2、覆盆子粥做法：准备粳米、覆盆子、蜂蜜。3、覆盆子肉汤做法：准备瘦猪肉、菟丝子、女贞子、干覆盆子、核桃、姜、盐适量。覆盆子食用方法1、覆盆子药用可以将它添加到汤、粥中做成药膳。如果你去采摘时，发现一片嫣红熟透的覆盆子，千万不要忙着去摘，往往那里隐藏着一条?，因为蛇最喜欢吃覆盆子的！覆盆子润喉开胃，解渴利尿。
覆盆子有什么作用？
覆盆子别称覆盆、乌藨子、小托盘等，为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实，分布于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西等地，具有益肾固精缩尿、养肝明目之功效，常用于遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄、目暗昏花等症，下面我们就一起来看一看覆盆子的功效与作用吧！覆盆子的药用功效【性味】味甘、酸，性温。【归经】肝、肾、膀胱经。
【功效】益肾、固精、缩尿、养肝、明目，用于遗精、滑精、遗尿、尿频、阳痿早泄、目暗昏花。覆盆子的临床作用1、健脑益智：覆盆子具有健脑益智、活跃思维之作用，所含的抗氧化剂能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。2、美容养颜：覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，在护肤养颜方面也身手不凡，这类物质可以改善皮肤血液循环、增强皮肤毛细血管弹性、促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。
3、防治癌症：自由基在体内如暴徒般肆虐，损伤组织细胞，改变DNA分子结构，从而导致癌症的发生。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，具有清除自由基、防治癌症发生之功用，因此覆盆子对于癌症防治具有重要意义。4、壮阳兴痿：覆盆子中所含的各种活性成分，能够改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，使疲软的阴茎焕发勃勃生机，故覆盆子对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用。
5、抵抗衰老：实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响，结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期，降低MAO-B活性，示具有改善学习能力、延缓衰老作用。覆盆子食用方法 1、覆盆子药用可以将它添加到汤、粥中做成药膳。阳痿早泄、遗精滑精的人，可单用服，也可以与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾药配伍。
肝肾亏损，精血不足，目视昏花的人，可单用久服，也可以与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。 2、覆盆子粥 做法：准备粳米、覆盆子、蜂蜜。先将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，沥干水分。将覆盆子洗净备用，将粳米用旺火煮开后，加入覆盆子改小火煮至成粥，吃的时候加入蜂蜜就可以了。 3、覆盆子肉汤 做法：准备瘦猪肉、菟丝子、女贞子、干覆盆子、核桃、姜、盐适量。
树莓（覆盆子）有什么好处？
覆盆子作为一种中药，也是颇受人们欢迎的，在《本草通玄》中对覆盆子的作用做了很精辟的概括，认为覆盆子，“甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无凝涩之害，金玉之品也”。从这里不妨得知，覆盆子尤其对男人那方面的事情大有裨益。那么，覆盆子究竟有些什么作用呢？这还得从中医的角度来分析。中医认为，覆盆子味甘、酸，性温；归肝、肾、膀胱经；具有益肾固精缩尿，养肝明目等作用；适用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花等症；一般用量为6～12g。
覆盆子对于阳事不起这种羞于启齿的疾病也是入木三分，可以用覆盆子适量，酒浸后，焙研为末，每个早上用黄酒送服10克。在治疗阳痿早泄、遗精滑精等症时，覆盆子即可单用研末服用，也可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍使用。但对于覆盆子的最大作用，在于它参与五子衍宗丸来治疗男性不育之证。方中枸杞子八两，菟丝子八两，五味子二两，覆盆子四两，车前子二两，这些药需要选择精良新鲜的，将其焙晒干，共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
树莓（覆盆子）的药用价值有哪些？
覆盆子，在我们这疙瘩叫(托潘)。生长在山坡的阳坡，枝条带刺。果子含苞初放时是绿色的，一天天的变红。摘下来的时候，会看到果子是一瓣瓣组合在一起的，酸甜开胃。如果你去采摘时，发现一片嫣红熟透的覆盆子，千万不要忙着去摘，往往那里隐藏着一条?，因为蛇最喜欢吃覆盆子的！覆盆子润喉开胃，解渴利尿。至于药用价值，不敢妄加评论。
