喝酒前喝牛奶，喝酒前为什么喝牛奶好

喝酒前喝牛奶，能够防止酒精伤胃吗？ 00:00 / 00:4470% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

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在喝酒前适当的喝点牛奶，能够在胃壁上形成一种保护膜，从而减轻酒精的吸收速度，对胃黏膜也有一定的保护作用。而且喝酒前喝牛奶还能预防醉酒性胃炎和脱水症，对身体也有一定的好处，还可以避免酒后胃疼等情况。牛奶中含有大量的蛋白质，对酒后胃酸分泌过多具有中和作用，起到保护胃的作用。所以喝酒前半个小时喝牛奶，能够有效的保护胃部。

喝酒前喝牛奶的作用主要是两点：1、牛奶进入体内之后可以保护胃黏膜，可以使胃中有一定的食物，这样酒精进入人体之后可以稀释酒精，减少酒精对于胃黏膜的刺激，更好的避免长期饮酒的人出现胃溃疡、胃炎的疾病；2、牛奶中含有大量的蛋白，这些蛋白进入体内之后可以延缓酒精的吸收，对身体是非常好的保护。如果在喝酒的过程中再多喝一些温水、热水，更容易使患者减缓醉酒的症状。在日常生活中，酒精对于人体的刺激是很大的，所以在吃饭之前、喝酒之前，喝一袋牛奶，酸奶也可以，对于人体是非常有益的。

喝酒之前喝牛奶的原因如下：1、牛奶中的脂肪不容易消化，所以可以保护胃肠黏膜，可以减少酒精透过胃壁进入血液的量，另外喝进去的牛奶还可以让酒精得到稀释，可以很好的减少酒精对胃黏膜的刺激，也可以促进酒精代谢。2、牛奶富含蛋白质，这些蛋白质进入胃部，可以减少酒精的吸收速度，也可以很好的保护身体。可以在喝酒前1个小时左右喝250ml左右的纯牛奶，也可以吃点零食，平时尽量不要空腹喝酒，不仅会导致醉的快，还会对肠胃造成一定的伤害，会严重的刺激胃肠黏膜，容易导致各种胃肠疾病，比如胃炎、胃溃疡、胃穿孔等疾病，会严重的伤害身体健康。

酒精会刺激胃部，在饮酒前喝牛奶对胃黏膜有一定的保护作用。喝酒小诀窍1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。3、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。4、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后.5、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。扩展资料：解酒食物1、蜂蜜水对于饮酒过量者,可以喝些蜂蜜水,这种方法不仅有醒酒的作用,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效。2、白糖水服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。3、淡盐水口服淡盐水，可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。4、新鲜葡萄无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择，酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄，还能有效的预防醉酒。5、西红柿汁醉酒后可以适量的喝点西红柿汁，其中也含有极为丰富的果糖，能够帮助促进酒精分解。参考资料：人民网-喝酒的5大误区 酒后如何保养胃人民网-酒前一杯牛奶减轻胃负担！喝酒前吃什么不容易醉

喝酒前喝纯牛奶更好。因为纯牛奶有保护肠胃的作用，而酸奶只是用于促进肠胃的消化，所zhi以在喝酒之前可以选择喝纯牛奶，喝了牛奶后会在胃壁上形成一层良好的保护膜，降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度，然后减少酒精进入血液进而到达肝脏，人也不容易醉。另外，喝酒前一般提前30分钟-60分钟喝纯牛奶为宜，可以预存在胃里用来稀释酒精，还能在胃里形成一层保护膜。注意切勿空腹喝酒，这样不仅很容易喝醉，而且还会危害胃肠道，刺激胃黏膜，易诱发各种胃病、胃溃疡等。酒后喝以下几种可以解酒。1、食盐水解酒。可在白开水中加少许食盐饮用，这是最容易找到的东西，每个家庭都有，没有其他食材，用盐水最经济实惠。2、西红柿汁进行解酒。因bai为西红柿汁中富含特殊果糖，对酒精的分解及吸收的有特别好的效果，建议酒后一次饮用300ml以上，并且加入少量食盐，能使酒后头晕症状消失，同时稳定情绪。3、吃柚子来解酒。这在古代就有名著记载了柚子对酒后口气有特别的功效，如同时沾白糖，效果更明显。并且这能够解决酒后口臭的问题。4、西瓜汁来解酒，西瓜性凉，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；同时，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。5、喝蜂蜜水来缓解，达到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，特别是针对红酒导致的头痛。同时蜂蜜能够促进睡眠，第二天起床不会有醉酒的头痛感觉了。