白酒喝过多久可以恢复体力，喝完酒大概多久恢复

喝完酒后大概多久恢复？这要看个人的体质不同，来决定的，有的人可能几个小时就能够恢复过来，而有的人可能就需要睡一觉，七八上十个小时才能够恢复过来，这个是不能够一概而论的

一般在喝醉酒之后，只要等一两个小时，就能在意识上恢复清醒。不过也要分人来看，有些人身体比较好，不容易喝醉。就算身体醉了，意识也是清醒的，能保证自己不做什么过分的事。而有些人就是故意凭着酒劲，想要做些什么。也就是说有些人喝醉，跟意识是没有关系的，只不过是自己想放纵。1、几个小时对于喝醉酒的人来说，在没有外力的帮助下，一般恢复意识需要几个小时。主要是看什么时候睡醒，一般睡醒之后就清醒了。要是在外力的帮助下，比如说醒酒药、醒酒茶、牛奶等，半个多小时可能就会清醒。要是选择直接用冷水泼的话，或许会清醒的更快。只不过一般都不建议强行叫醒，等自己慢慢醒酒，对身体比较好，不会造成太大的刺激。只要酒精代谢到一定程度，就可以恢复正常的思维意识。2、假醉我对喝醉有两种认知，一种是醉的什么都不知道了，随时可能躺下睡着；另外一种是自己意识清醒，然而想趁着酒劲儿做些什么，我把这种称之为假醉。第一种是真的不省人事，完全不知道自己在做什么。这种情况下，只能等着酒精代谢，让人自己恢复清醒。第二种是自己假醉，想彻底放纵一下自己。这个时候必须人为叫醒，如果不叫醒的话指不定做出什么事。大多数人喝醉后，都是第二种状态。心里已经打算好彻底放纵了，没有外力干扰一定会闯祸。3、酒精的代谢速度意识的清醒速度，跟酒精的代谢速度是有关的。有些人代谢速度比较快，比如说经常上厕所、出汗，这就是身体在代谢酒精。有这种情况的，一般清醒的比较快，也不容易喝醉。哪些不上厕所、不出汗，没有其他代谢方式的，清醒的就要慢一些。

少酌两杯对身体有益而且还能怡情，但过量喝酒或者喝醉对身体自然就只有负面影响了。如果喝多了要如何促进身体尽快恢复呢？可以在酒后1-3天进食易消化食物，防止过度劳累，最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。你可以多吃以下6种食物1、葡 萄无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。2、蜂 蜜美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少反胃酸、呕吐。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。3、西 红 柿有研究表明，西红柿可以保护个体的大脑和肝脏免受酒精的破坏。另外，番茄汁具有解酒功效。研究发现番茄汁可以缓解醉酒症状，如酒后头晕、烦躁等，还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血清乙醇浓度，从而起到解酒的作用。番茄汁最好在喝酒前饮用。4、酸 奶喝酒前半个小时，喝杯牛奶或酸奶，不仅能养胃还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。酒后喝一些酸奶可以减轻头痛症状，保护胃。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。5、芹 菜 汁酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。6、西 瓜 汁酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此，在酒后喝一杯西瓜汁，可有效清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。

酒喝多了怎么快速恢复体力？说白了就是喝多了第二天怎么让自己不难受。现在我就拿我自己作为案例，给大家说说我是怎么做的。本人酒量一般，基本半斤白酒，在来点啤酒之后就醉了，如果在喝的话回家就吐，有时候第二天还会吐，第二天身体肯定是难受的，具体的难受大致有头疼，头晕，感觉自己的头抬不起来，尤其是闻到酒味或者谈论关于喝酒的事情，自己的胃里就开始翻江倒海。之前有听人说，早上喝点羊汤，牛肉汤之类的，能解酒，可是对于我来说，第二天早上根本吃不下去。这个时候就用到我的方法了，醉酒后的第二天身体肯定是缺水的状态，第二天如果吃不下东西，可以让自己喝一些白开水，然后就开始让自己的身体出汗，跑步或者其他运动都可以，总之一句话，就是让自己的身体出汗，是大汗淋漓的那种，如果汗出来了，难受的种种感觉都会消失，一定要多喝水，不能让自己缺水了。总结，喝多了身体难受就是酒精进入身体后，身体乙醇中毒了，出汗可以快速的排泄出乙醇。:小酒怡情，容易恢复体力，对疲劳有帮助。洒喝多了，是不能恢复体力的，反而更累，更困，不想走路，对健康极为不利！处【中醉酒】的状态下，此时我们可以倒点温水，调上几杯蜂蜜水，连续喝下去，这样才可以有效的恢复体让人的意识快快清醒起来。二、杯子里多倒水，敞开肚子狂喝水。处于醉酒的状态下，此时我们可以多喝水，一直喝喝的肚子胀胀的，这样可以快速的排尿，相当于排毒了，人的意识也会清醒起来，体力也会恢复起来。三、胃中翻山倒海，手指放入嘴中干呕喝酒喝得多，胃中翻山倒海，此时，我们用手放在嘴里来回搅动嗓口，让自己慢慢恶心起来，这样可以快速地将酒精等吐出来，可以快速的恢复清醒及恢复体力。四、不省人事的状态，那就用醒酒药了。这种情况就非常严重了，出现这种情况，已经是严重的酒精中毒，酒精量已经超过了身体的负荷，已经到了不省人事的状态，那只能用醒酒药了。结 语以上是四种简易的方法，也许在生活中会帮到你，我想第三种方法比较适合一些，这是一种快捷的方法，能够让你快速清醒及恢复体力。

问题分析白酒喝了之后酒精会进入血液，如果一次饮大量酒精（乙醇）后发生的机体机能异常状态，对神经系统和肝脏伤害最严重。医学上将其分为急性中毒和慢性中毒两种，前者可在短时间内给患者带来较大伤害，甚至可以直接或间接导致死亡。后者给患者带来的是累积性伤害，如酒精依赖、精神障碍、酒精性肝硬化及诱发某些癌症（口腔癌、舌癌、食管癌、肝癌）等。要点饮酒后的酒精约20%在胃内吸收，80%在十二指肠及小肠吸收。酒精的中毒量和致死量因人而异，中毒量一般为70～80克，致死量为250～500克。是否发生中毒与下述因素有关：胃内有无食物（空腹者吸收快）、是否食入了脂肪性食物（脂肪性食物可减慢酒精的吸收）、胃肠功能好坏（胃肠功能好的吸收迅速）、人体转化剂处理酒精的能力（能迅速将乙醇转化为乙酸的不易中毒）。治疗方法1.轻症（意识清醒）患者的治疗（1）大量饮酒后如果出现不适感，应立即反复催吐，这是防止酒精中毒最有效的措施，可以大大减轻患者的痛苦和伤害，起到事半功倍的效果。但是如果饮酒超过1小时，洗胃效果将大大下降，因为饮入的酒精大多数在1小时内被吸收。因此如果饮酒后超过1小时不推荐洗胃。（2）轻症中毒患者无需治疗，可以适当吃一些含糖较多的食品如苹果、香蕉、柑桔、蜂蜜等，以及富含维生素C及维生素B的食品，同时鼓励患者多饮水，以促进排尿。对于躁动者可以适当加以约束，重点保护其头面部，以免碰伤。2.对于昏迷患者的治疗（1）对于昏睡和昏迷的患者，以及有心血管疾病的患者，应该送其去医院检查治疗。在到达医院前要让患者采取侧卧体位，并注意保持患者呼吸道通畅。（2）并不是所有的酒精中毒患者都必须去医院，如患者一般情况较好，有时可以不去医院。对于不去医院的患者，最重要的是患者身边一定要有人看护，直至患者清醒为止。千万不要让其独睡，否则患者在睡眠时有可能因呕吐而发生窒息死亡，类似的悲剧不胜枚举。（3）重症患者在医院的治疗多为密切观察生命体征，最好实施心电监护，同时补液补糖及维持水及电解质平衡，防止合并症的发生。对深昏迷的患者可以应用纳洛酮促醒治疗，对狂躁患者可以应用安定类药物治疗。还可采用一些中医辅助疗法如医学文献报道有用中药葛根泡水饮用者对酒精中毒患者有帮助，因此可以试用。