连续喝白酒怎么，喝酒时怎么连续喝

你慢慢练习，杯子在口中不要离唇，保持口腔有水，然后一口一口咽下去，开始慢点，习惯就行。

啤酒都是硬撑，，比肚子， 你要会喝 又喜欢一口一口， 练白酒 洋酒去吧 绝对比啤酒高一等

喝酒之前应该喝纯牛奶，以保护胃粘膜，延缓酒精吸收，酒后喝酸奶，有解酒功效。

可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜. 喝酒后不能用茶解酒 因为两者会产生一种不好的结合物 可以喝些酸奶,对人有好处. 饮酒后立即吃些甜点心和水果,甜之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果. 最后,最重要的一点,酒多伤身,还是劝君少点应酬吧,身体才是最重要的财富.

任务占坑

多喝热水，少吃碱性食物，适当可以喝少许茶水，花茶之类的！

错误解酒法:用牛奶和茶. 牛奶及其有关制品中富含一种被称为蛋白的成分，与酒精结合后，对血管的弹性组织有伤害作用，容易使脂类物质特别是胆固醇较容易沉积在血管壁上，从而使血管逐渐被堵塞，并且最终导致动脉硬化。 茶中的茶碱会刺激肾脏加速利尿作用，由于排水过速，会把来不及完全氧化分解的乙醛提早引入肾脏，刺激肾脏，肾脏受到茶和乙醛的双重刺激，造成排尿过多，使肾脏负荷过重，有害物质沉积在肾脏产生结石。

牛奶

酒喝多了伤身的,伤五官,最好还是不要喝,喝多了就找热茶水去喝啊.

☆蜂蜜水——>酒后头痛 　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。 美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ☆西红柿汁——>酒后头晕 　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 　　分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 　　相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身发热 　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 　　☆柚子——>酒后口气 　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 　　☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 　　☆酸奶——>酒后烦躁 　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

我经常碰到这种事情，我的做法喝一杯浓普洱茶，立马把酒精全排除体外了，精神也好多了。

熬夜本来就对身体有害，还喝酒，酒在饮食中1属于u强酸性类，无i论什7么k酒，所以8建议从1这几w个o方8面进行调整。 1、减少7熬夜时间，对作息时间进行要求，尽量不n要打乱作息时间，比5如，下w班后到上w午040点必需休息，74点到83点出门q锻炼5小h时等，不g然对身体伤害更大h。 3、减少8饮酒量，多吃碱性食物，如水3果，蔬菜，木n耳、荼等 2、如果工f作时间长8，记得半年检查身体一j次，发现不q适，特别是短期内0又x未恢复的症状要及v时去医院， 6、多锻炼，增加身体免疫力j，增加户0外活动。在量饮酒会引0起身体微量原素流失，可能缺维生素。 8、喝酒前要吃东西，保护胃，学会引0吐，就是喝多了t，不a要强撑，吐出来，虽然恶心8，但对身体伤害减少0的。 还有手1肢冰凉已n经是身体发出警示3的现象，这个y可能是饮酒等引4起的体寒，肝肾功能紊乱及j降低，具体情况建议早去就医，发现早是好事，这种因长4期因素造成的症状，如发现晚，可能恢复起来要比3你想象的慢得的多！切2记t纽o恣lかlかlかmhωcˉ（廿j┯i

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喝酒熬夜最伤身体，而且皮肤看上去憔悴，苍白无血色，上夜班的饮食也不规律，白天死睡，你可以买艾灸来在家调理身体，驱寒祛湿，补充人体元气。使面色红润，

多喝水，正常人人一天正常排水量是在1.5~2.5升，少了或者多了都不正常。所以每天喝水要在2升左右。长痘可以泡清热的茶喝，有一种叫金花消痤颗粒的冲剂配合复方珍珠暗疮片吃疗效不错。祝早日更加青春靓丽@_@

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经常喝白酒对身体的危害：1、酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。2、过度饮酒伤身，但是最伤身的是空腹饮酒。空腹饮酒会刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。空腹饮酒还会引发低血糖，会导致我们体内葡萄糖供应不足，会出现心悸、头晕等现象。3、过量饮酒能直损害消化系统的口腔、胃、肠粘膜。胃肠粘膜如果经常受到刺激会形成慢性炎症，影响胃肠的消化吸收功能，且胃炎、胃溃汤的发病率大大增加，然后膳食营养素的吸收会受限，引起营养物质缺乏，产生瘦弱、头晕、贫血、无力、浮肿、易感冒等营养不良的症状。4、过量饮酒损害呼吸系统，降低呼吸道的防御功能，易患气管炎、肺结核。重度醉酒者可能发生因呼吸和循环中枢麻痹，使呼吸和心跳停止而死亡。5、过量饮酒对肝脏的损害大，酒精能损害肝细胞，引起肝病变。连续过量饮酒的人容易患脂肪肝、酒精性肝炎，进而发展为肝硬化，最后可导致肝癌。一次饮酒量过多不仅会引起急性酒精肝炎，还可能诱发急性坏死型胰腺炎，严重者甚至会危及生命。扩展资料：不宜喝白酒的人：　　1、高血压、心脏病患者 　　酒精，一是兴奋大脑，使感情激动;二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。 　　2、肝炎病患者 　　酒精会直接损伤肝细胞，酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。 　　3、胃肠疾病患者 　　酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。 　　4、尿路结石患者 　　啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。参考资料：白酒-搜狗百科

一： 喝白酒的好处： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。 普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒――比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。 二： 喝白酒最忌讳的一点： 注意：喝白酒又喝饮料伤肾伤肝！！！！ 假如喝白酒时又喝饮料，也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对人脑血管也有损害。 医学专家提醒说：吃自助餐时要注意以上问题，各种食物尽可能错开时间食用。 另外： 酒精能产生大量的热量，每克可产热量7千卡，但产生的热量很难被人体利用（只有50%以下被利用）。但酒精却能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖，不容易发现，非常危险。 所以建议如下： 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好时，可适量饮酒，但避免喝有甜味的酒。可制定饮酒计划如：每周饮酒1~2次，每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，饮酒时要相映减少一定的主食量。从长远考虑，有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。 3.切忌大量饮酒。避免空腹饮酒。 4.饮酒前后可监测血糖，了解饮酒对血糖的影响。 也就是说，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！这才是最重要的。

过量喝酒对身体的危害 除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。 大脑 少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 肝脏 长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。 皮肤 酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。 心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。 胃 一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 饮酒多少才算过量？ 这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。 喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。 酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。 身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。 还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。 喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。 最好的保养就是戒酒.

有啤酒肚 有损个人形象 有害身体健康

中毒

肚子变大

1吃两到三口蜂蜜，要吃纯蜂蜜，这样浓度很好的蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白质，可以减少胃酸对胃的刺激降低呕吐反映，并且蛋白对胃黏膜有养护作用。 2可以喝少量酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 3吃萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜；或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服；也可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。 4豆腐解酒，饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 5服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增...调适量红糖饮服，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。此外，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸。 注意事项 建议在喝酒之前先喝少许牛奶。如果胃肠功能较弱，可以减少胃酸对胃的刺激降低呕吐反映。将柚肉切丁。 7酒后吃柚子能够解酒。食用前若加入少量食盐，加醋和糖凉拌。 9西红柿汁也能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品。 建议少喝或者不喝哦；也可用萝卜籽煎汤饮服，避免其被机体吸收而引起全身发热，因此；或以生萝卜捣汁，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防，达到醒酒解酒的目的，酒在血液中的浓度降低。醉酒后可嚼食生萝卜，使酒精在体内代谢和排出加快。糖分吸收后使血糖浓度增加，饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜，并且蛋白对胃黏膜有养护作用、减少酒的吸收，即为糖醋萝卜丝，能稀释胃中酒精浓度，对防治醉酒大为有效。 2可以喝少量酸奶。 5服用适量的白糖水；另一方面，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。 6可以吃点西瓜，又爽口解酒，喝些芹菜汁能明显缓解，能帮助全身降温，食后能使之迅速排出。 空腹喝酒最容易醉，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效，酸奶能保护胃黏膜，它能解乙醛毒，这样浓度很好的蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜。由于酸奶中钙含量丰富，西瓜本身也具有清热去火功效，能使酒后头晕感逐渐消失，每次醉酒对身体的伤害都是无形的。 4豆腐解酒，一次饮用300ml以上，延缓酒精吸收，让喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白质作用不要跟胃黏膜作用。如将萝卜切成丝，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白质，要吃纯蜂蜜，还有助于稳定情绪。口服淡盐水。 8酒后胃肠不适时，食之既清凉酸甜，西瓜一方面能加速酒精从尿液排出。 3吃萝卜有解酒毒的作用1吃两到三口蜂蜜，最好在喝前2－3小时内吃饱

既然喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺的有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等，也不会让你好受。据说下面9种解酒方式是坊间最新研究心得，希望能帮你解决各种酒后不适。　　1、蜂蜜水——酒后头痛　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。　　2、西红柿汁——酒后头晕　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。　　3、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。　　4、西瓜汁——酒后全身发热　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。　　5、柚子——酒后口气　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。　　6、芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。　　7、酸奶——酒后烦躁　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。　　8、香蕉——酒后心悸、胸闷　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。　　9、橄榄——酒后厌食　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。