用纱布包裹后放在容器当中，加入高度白酒浸泡七天后即可取汁饮用。经常饮用可改善心倦乏力、形容憔悴等作用，能滋润皮肤、增强体力。(2) 人参大补酒：这种药酒的配方成分是人参、枸杞子、熟地黄、冰糖、白酒。把这些药物处理干净后一起放入纱布袋中，放入容器中加酒密封浸泡，每日开盖搅拌1次。连续浸泡15天后过滤取汁备用，把锅内放入冰糖和少量水煮沸，煮到微黄时去渣，倒入药酒中搅匀即可饮用。此种药酒可以治肝明目、安神、滋补气血，非常适合身体虚弱、腰膝酸软、头晕目眩的患者服用，经常服用还可以提高免疫力、延年益寿。(3) 人参灵芝酒：此种药酒的成分包括了大人参、灵芝草、白酒等三种。制备方法：把这些材料处理干净后，一起浸泡到白酒中，连续浸泡七天后即成，每天可取适量饮用1-2次，能缓解失眠以及食欲不佳等症状，还可以抗癌、补气养血、提高免疫力，非常适合生病后身体虚弱的患者服用。

枸杞子

鹿茸

白酒怎么样泡，醇香十足又养生？说到白酒，相信多数人都喜欢，它是中国历史最悠久的饮品之一，和茶叶有一样的特色，都是国粹之一。白酒其实具有一定的养生效果，但要适量哦，但很多人喝白酒都是光着喝的，啥也不加，能过酒瘾，但养生功能少。白酒怎样泡，香醇十足又健康养生，越喝越成瘾！白酒泡蜂蜜大家可以用蜂窝，也就是蜂蜜，放进在白酒里边泡浸，一个月后可以喝过，口味更香醇，蜂蜜原本就具备极强的营养成分，并且蜂蜜中有很多的营养元素，蜂花粉、蜂胶胶囊、液体石蜡等，这种全是身体的好成分。泡酒很非常好。蜂蜜通过白酒泡后，能造成大量的营养元素，长期性坚持不懈适当喝一点，具备一定的滋补养生实际效果，让身体消化吸收大量蜂蜜及白酒里边的健康养生成分！进而可以具有增强体质的目地。白酒泡枸杞枸杞子原本便是健康养生经典，含有充足的维他命和矿物等，在其中钙、含铁很充足的，对强身健体有实际效果，并且它具备明目地效果。常吃能提高你的精神面貌。很多人会每日吃点枸杞。用它来泡酒就更合适了，能让它里头的营养元素结合在酒中，身体对这种健康养生成分的速即会更好了！能清除疲惫感，除凉气等。坚信老老友都喜爱这一饮法吧！当然，大伙儿在挑选蜂蜜、枸杞子、白酒的过程中有讲究的，一定要选用纯正的，白酒如果正宗的纯粮酒才好。你不会挑选的话，小编可以强烈推荐几种让大伙儿对比一下！纯天然土蜂窝来源于安徽六安山区地带的蜂窝，口味正宗，天然的。是农家院自产自销的蜂蜜，蜜蜂养在深山中，本地人都喜欢的一款蜜，价钱也性价比高。人参酒枸杞酒42度假如你肯定不会泡的话，要想立即喝枸杞酒的话，可以考虑到这款百事可乐发的小缸子枸杞人参酒，选用高粱米、苞米、枸杞子、山参等酿制的，口感好。一个杯子里边恰好100mL，合适一餐喝过。价钱也性价比高，水瓶座也精美，喝过还能够循环利用杯子来饮水等。扳倒井白酒53度提议考虑到地区白酒，这款扳倒井来源于河南高青，具备古法纪曲的非遗文化发明专利，另加白酒温度控制的水蒸气蒸馏技术性酿制，归属于本地的特点白酒，深受本地单位高度重视，质量安心，口味香醇十足。品斛润和42度粮食作物老白酒这个是云南当地的特产白酒，比较有特色，度数42度，价格实惠。采用的是纯大米、森林泉水酿造，是纯正的口粮酒，适合每天自饮，送礼等。外加有云南特产石斛，口感比较独特，富含多糖、氨基酸等胶质。不仅仅是美味的白酒，更是健康的饮品。价格很实惠，4大瓶一整箱，才百元不到，超值。

要用高度酒，低度酒浪费食材，药材的话，人参、鹿茸、枸杞、大枣、三七、虫草等等都可以，个人认为单独泡好一些，避免药性冲突，混在一起的话，个人认为，最好请教一下中医,3个月或6个月之后就可以服用了，最好上午一小杯，晚上适量，有利于中年人或老年人血管畅通滋阴养胃

蛇啊蜈蚣啊烂白菜啊，哦哦高蛋白的蟑螂，全了

　　养生酒的自制配方 　　1.补气补血酒 　　人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。 　　功能和用法：适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等。每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。 　　禁忌：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。 　　2.壮腰补肾酒 　　巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。 　　功能和用法：壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿;亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。每次服10~20毫升。 　　禁忌症：同上。高血压患者勿饮。 　　3.活血化瘀酒 　　田七(即三七)85克(打碎或切片)，当归25克，川续断33克，苏木28克，川芎30克，红花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。 　　功能和用法：活血化瘀止痛，适用于跌打损伤旧患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患处。禁忌症：同上。 　　这篇文章详细的介绍了自泡药酒配方的种类，希望大家可以根据自己的需要去制作药酒，一般我们在生活中制作的药酒是人参山药酒或者田七当归酒等。大家在生活中需要利用到什么类型的药酒，我们希望大家可以在平时先制作。 　　4、祛风活络酒 　　白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、独活各25克，千年健40克，制川乌18克，秦艽28克，川牛膝45克，半枫荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。 　　功能和用法：祛风活络，活血止痛，适用于慢性风湿筋骨疼痛，且疼痛多发生于寒冷潮湿天气者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患处。 　　禁忌症：同上。此药酒含川乌，不能多饮。 　　5、养身酒 　　杞子90克，黄精65克，黄芪32克，当归身28克，冬虫夏草38克，龙眼肉60克，人参25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。 　　功能：补气血，养身益寿，是温和的健身酒，可使人面色红润光泽。每日早晚各服1次，每次量不宜超过30毫升，老年人以10~15毫升为佳。 　　禁忌症：同上。 　　冬季养生酒的配方 　　1、阿胶酒 　　做法：每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。 　　功效：补血润燥、强身健体、美容养颜，适用于月经不调的女性、血虚、血少者。 　　2、枸杞酒 　　材料：枸杞子200克，白酒1000毫升。 　　做法：将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。 　　功效：益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。 　　3、四君子酒：补气健脾 　　做法：用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。 　　功效：益气健脾。适用于工作压力大，经常熬夜的都市白领，对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。 　　4、首乌益寿酒 　　材料：何首乌10克，黑芝麻10克，黄精10克，当归10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黄芪10克。 　　做法：将上药共煎成浓汁，过滤去渣，兑入25度500毫升高粱白酒内。如多配可按比例类推。 　　吃法：每日2次，每次20—50毫升。 　　功效：适用于鬓发早白、肾虚腰酸、腿软乏力、气虚血弱。 　　5、玫瑰酒 　　做法：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。 　　功效：行气解郁、疏肝和胃、活血止痛，适用于肝郁气滞引起的胸胁胀痛、月经不调、和乳腺增生等疾病。 　　6、玉屏风酒 　　材料：黄芪15克，防风10克，白术15克，柴胡10克。 　　做法：诸药共研细末，兑入低度白酒500毫升，澄清后去沉渣。 　　吃法：每日3次，每次20—30毫升。 　　功效：适用于体弱畏风或气候变化时易感冒者，有补气扶正、抗风寒、防感冒之功效。 　　7、养血安神酒 　　材料：茯神10克，炒枣仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。 　　做法：诸药共研细末，兑入25度白酒500毫升，浸泡2周过滤去渣。 　　吃法：每晚服30—50毫升。 　　功效：适用于长期失眠，入睡难，醒得早，多惊恐梦，日久体弱，记忆力差，神疲乏力等症。

白酒泡党参、 熟地黄、 枸杞子， 沙苑子、 淫羊藿、 公丁香，远志向，广沉香， 荔枝肉等等可以起到补肾的效果。

壮腰补肾酒 巴戟60克肉苁蓉45克川杜仲33克人参25克鹿茸片18克蛤蚧1对川续断30克骨碎补15克冰糖75克50度米酒1公斤浸泡1月 功能和用法:壮阳健腰补肾适用于男子腰膝酸软乏力;亦用于女子性欲淡漠低血压腰酸无力等每次服10-20毫升 禁忌症:高血压患者勿饮

白酒泡枸杞有壮阳补肾之功效。

每一种养生酒的功效都不样，这个主要看您养生那方面。例如灵芝补肾酒配方：灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。功效：滋阴补肾，适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症。补肾壮阳药酒配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。功效：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。人参葡萄酒配方：红参20g、葡萄干100g、白酒750g。功效：健脾益肾，补气，用于气虚体弱、腰酸乏力等症。

黄酒

桂圆枸杞酒

泡养生的酒的材料有很多呀。比如：枸杞，还有桂圆肉，人参等等。这些都是泡养生酒的必备材料。

我经常看到很多人家里泡的有药酒，不仅品类众多，有时候泡得太多还有可能起到反作用，食物分阴阳，药物也分阴阳，所以建议普通家庭在家里不要泡太多种，一到两种，药酒泡制好了以后，尽量在一年内饮用。如果自己不知道怎么配比可以去咨询中医或买严君平酒，这个是道家袁永松掌门的配方。

1.酒的选用　　一般选用50度或以上的饮用酒为佳，因为50度或以上的酒在浸泡的过程中能在很大的程度上杀灭中草药材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生虫及虫卵，使之能在安全的条件下饮用。　　2.浸酒药材的选用和处理方法　　动物药宜除去内脏及污物，清水洗净(毒蛇应去头)，用火炉或烤箱烘烤，使之散发出微微的香味。　　烘烤不仅可除去水分，还可以达到灭菌的效果，并保持浸泡酒的酒精浓度。　　还可使有效成分更易溶于酒中，饮用起来也有香醇的感受。　　凡已腐败变质或霉变的动物药均应弃之不用。　　植物药应最大程度地除去药材中的杂质、污泥。浸酒的药材应较为干燥，才能保证药酒的效能。　　另外，一切含有有毒成分的矿物药，如含汞、砷、铬、铅等的矿物药均不应用来浸酒。我国唐代的多位皇帝，如唐太宗等都是为了长寿而服用含铅、汞的丹药、药酒而丧命!　　3.药酒浸泡的时间　　一些古方或民间传言，认为药酒要浸泡数月至1年以上。笔者认为无此必要。　　一般浸泡1个月即可。有时为了使有效成分更快地逸出，如不考虑美观，可将药材切碎浸泡。　　另外气温对药酒的浸泡有直接的影响，气温高则浸泡的时间短些，气温低则浸泡的时间长些。　　泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金属容器，以免金属中逸出有毒物质或产生毒性化学反应。

养肾药酒配方人参枸杞酒［配方］人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。［功效］大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。八珍酒［配方］当归（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黄（酒洗）200克、人参（去芦）50克、白术（去芦，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、晒干）400克、小肥红枣（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。［功效］和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。

1、蚝蚝是补肾强精的好食物。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克）。生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。2、黑米寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。将黑米和桂圆煮粥吃，有养心安神、补肾益精的功效。3、桑葚桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此，对于在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗，提高精子质量的作用。4、海参海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。5、鹌鹑鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。6、枸杞子在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了，不必泡水，像吃葡萄干一样嚼着吃就好。7、芡实芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。可与枸杞子同煮粥食。8、山药它是补肾的首选食品，在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中，山药占据着“总裁”或“副总”的位置，补肾效果十分明显。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。9、动物肾脏食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。10、泥鳅泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。11、核桃核桃可以延缓肾精的消耗，从年轻时就坚持吃核桃的人，到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时，核桃的形状类似大脑，中医认为像什么补什么，所以孕前和孕中多吃核桃的话，生下的孩子更聪明好动，新妈们则更容易恢复。12、鸽肉鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。